„Naturalnie w kuchni. 60 przepisów na zdrowie” Agnieszki Cegielskiej dla zwolenników naturalnego stylu życia

Coraz częściej słyszymy, że żywność, którą kupujemy pełna jest szkodliwych substancji. Supermarkety oferują nam niskie ceny, ale co często za tym idzie, wręcz śmieciowe jedzenie. Każdego dnia podtruwamy nasz organizm, niszcząc naturalną odporność. Warto przyjrzeć się swojemu jadłospisowi i produktom w kuchni nieco bliżej. Może się okazać, że musimy zweryfikować nasz dotychczasowy styl życia.

O tym, jak ważne jest to, co jemy uświadamiamy sobie coraz częściej. Wiele osób nieco zwalnia, przygląda się swoim nawykom i dostrzega, jak wiele błędów popełnia. A przecież jakość naszych posiłków wpływa na szereg kwestii w naszym życiu. Zdrowa skóra, energia do działania, dobre samopoczucie, a także odporność to zasługa odpowiedniej diety. Jeśli chciałabyś wziąć odpowiedzialność za swoje zdrowie koniecznie zapoznaj się z „Naturalnie w kuchni. 60 przepisów na zdrowie” Agnieszki Cegielskiej!

Źródło: kolaż własny redakcji, fot. unsplash.com, okładka książki – mat.pras.

„Naturalnie w kuchni. 60 przepisów na zdrowie” Agnieszki Cegielskiej dla zwolenników naturalnego stylu życia

Żyjemy w zanieczyszczonym środowisku, które osłabia naszą odporność i sprzyja rozwojowi chorób cywilizacyjnych. Co możemy zrobić, żeby ograniczyć wpływ negatywnych czynników na nasz organizm? Odpowiedź jest prosta – powinniśmy spożywać jak najwięcej naturalnych składników.

Po bestsellerowych Naturalnie i Naturalnie 2 nadszedł czas na książkę z przepisami. Agnieszka Cegielska – propagatorka naturalnego stylu życia –przygotowała 60 przepisów na potrawy, które wzmocnią nasze organizmy i będą miały zbawienny wpływ na nasze zdrowie. A ponadto dopieszczą nasze kubki smakowe. Naturalnie, zdrowo i smacznie.

 

naturalnie w kuchni

Fot. mat.pras.

Agnieszka Cegielska – absolwentka dziennikarstwa i studiów podyplomowych z dziedziny zdrowia i zdrowego stylu życia. Konsultantka medycyny ajurwedyjskiej. Od kilkunastu lat związana z telewizją TVN, gdzie w programie Dzień Dobry TVN prowadzi cykl Naturalnie. Wielbicielka otaczania się naturą i sięgania w pierwszej kolejności po to, co natura stworzyła.

Partnerem projektu, dzięki któremu książka została wydrukowana na papierze ekologicznym, jest Save The Planet – pierwsze w Polsce Experience Center i platforma e-commerce, miejsce dla świadomych konsumentów dbających o zdrowie swoje i najbliższych, żyjących w zgodzie z naturą, z poszanowaniem zwierząt, przyrody i naszej planety.

Oceń ten artykuł:

1 gwiazdka2 gwiazdki3 gwiazdki4 gwiazdki5 gwiazdek (29 głosów, średnia: 4,62 z 5)
zapisuję głos...
Komentarze
  1. agasam9  29 listopada 2019 18:21

    trzeba zacząć…

    Odpowiedz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany