Co stosować na obtarte pięty lub palce stóp?

Otracia na skórze stóp są często spowodowane obcieraniem przez twarde obuwie. Najczęściej dochodzi do nich w letnich miesiącach, kiedy nasze nogi nie są chronione przez odzież. Jak sobie poradzić z kłopotliwym uszkodzeniem skóry? Podpowiadamy!

Z chwilą nadejścia ciepłych dni, z radością wybieramy się do sklepów, by kupić nowe najmodniejsze sandały, szpilki, espadryle lub czółenka. Niestety, nierozchodzone buty na początku noszenia często uszkadzają wrażliwą skórę stóp. Co stosować na obtarte pięty lub palce stóp? Jak uchronić się przed uciążliwym kłopotem? Sprawdźcie!

Co stosować na obtarte pięty?

pixabay.com

Jak dbać o stopy latem, by nie wstydzić się włożenia sandałów?

Jak dbać o stopy latem, by nie wstydzić się włożenia sandałów?

Wysuszone i popękane pięty, zaniedbane paznokcie stóp – latem to nie do przyjęcia. Sandałki i klapki rozpoczęły królowanie w naszych szafkach na buty. Tym samym stopy, które są w nich prezentowane w całej okazałości, muszą […]

Co stosować na obtarte pięty lub palce stóp: preparaty i sposoby

Istnieje wiele sposobów walki z otarciami naskórka. Na rynku można znaleźć sporą ilość preparatów łagodzących dolegliwości związane z uszkodzeniami i przyspieszających odbudowę naskórka. Najlepiej, by produkty zawierały alantoinę, cynk lub srebro koloidalne. Kłopot można także złagodzić domowymi sposobami. Oto najlepsze produkty i metody!

Chłodna woda

Kąpiele stóp w chłodnej wodzie mają działanie przeciwbólowe, kojące i łagodzące. Do miski można dodatkowo wlać kilka kropli regenerującego, odświeżającego olejku, np. lawendowego lub rozmarynowego, albo ziołowego naparu, np. rumiankowego, tymiankowego, herbacianego.

Maść lub zasypka z alantoiną

Alantoina przyspiesza proces regeneracji naskórka, pozytywnie wpływa na gojenie się rany. Substancja ma właściwości przeciwzapalne, koi podrażnienia i minimalizuje zaczerwienienia skóry. Dodatkowo, zapewnia nawilżenie i natłuszczenie. Najlepiej przed wyjściem z domu używać zasypki, po przyjściu i oczyszczeniu stóp, smarować rany maścią.

Krem z cynkiem lub srebrem koloidowym

Preparaty z tymi substancjami działają łagodząco, osłaniająco i przeciwzapalnie. Kremy tego typu przyspieszają odbudowę naskórka. Mają działanie przeciwwirusowe, przeciwgrzybiczne i antybakteryjne.

Olej lniany

Olej lniany ma silne działanie regenerujące. Produkt nawilża, odżywia, łagodzi i wygładza naskórek. Sprawia, że skóra staje się silniejsza bardziej odporna na uszkodzenia. Najlepiej nakładać go na zmienione miejsce na 20-30 minut, a następnie nadmiar zbierać czystym wacikiem.

Plastry

Po dokładnym przemyciu ranu, obtartą piętę najlepiej osłonić plastrem. Zabezpieczy on wrażliwą skórę przed kontaktem z brudem i bakteriami. Ochroni także miejsce przed powstawaniem nowych otarć. Plastry dobrze jest zdejmować przed snem, by skóra mogła oddychać i się bez trudu zregenerować.

Co stosować na obtarte pięty?

pixabay.com

Jak zapobiec otarciom na stopach: metody pielęgnacji 

Bardzo ważna jest odpowiednia pielęgnacja. Warto stosować zmiękczające, odświeżające kąpiele z dodatkiem soli morskiej, lawendy, tymianku lub szałwii. Można stosować peelingi, które pomogą usunąć zrogowacenia i martwy naskórek. Dobrze jest sięgać po regenerujące kremy do stóp, zawierające mocznik, glicerynę, olejki odżywcze czy alantoinę. Warto także pomyśleć o masażach.

 Należy pamiętać o wygodnych butach, można też stosować profilaktyczne wkładki lub plastry. Niektórzy polecają przed wyjściem posmarować wrażliwe miejsca na stopach dezodorantem, co w efekcie ma zapobiec otarciom i odciskom.

Jak dbać o stopy, gdy uprawiamy sport? Letni poradnik dla aktywnych

Jak dbać o stopy, gdy uprawiamy sport? Letni poradnik dla aktywnych

Zawodowi biegacze oraz lekkoatleci oraz osoby regularnie uprawiające sport mają wspaniałe, wysportowane sylwetki. Częste uprawianie sportu ma też jednak przykry skutek uboczny - kłopoty ze stopami. Jeżeli prowadzisz aktywny tryb życia przez cały rok lub tylko w sezonie wiosenno-letnim, zobacz, jak dbać o stopy, by były zdrowe i pięknie się prezentowały.

Oceń ten artykuł:

1 gwiazdka2 gwiazdki3 gwiazdki4 gwiazdki5 gwiazdek (42 głosów, średnia: 4,50 z 5)
zapisuję głos...
Komentarze
  1. martucha180  14 czerwca 2018 14:29

    Dzięki za dobre rady.

    Odpowiedz
  2. TheSzmidka  15 czerwca 2018 14:03

    Mi nic nie pomaga:(

    Odpowiedz
  3. agasam9  16 czerwca 2018 23:24

    olej lniany – rewelacja 🙂

    Odpowiedz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany