Wyniki konkursu: Dbaj o siebie z CBS Reality i Laboratorium Kosmetyków Naturalnych Farmona!

Zajęło nam to trochę czasu, ale  w końcu udało się wytypować lauretów naszego konkursu! Zwycięzcom serdecznie gratulujemy! Osobom, których prace znalazły się w finale doładujemy konto +220 pkt, a osobom, które do tej pory skomentowały prace finałowe przydzielimy +25 pkt. Zgłaszajcie się na naszego maila: redakcja@kobietamag.pl (prosimy o podanie za co punkty + nick na naszym portalu).

Konkurs-CBS-i-Farmona

Zestaw kosmetyków Farmona zawierający kosmetyki z serii Nivelazione Perfect Body: Wyszczuplający krem antycellulitowy do masażu, Drenujący peeling antycellulitowy do mycia ciała, Antycellulitowy krem wyszczuplająco ujędrniający do ciała oraz Wyszczuplającą sól antycellulitową do kąpieli, otrzymują:

Katarzyna Grono:

Nie wiem czy to kwestia genów czy dobrej przemiany materii, ale nie mam specjalnych kłopotów z utrzymaniem odpowiedniej wagi:) Owszem, jem według zasady: „Śniadanie zjedz jak król, obiadem podziel się z przyjacielem, a kolację oddaj wrogowi” – tego nauczyła mnie mama. Wiem, że śniadanie to najważniejszy posiłek i nie ruszam się z domu, gdy go nie zjem. Staram się unikać fast-foodów i „śmieciowego” jedzenia typu chipsy i frytki, ale nie jestem totalną ascetką. Lubię słodycze i nie odmawiam ich sobie, ale zachowuję umiar. I mimo że przemieszczam się głównie samochodem, to codzienny spacer z psem to moja dawka ruchu, a zamiast leżeć przed telewizorem wolę pospacerować po lesie. Chyba dlatego moja waga (mimo wieku) od lat jest na tym samym, satysfakcjonującym mnie poziomie:)

Bożena Osowiecka:

By ciała prawidłową wagę zachować,
Zdradzę Wam sekret – musicie go dochować.
Trzeba przyjąć za pewnik filozofię życia,
Z nią szczupła sylwetka jest do zdobycia.
BĄDŹ FIT – tak filozofia ta głosi,
Są jej efekty, wciąż prasa donosi.
Bo bycie FIT nie wychodzi z mody,
Są na to przecież liczne dowody:
Tysiące kobiet, co ruchu zażywają,
Bieganie, rower, wszystko z siebie dają.
By piękną sylwetkę rzeźbić dnia każdego,
Dla siebie, dla innych, dla Ciebie, kolego.
Do tego zdrowa dieta, owoce, warzywa,
Dobre odżywianie, kilogramów nie przybywa.
FIT – warto być zawsze i wszędzie,
Bo dzięki temu poczujesz się, jak w niebie.
Bo FIT – to jest sens Twego życia,
Pomoże Ci we właściwym stylu bycia.
Gdy zdrowe nawyki wprowadzisz w życie,
Każdy dzień będzie jak odkrycie,
Że można czerpać z życia jego dary,
Bez wyrzeczeń, bez żadnej ofiary!

Angelika Musiał:

– Kochanie musimy jeszcze przebiegnąć 100m

– Zwariowałaś??? Tyle to ja nie dam rady

– Nie marudź tylko biegnij, potem zjemy coś pysznego

Uchyliłam Państwu troszkę tajemnicy…:) Tak właśnie codziennie rozmawiam z moim mężem. To on nigdy nie chce ze mną biegać. A bieganie, i ogólnie rzecz biorąc, sport to mój sposób na zachowanie prawidłowej wagi ciała. Codzienna dawka ruchu, zapewnia mi wspaniałą figurę i chęć do życia. Aby się wzmocnić, jem posiłki pełne warzyw i owoców. To pomaga! Muszę jeszcze namówić na takie działanie męża i wtedy dopiero poczuje się kobietą spełnioną :)

