PrezentŚwiąteczny prezentownikChoinka

Polecamy: „Zdrowe jelita” Kimberly A. Tessmer

Zdrowe jelita to źródło odporności. Z książki Kimberly A. Tessner dowiecie się, jak zmienić dietę na zdrowszą i przeciwdziałać chorobom układu trawiennego.

REKLAMA

Kłopoty trawienne są nie tylko nieprzyjemne – są oznaką problemów całego organizmu. To właśnie odpowiednia równowaga mikrobiologiczna w jelitach pozwala na zachowanie odporności i uniknięcie wielu groźnych chorób. Jak radzić sobie z problemami trawiennymi i o czym one świadczą? Odpowiedź na to pytanie możecie znaleźć w książce Kimberly A. Tessmer „Zdrowe jelita”, która wchodzi w skład serii „Leczenie odżywianiem”.

"Zdrowe jelita| Kimberly A. Tessmer

Kimberly A. Tessmer jest dietetyczką i właścicielką serwisu Nutrition Focus, którego głównym zadaniem serwisu jest doradzanie, jak utrzymać i osiągnąć prawidłową wagę, opracowywanie diet i inne usługi dotyczące żywienia. Autorka jest także członkiem rady Lifestyles Technologies Inc., opracowującej plany dietetyczne.

Z książki Kimberly A. Tessmer dowiecie się, czego symptomem są kłopoty z trawieniem, takie jak zaparcia czy wrzody, oraz jak sobie z nimi radzić. W książce znajduje się też wiele cennych informacji medycznych o działaniu jelit i całego układu pokarmowego, dzięki którym zrozumiecie, co Wam dolega i dlaczego tak się dzieje. Znajdziecie w niej także porady żywieniowe, dzięki którym będziecie w stanie zmienić dietę na odpowiednią dla Waszego zdrowia i dobrego samopoczucia, a także zestawienie zdrowych przepisów kulinarnych i suplementów, które warto przyjmować.
Ta łatwo i przystępnie napisana książka pomoże Wam nie poznać swój organizm, dowiedzieć się, skąd się biorą Wasze choroby oraz zmienić dietę na zdrowszą.

Polecamy także inne książki o zdrowiu:

Oceń ten artykuł:

1 gwiazdka2 gwiazdki3 gwiazdki4 gwiazdki5 gwiazdek (43 głosów, średnia: 4,40 z 5)
zapisuję głos...

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.