Woda z cytryną na czczo – dlaczego warto pić?
Jednym z domowych sposobów na przeziębienie jest picie gorących napojów z sokiem z cytryny. W restauracjach najczęściej razem ze szklanką wody dostaniemy plasterek cytryny, a ta podobno pomaga podczas odchudzania! O tym dlaczego woda z cytryną na czczo posiada zbawienne skutki dowiecie się z poniższego tekstu. Zapraszamy!
Zobacz także: Nasiona dla zdrowia – które warto włączyć do codziennej diety?
Dlaczego woda z cytryną na czczo posiada zbawienne skutki? – Pomaga w odchudzaniu!
Cytryna zawiera pektyny, które są które należą do frakcji błonnika, bo pomaga nam w redukowaniu uczucia głodu! Dodatkowo szklanka wody z cytryną wypita rano zapewni nam brak problemów z zaparciami i przyśpieszy przemianę materii.
Dlaczego warto pić wodę z cytryną? – Zakwasza, czy nie?
Szczególnie polecana w przypadku zapalenia pęcherza, czy infekcji intymnych wywołanych problemami z układem moczowym. Zakwasza mocz co pomaga w zwalczaniu infekcji i oczyszczaniu organizmu z toksyn. O dziwo cytryna jest jednym z najbardziej zasadowych produktów spożywczych, co pomaga w przywróceniu równowagi pH w organizmie. Pijąc wodę z cytryną nie musimy bać się zakwaszenia organizmu, a wręcz w jego przypadku jest wskazana!
Dlaczego warto pić wodę z cytryną? – Cudowne działanie na skórę
Witamina C zbawiennie wpływa na naszą cerę. Redukuje widoczność porów, ale także przyczynia się do zmniejszenia niedoskonałości cery dzięki temu, że wspomaga nasz organizm w usuwaniu toksyn.
Dlaczego warto pić wodę z cytryną? – Poprawia odporność
O wpływie witaminy C na naszą odporność chyba nie trzeba nikomu mówić. Dodatkowo cytryna posiada sporo potasu, który korzystnie wpływa na pracę mózgu, układu nerwowego oraz stabilizuje ciśnienie krwi.
Polecamy również: Czy diety roślinne to przyszłość? To warzywa i owoce są najważniejsze w naszej diecie!
Dlaczego warto pić wodę z cytryną? – Na kaszel
Ciepła woda z cytryną zmniejsza odruch kaszlu i jest szczególnie polecana alergikom i astmatykom.
Oceń ten artykuł:
(276 głosów, średnia: 4,78 z 5)
zapisuję głos...
Uwielbia wodę z cytryną ze względu na smak, słyszałam też, że oczyszcza organizm z toksyn. Nie wiedziałam wcześniej o takich faktach jak to, że zmniejsza odruch kaszlu oraz, że zawiera dużo potasu. Także dodajemy cytrynę do wody i na zdrowie! 😉
O ostatnim argumencie nie wiedziałam, bo nie należę do tej grupy osób. Ale dodam od siebie, że po wypiciu wody z cytryną czy samego soku z cytryny zęby można myć dopiero po 30 minutach, bowiem cytryna rozmiękcza szkliwo zębów.
nie tylko cytryna ma takie działanie na zęby, właściwie powinno się ogółem po każdym posiłku odczekać, a nie od razu szorować zęby, bo tylko im zaszkodzimy a nie pomożemy!
Dobrze, że rozwiany rozstał mit o zakwaszaniu organizmu cytryną 🙂
W ciągu dnia piję zazwyczaj wodę ale bez cytryny 🙂 Nie odpowiada mi takie połączenia…
Muszę zacząć pic wodę z cytryną. Nie wiedzialam ze ma takie dobre właściwości. Zazwyczaj pijam samą wodę ale widzę że warto to zmienić .
Uwielbiam wodę z cytryną, do tego listek mięty z balkonu i jest idealnie. Zgadzam się też z tym, że pomaga walkę z zapaleniem pęcherza. Cytryna tak samo jak żurawina suszona. W razie „potrzeby” pochłaniam je w ogromnych ilościach i to rzeczywiście działa .
Piję szklankę wody z cytryną na czczo od trzech lat. Ma dużo dobrotliwych właściwości ,odkwasza organizm i usuwa toksyny z organizmu.
Codziennie piję wodę mineralna ,ale bez cytryny.Teraz zacznę ją dodawać do wody 🙂
O wersji odchudzającej bardzo dużo czytałam , zresztą od jakiegoś czasu sama stosuję i dużo lepiej się czuję , oczywiście pod warunkiem , że oprócz tego stosuję odpowiednią dietę i nie „nażeram” się na noc .
Moja teściowa od lat pije na czczo wodę z cytryna i łyzka miodu.Na nic nie choruje i ma ładną cerę.Ja jedynie latem dodaje do wody cytrynę lub limonke i tylko dlatego,ze mi sama woda nie smakuje.
Przeważnie piję samą wodę niegazowaną. Świetna jest z miętą i cytryną – szczególnie latem gasi pragnienie. Często na siłownię brałam damą wodę, potem przerzuciłam na wodę z dodatkiem witamin. Sama woda osłabia, lepiej organizmowi przy większym wysiłku dostarczyć mikro i makro elementów. Wodę z cytryną piję, ale latem. Może trzeba się przestawić i pić cały rok!
Często piję wodę z cytryną ze względy na oczyszczanie organizmu z toksyn. Pierwszy raz słyszę o tym że cytryna zmniejsza odruch kaszlu ! Słyszałam też o tym, że np herbata z cytryna obniża ciśnienie, zastanawiam się czy to prawda ?
Bardzo często piję wodę mineralną, czy tez taką przegotowaną z cytryną. orzeźwia i doskonale smakuje. O tym, że woda z dodatkiem cytryny zmniejsza odruch kaszlu czytam po raz pierwszy.
Warto tylko pamiętać żeby bić przez słomkę ponieważ kwasy owocowe mają bardzo niekorzystny wpływ na szkliwo zębów i mogą narobić nam dużo problemów. Tak więc pić warto, ale ograniczać styczność ze szkliwem do minimum.
Lubię wodę w ogóle. Nie ma smaku, dlatego tak cudownie smakuje 😀
Codziennie rano od miesiaca, przed śniadaniem pije taką wodę z cytryną i na prawdę czuje się lepiej 🙂
Słyszałam o zbawiennych właściwościach picia wody z cytryną rano, przed pierwszym posiłkiem, ale jeszcze nie praktykuję tego zwyczaju. Muszę koniecznie zacząć! 🙂
Nie wiedziałam, że aż tyle pozytywnych efektów. A wkład tak niewielki. Szklanka wody, plaster cytryny. Muszę zacząć pić i niech te wszystkie dobrodziejstwa na mnie spłyną.
Piję co rano, dodaje odrobinę miodu lub imbiru. Uwielbiam to mój codzienny rytuał.
Wodę z cytryną piję codziennie rano i potwierdzam, że działa cuda! Warto wyrobić sobie nawyk picia rano wody z cytryną.
a czy takie częste picie wody z cytryną nie działa źle na zęby?
Na zdrowie!
Od kilku lat piję codziennie na czczo wodę z cytryną i czuję się świetnie. Od dawna słyszałam ,że oczyszcza organizm z toksyn i przyspiesza przemianę materii.
Ok, ale ile tej cytryny trzeba wcisnąć do 1 szklanki wody? Sok z jednej połówki? Czy może wkroić jeden plasterek? Czy jak kto lubi? To już któryś z kolei artykuł, w którym zabrakło takiej informacji 🙂
Latem zawsze piję wodę z cytryną i to nie tylko na czczo, to moim zdaniem za mało żeby pomóc na zaparcia, lepiej się tu sprawdzi dicopeg, ale samo picie wody jest ok, warto taki nawyk sobie wyrobić
Ja pijam na czczo wodę z octem jabłkowym. Też polecam.