Woda z cytryną na czczo – dlaczego warto pić?

Jednym z domowych sposobów na przeziębienie jest picie gorących napojów z sokiem z cytryny. W restauracjach najczęściej razem ze szklanką wody dostaniemy plasterek cytryny, a ta podobno pomaga podczas odchudzania! O tym dlaczego woda z cytryną na czczo posiada zbawienne skutki dowiecie się z poniższego tekstu. Zapraszamy!

Zobacz także: Nasiona dla zdrowia – które warto włączyć do codziennej diety?

Dlaczego woda z cytryną na czczo posiada zbawienne skutki?  – Pomaga w odchudzaniu!

Cytryna zawiera pektyny, które są które należą do frakcji błonnika, bo pomaga nam w redukowaniu uczucia głodu! Dodatkowo szklanka wody z cytryną wypita rano zapewni nam brak problemów z zaparciami i przyśpieszy przemianę materii.

Dlaczego warto pić wodę z cytryną?  – Zakwasza, czy nie?

Szczególnie polecana w przypadku zapalenia pęcherza, czy infekcji intymnych wywołanych problemami z układem moczowym. Zakwasza mocz co pomaga w zwalczaniu infekcji i oczyszczaniu organizmu z toksyn. O dziwo cytryna jest jednym z najbardziej zasadowych produktów spożywczych, co pomaga w przywróceniu równowagi pH w organizmie. Pijąc wodę z cytryną nie musimy bać się zakwaszenia organizmu, a wręcz w jego przypadku jest wskazana!

Dlaczego warto pić wodę z cytryną?  – Cudowne działanie na skórę

Witamina C zbawiennie wpływa na naszą cerę. Redukuje widoczność porów, ale także przyczynia się do zmniejszenia niedoskonałości cery dzięki temu, że wspomaga nasz organizm w usuwaniu toksyn.

Dlaczego warto pić wodę z cytryną?  – Poprawia odporność

O wpływie witaminy C na naszą odporność chyba nie trzeba nikomu mówić. Dodatkowo cytryna posiada sporo potasu, który korzystnie wpływa na pracę mózgu, układu nerwowego oraz stabilizuje ciśnienie krwi.

Polecamy również: Czy diety roślinne to przyszłość? To warzywa i owoce są najważniejsze w naszej diecie!

Dlaczego warto pić wodę z cytryną?  –  Na kaszel

Ciepła woda z cytryną zmniejsza odruch kaszlu i jest szczególnie polecana alergikom i astmatykom.