Justyna Ernest:

Chyba każda dziewczynka chciała być księżniczką – ja napewno. Królewskie kreacje, fryzury czy maniery towarzyszyły mi już od najmłodszych lat. Z wiekiem zaczełam też dbać o prawidłową wagę ciała czerpiąc inspiracje od prawdziwej księżniczki – moją idolką stała się Kate Middleton. Podobnie jak ksieżna sama dbam o figurę, nie współpracuję z dietetykiem, a za najlepsze wyznaczniki utraty wagi uważam rozmiar moich ubrań:). Zamiast specyficznego treningu na siłowni zdecydowałam się na treningi w domu. Podstawą są jednak prawidlowe nawyki żywieniowe oraz lekkie i regularne posiłki. Zatraciłam się również w kuchni japońskiej – uważam że ich sposób żywnienia może zapewnić długowieczność. Unikam tłustych i kalorycznych potraw. Wolny czas spędzam aktywnie, na świeżym powietrzu – przecież przed telewizorem nie mam szans poznać księcia!

Patrycja Dorynek:

Nie jestem na diecie – to jest dla mnie najważniejsze, gdyż słowo „dieta” wzmaga w nas większe uczucie głodu. Moim kluczem do sukcesu było znalezienie złotego środka: zastąpienie produktów niezdrowych tymi zdrowszymi. Do tego ćwiczę co kilka dni – jak mnie najdzie ochota.

Swego czasu, aby podnieść moją motywację zrobiłam sobie zdjęcie w stroju kąpielowym i przerobiłam je w Photoshopie (dodałam umięśniony brzuch etc). Oczywiście wszystko musiało wyglądać realistyczne. Dałam na pulpit jedno „przed” i obok drugie „po”.

Jak przychodzę z pracy zawsze odpalam komputer. Jak zobaczyłam to zdjęcie na pulpicie to od razu szłam ćwiczyć – to było strasznie mobilizujące! Jeśli nie możecie zebrać się w sobie aby poćwiczyć, to serdecznie polecam spróbować tego sposobu, nic tak u mnie nie działało :)

Ostatnim etapem jest woda. Spróbujcie pić 2 litry mineralnej wody niegazowanej przez 15 dni, a już po pierwszych 2 dniach zobaczycie spadek w wadze. Woda pomaga po prostu oczyszczać organizm.

Gratulujemy!

Oceń ten artykuł:

1 gwiazdka2 gwiazdki3 gwiazdki4 gwiazdki5 gwiazdek (114 głosów, średnia: 4,49 z 5)
zapisuję głos...
Komentarze
  1. nungal  11 września 2013 13:55

    Gratulacje 😀

    Odpowiedz
  2. Masza  11 września 2013 13:59

    Gratulacje.:)

    Odpowiedz
  3. Angelika  11 września 2013 14:23

    Dziękuję :*

    Odpowiedz
  4. bbo  11 września 2013 14:55

    Dziękuję pięknie 🙂

    Odpowiedz
  5. nuczka  11 września 2013 16:58

    Gratulacje ((( 🙂 )))

    Odpowiedz
  6. Mary-Kate  11 września 2013 20:37

    Pozdrawiam na wstępnie wszystkie dziewczyny, sama mam wage ktora ostatnio idzie w górę nie drastycznie ale jednak , unikam fast foodów, ale od lodów nie moge sie trzymac z daleka jest to jedyny słodycz ktory uznaje teraz , nie przepadam za czekolada, jakimis batonikami ale lody to nie moge sie powstrzymac.
    Pozdrawiam jeszcze raz wszystkie dziewczyny i trzymam za was kciuki, jesteście inspiracją. dziekuje

    Odpowiedz
  7. magella87  11 września 2013 22:52

    Gratulacje

    Odpowiedz
  8. pathyelisia  12 września 2013 17:57

    jejku, dziękuję!
    kochana redakcja 🙂

    Odpowiedz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany