Podstawowe zasady pielęgnacji skóry latem

Nasza skóra latem wymaga szczególnej uwagi. Szybko traci wilgoć, narażona jest na wysokie temperatury, szkodliwe promieniowanie UV,  wolne rodniki. Poznaj podstawowe zasady pielęgnacji skóry latem , by na jesień cieszyć się jej zdrowiem, pięknym wyglądem i kuszącą, zdrową opalenizną! Przedstawiamy 5 zasad opracowanych przez kosmetolog Joannę Stryjewską.

lato, kobiera, plaża, opalanie, skóra, usta, okulary

Zobacz także: Top 12: Najlepsze olejki do pielęgnacji ciała

Podstawowe zasady pielęgnacji skóry latem – Dokładnie oczyszczaj cerę

To podstawa letniej pielęgnacji. – Latem gruczoły łojowe skóry pracują intensywniej, tłusta warstwa przyciąga zanieczyszczenia. Może dochodzić do zapychania porów, powstawania zaskórników, nasilenia trądziku – przestrzega Joanna Stryjewska, kosmetolog w Centrum Medycyny Estetycznej i Dermatologii WellDerm. Oczyszczanie zaczynamy od oczu i ust. – Nie żałujmy płynu do demakijażu, nasączony płatek na dłuższą chwilę (30 s) przykładamy do oka, żeby płyn dobrze rozpuścił kolorowe kosmetyki. Unikamy tarcia i naciągania skóry. Następnie myjemy całą twarz – mówi kosmetolog i zapewnia, że najlepsze latem są preparaty wymagające użycia wody, skóra jest czysta, odświeżona. Ważne, by wybrać preparat odpowiednio dobrany do typu skóry.

Dobry patent: jeśli przywykłaś do stosowania mleczka czy płynu micelarnego także latem, warto po jego użyciu spłukać twarz wodą – zmniejszysz ryzyko zapychania porów.

Podstawowe zasady pielęgnacji skóry latem – Stosuj antyoksydanty

Lato to bardzo dobry czas dla… wolnych rodników. Powstają one w skórze pod wpływem promieni słonecznych i powodują uszkadzanie włókien kolagenowych oraz niszczenie kwasu hialuronowego, czyli powstawanie zmarszczek, utratę jędrności, słowem przyspieszają starzenie. Wolne rodniki można neutralizować, stosując antyoksydanty: witaminę C, floretynę, kwas ferulowy. Szukaj tych składników w kremach i serum, a przed urlopem wybierz się do gabinetu na zabieg przygotowujący skórę do walki z wolnymi rodnikami np. Skin Love.

Dobry patent: serum z antyoksydantami nakładaj na twarz, szyję i… dłonie. Ręce traktujemy zwykle po macoszemu, a to właśnie one mają największy kontakt ze słońcem, piaskiem, słoną wodą.

Kobieta na plazy

Podstawowe zasady pielęgnacji skóry latem –  Nie zapominaj o peelingach

Jak to? Słyszałaś przecież, że lato to zły czas na peelingi! – Rzeczywiście to nie jest najlepsza pora na peelingi wykonywane kwasami: glikolowym, salicylowym czy pirogronowym, czyli peelingi głęboko złuszczające. Te w połączeniu ze słońcem mogą skutkować przebarwieniami – mówi ekspert. Ale to nie oznacza, że powinniśmy rezygnować z peelingów latem, są kwasy, które bezpiecznie możemy stosować nawet w bardzo słoneczny czas. Kwas mlekowy będzie idealny dla skóry przesuszonej i odwodnionej, kwas migdałowy świetnie normalizuje skórę skłonną do przetłuszczania, skłonną do zaskórników i trądziku, a kwas azelainowy wycisza rumień i wręcz przeciwdziała powstawaniu przebarwień.

Dobry patent: poddaj się serii 3 peelingów przed urlopem, zyskasz potrójnie: twoja skóra będzie wyglądała promiennie i świeżo, będzie odporniejsza na wakacyjne wyzwania, a opalenizna będzie równomierna i trwalsza.

