To one starzeją się najszybciej – 6 prostych sposobów na piękne dłonie

Piękne dłonie są naszą wizytówką. Warto więc poświęcić im tyle uwagi, co skórze twarzy. Jak zadbać o zdrowy wygląd dłoni? Oto 6 prostych sposobów, dzięki którym Twoje dłonie nigdy nie zdradzą Twojego wieku.

Przeczytaj także: 3 kroki do pięknej szyi

 Piękne dłonie

Codzienny kontakt z detergentami, zimne powietrze, alergie, nieodpowiednia dieta czy nawet zwykłe prace biurowe niekorzystnie wpływają na stan naszych dłoni. Warto o nie zadbać, tym bardziej, że ich skóra jest cienka i delikatna, łatwo poddaje się działaniom czynników zewnętrznych i wcześniej niż skóra twarzy ulega procesom starzenia.

1. Sposoby na piękne dłonie – Zbawienna woda

Nawadnianie organizmu przez codziennie picie odpowiedniej ilości wody, to nie tylko piękna cera, redukcja cellulitu, pozbywanie się toksyn, ale także piękne dłonie. Warto pić wodę bogatą w mikroelementy i z odrobiną soku z cytryny lub limonki.

2. Sposoby na piękne dłonie – Rękawiczki i rękawice

Dłonie są szczególnie narażone na niekorzystne działanie warunków zewnętrznych, w tym atmosferycznych. Rękawiczki warto założyć już w momencie, gdy słupek rtęci wskazuje 10 stopni, pomoże to uchronić skórę przed utratą ciepła. Najlepiej nadają się rękawiczki wełniane, bawełniane lub skórzane. Przy pracach domowych lub w ogrodzie warto mieć rękawiczki gumowe lub silikonowe, najlepiej z długimi mankietami. Ochronią one ręce przed szkodliwym działaniem detergentów i różnych środków chemicznych, które wyraźnie mogą przyczynić się do pogorszenia stanu skóry dłoni, a także spowodować uczulenia i inne zmiany skórne. Dla osób z wrażliwą skórą rąk, przed nałożeniem rękawic, zaleca się posmarowanie dłoni kremem ochronnym (najlepiej na bazie euceryny).

3. Sposoby na piękne dłonie – Odpowiednia higiena – ale w  … letniej temperaturze

Chociaż gorąca woda jest skuteczniejsza dla zachowania większej higieny, to niestety temperatura wymagana do neutralizacji zarazków jest niekorzystna dla naszej skóry. Gorąca woda niszczy warstwę tłuszczową naskórka, co prowadzi do jego wysuszenia. Ręce powinno się myć w letniej wodzie, stosując bezzapachowe mydła o neutralnym PH i później dokładnie wysuszyć.

wypielęgnowane-dłonie

4. Sposoby na piękne dłonie – Kremy do zadań specjalnych

Dłonie należy smarować kremami ochronnymi. Doskonale sprawdzają się kremy dermo recepturowe z apteki na bazie euceryny i witamin A i E (np. Linovit A+E, ok. 7 zł, Ziołolek). Euceryna zatrzymuje wilgoć w naskórku i powoduje jego zmiękczanie oraz poprawę elastyczności. Kiedy nasze dłonie są przesuszone, sięgnijmy po krem z serii dermo receptur z mocznikiem, a w przypadku łuszczącego się naskórka dłoni – z cholesterolem. Latem, nie zapominajmy także o dodatkowym smarowaniu dłoni kremami z filtrem.

5. Sposoby na piękne dłonie – Odpowiednia dieta

Zdrowy wygląd skóry buduje się w kuchni. Dla poprawy jakości także skóry dłoni korzystna jest dieta bogata w wapń, żelazo, potas, magnez, cynk, witaminy A i E oraz witaminy z grupy B. Warto również sięgać po zdrowe herbaty, np. zieloną, która ma dobry wpływa kondycję skóry.

6. Odmładzający peeling

Warto raz na jakiś czas wykonać peeling dłoni. Jest to idealny sposób na złuszczenie martwego naskórka i poprawę kondycji skóry dłoni. Taki peeling można kupić gotowy w drogerii już za ok. 10 zł lub wykonać samodzielnie wykorzystując składniki dostępne w każdej kuchni. Najprostszym sposobem jest wymieszanie cukru, zmielonych płatków owsianych lub fusów z kawy z odrobiną oliwy z oliwek i sokiem z cytryny. Po takim zabiegu dłonie stają się nie tylko gładkie, ale i nawilżone.

Oceń ten artykuł:

1 gwiazdka2 gwiazdki3 gwiazdki4 gwiazdki5 gwiazdek (96 głosów, średnia: 4,85 z 5)
zapisuję głos...
Komentarze
  1. kasia87g  25 maja 2016 10:30

    dokładnie, dłonie zawsze zdradzają wiek kobiet, dlatego jak piszecie ważna jest odpowiednia ich pielęgnacja, dogłębna i przede wszystkim systematyczna 🙂

    Odpowiedz
  2. martucha180  26 maja 2016 10:02

    Nie o wszystkim wiedziałam.

    Odpowiedz
  3. macierzanka  28 maja 2016 19:25

    Stosować się trzeba do tych porad
    .

    Odpowiedz
  4. aqq  30 maja 2016 18:03

    Ja używam kremu z spf na dłonie jak wychodzę z domu. Traktuje je prawie tak samo jak buzie 🙂

    Odpowiedz
  5. nataliaa  30 maja 2016 23:31

    mam świetny krem do peelingu dłoni ale często o nim zapominam 🙁 jednak pije jak najwięcej wody i staram się pracować w rękawicach, a teraz dodatkowo wiem, żeby nie myc dłoni w gorącej wodzie. 🙂

    Odpowiedz
  6. Aneta  2 czerwca 2016 15:53

    Ciekawy artykuł, warto wiedzieć. Nigdy jeszcze do tej pory nie robiłam swoim dłoniom peelingu 🙂

    Odpowiedz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany