Zdrowe i szybkie śniadanie: Truskawkowy smoothie
Kiedy nie macie pomysłu na śniadanie, śpieszycie się do pracy, szkoły czy na egzamin – przygotujcie pożywny koktajl z otrębami, który pomoże zacząć dzień z pozytywną energią.
Składniki na Truskawkowy smoothie:
- 2 łyżki otrąb KUPIEC
- 2 banany
- 25 dkg truskawek
- 1 cytryna
- kilka kostek lodu
- listki mięty do dekoracji
Przygotowanie:
Wszystkie składniki zmiksować na jednolitą masę. Podawać bezpośrednio po przyrządzeniu, przyozdobić listkami mięty.
Komentarze
Proste i szybkie danie!
Też często taki koktajl sobie robię.
Na dobry początek dnia!
Miłe i smaczne rozpoczęcie dnia.
ja bym dodała łyżkę jogurtu naturalnego
przyznaje, odkryłam w tym roku dopiero…
praktykuje codziennie! 😀
Często tez robie taki
Mniam ale pychota:)