Polecamy również: Wakacyjna kosmetyczka – co powinnaś wziąć ze sobą na urlop?

Podstawowe zasady pielęgnacji skóry latem –  Nawilżaj

Twoim letnim sprzymierzeńcem jest kwas hialuronowy, który ma cudowną moc wiązania wody. Dzięki zdolnościom higroskopijnym kwasu skóra jest odporniejsza na przesuszanie, ma rezerwuar, z którego może skorzystać w kryzysie.  – Idealnie jest, gdy kwas jest dostarczony tam, gdzie ma szansę intensywnie działać, do głębszych warstw skóry. Dlatego tak namawiam pacjentki na wykonanie przed urlopem mezoterapii bezigłowej nieusieciowanym kwasem hialuronowym – mówi ekspert.  Podczas zabiegu składniki nawilżające i odżywcze są wtłaczane za pomocą masażu głowicą, wykorzystując zjawisko elektroporacji o częstotliwości fal radiowych. Jeśli zabieg poprzedzony będzie oczyszczaniem Jet Peel (np. zabieg Skin Shower), uzyskasz efekt dokładnie oczyszczonej, intensywnie nawilżonej i odporniejszej skóry.

Dobry patent: kwas hialuronowy to obowiązkowy składnik twojego kremu na lato, dzięki temu nawilżysz wierzchnią warstwę naskórka!

Podstawowe zasady pielęgnacji skóry latem – Codziennie bezwzględnie używaj wysokiego filtra

Twoja mantra na lato: filtr przeciwsłoneczny to najlepszy kosmetyk przeciwstarzeniowy! W wakacje nawet nie zerkaj na kremy z filtrem poniżej 30 SPF. – Latem naszym pacjentkom zawsze zalecamy filtr 50, mimo że akurat nie wyjeżdżają na urlop – podkreśla Joanna Stryjewska z WellDerm i przestrzega, że promienie słoneczne, powodujące przyspieszone starzenie atakują naszą skórę nieustannie, także w cieniu, w samochodzie czy w biurze (tak, tak, dla szkodliwego promieniowania szyba nie jest przeszkodą!).

Dobry patent: krem z filtrem zawsze miej w torebce, jego aplikację powtarzaj kilka razy dziennie!

Oceń ten artykuł:

1 gwiazdka2 gwiazdki3 gwiazdki4 gwiazdki5 gwiazdek (102 głosów, średnia: 4,75 z 5)
zapisuję głos...
Komentarze
  1. scrabble  17 lipca 2015 09:28

    Wszystko jest 🙂

    Odpowiedz
    • Żanett  17 lipca 2015 09:38

      U mnie również 🙂

      Odpowiedz
  2. martucha180  17 lipca 2015 10:53

    I dłonie smaruję przy okazji twarzy.

    Odpowiedz
  3. Gocha  17 lipca 2015 13:28

    Też się stosuję do powyższych wskazań 🙂

    Odpowiedz
  4. Patriszia  17 lipca 2015 19:48

    staram się przestrzegać tych porad 🙂

    Odpowiedz
  5. Kmakolagwa  19 lipca 2015 13:34

    Bardzo ciekawy artykyuł.

    Odpowiedz
  6. Kmakolagwa  19 lipca 2015 13:35

    Bardzo ciekawy artykuł, odpowiedni na obecną porę roku.

    Odpowiedz
  7. Justyna  20 lipca 2015 15:30

    Fajne rady, staram sie do nich stosować 🙂

    Odpowiedz
  8. Olejnik  24 lipca 2015 18:17

    Fajne rady

    Odpowiedz
  9. arancia  11 sierpnia 2017 23:28

    Ja przez całe lato używam kremów Decubal do ciała i do twarzy, bo super nawilżają. Poza tym oczywiście jakieś z filtrem do opalania.

    Odpowiedz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany