Zaburzenia nastroju – jak skutecznie je leczyć

Zaburzenia nastroju to choroba, która dotyka coraz większą liczbę ludzi. W Polsce cierpi na nią już co szósta osoba. Czy ludzie, którym ciężko jest zapanować nad swoim samopoczuciem mają szansę na skuteczne leczenie?

Zaburzenia nastroju - jak skutecznie je leczyć

Nastrój każdego z nas ma tendencję do częstej zmiany. Nasze własne myśli lub czynniki zewnętrzne mogą powodować nawet radykalną zmianę w kwestii tego jak się czujemy, ale osoby zdrowe zwykle są w stanie kontrolować własne samopoczucie.

Co odczuwa osoba z zaburzeniami nastroju?

U osób dotknietych tą choroba nie istnieje pojęcie kontroli nad emocjami. Ten brak sprawia, że chory ma jeszcze większe poczucie smutku. Pacjent doświadcza szerokiej gamy stanów emocjonalnych, w tym: depresji, manii, hipomanii, lęku i innych.

Choroba afektywna dwubiegunowa (CHAD) to specyficzny rodzaj zaburzenia nastroju, charakteryzujący się epizodami manii lub hipomanii oraz epizodami depresji.

Przyczyny zaburzeń nastroju

Zaburzenia nastroju mogą mieć różne przyczyny. Często są one związane z czynnikami genetycznymi, ale także z czynnikami środowiskowymi. Wiele osób cierpi na zaburzenia nastroju z powodu stresu, braku snu, niewłaściwej diety.

Objawy zaburzeń nastroju

Objawy zaburzeń nastroju są różne i mogą mieć różne nasilenie. Najczęściej występujące objawy to:

– niski nastrój,

– brak energii,

– problemy z koncentracją,

– problemy z pamięcią,

– problemy ze snem,

– brak apetytu lub nadmierne jedzenie,

– uczucie beznadziei,

– poczucie winy.

Rola prawidłowej diagnostyki

Przed przystąpieniem do leczenia zaburzeń nastroju warto wykonać badania diagnostyczne, które wykluczą inne przyczyny naszego zmiennego samopoczucia. Z myślą o osobach, które podejrzewają, że mogą cierpieć na zaburzenia nastroju powstał pakiet badań diagnostycznych Reminder. Ten dobrany zestaw badań pozwoli na wykluczenie schorzeń i ocenę fizycznego zdrowia Pacjenta przed przystąpieniem do procesu teraputycznego. Więcej informacji na:  https://jutromedical.com/sklep/produkty/reminder-zaburzenia-somatyczne-diagnostyka

Leczenie zaburzeń nastroju

Leczenie zaburzeń nastroju jest długotrwałe i wymaga zaangażowania Pacjenta. Najczęściej stosowanymi metodami leczenia są: terapia farmakologiczna oraz terapia psychologiczna.

Farmakoterapia polega na stosowaniu leków przeciwdepresyjnych, które pomagają w regulacji poziomu neuroprzekaźników w mózgu. Leki te powinny być stosowane wyłącznie pod kontrolą lekarza.

Terapia psychologiczna polega na rozmowach z terapeutą, które pomagają w identyfikacji przyczyn zaburzeń nastroju oraz w opracowaniu strategii radzenia sobie z nimi. Najczęściej stosowanymi metodami terapii psychologicznej są terapia poznawczo-behawioralna oraz terapia interpersonalna.

 

Akcja „Mind your Body” – Jutro Medical + Wellbee + Mindly

Zdrowie psychiczne zaczyna się w Twoim ciele. Jutro Medical wraz z partnerami akcji:

  • Portalem Wellbee – pozwalającym na komunikację online z  psychologami, psychoterapeutami i psychodietetykami
  • Aplikacją Mindly – pomagającą obniżyć poziom stresu zawsze, gdy tego potrzebujesz

zaprasza do wzięcia udziału w akcji Mind your Body.

Oceń ten artykuł:

1 gwiazdka2 gwiazdki3 gwiazdki4 gwiazdki5 gwiazdek (24 głosów, średnia: 4,54 z 5)
zapisuję głos...
Komentarze
  1. Magdalena  25 marca 2023 21:02

    Trudny temat

    Odpowiedz
  2. arunia  25 marca 2023 23:40

    Rzeczywiście coraz więcej ludzi, nie tylko młodych, na to cierpi. W ogóle problemy psychiczne, depresyjne stały sie już chyba plagą XXI wieku. Psycholodzy i psychiatrzy ciągle mają co robić…

    Odpowiedz
    • agasam9  26 marca 2023 19:57

      kiedyś ludzie mieli spokojniejsze życie, byli bardziej otwarci i weseli…

      Odpowiedz
  3. haniaaai  18 kwietnia 2023 08:17

    Ja zazywam już 3 miesiącolej konopny . Trochę działa, to znaczy wycisza mnie delikatnie. Pewnie przy większej dawce dzialaloby lepiej ja stosuję 5% CBD drogie to jest jesli olej CBD prawdziwy a nie z allegro po taniości. Najważniejsze że nie musze brać leków razem z olejm cbd 5 %premocana akurat polecono mi w Konopnej Farmacji na metodzie alkoholowej, bo ta co2 na mnie w ogole nie zadziałała dotego piję tą mieszankę spókój od Ziółko i Ashwagandhe tak na marginesie co do CBD Badania naukowe były prowadzone na dużych dawkach i wykazały skuteczność, ale z punktu widzenia ekonomicznego dla mnie to za duży koszt tylko dla bogaczy . Dobrze prawia, że tylko praca nad sobą. Można się wspomagać, ale to nie załatwi sprawy ;). Wszystko w naszych rękach.

    Odpowiedz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany