Witamina C w kosmetyce – jak królowa witamin działa na cerę?
Podnosi odporność, wspiera układ krążenia, ma właściwości przeciwnowotworowe… można ją nazwać prawdziwym cudem natury. Jak działa witamina C w kosmetyce?
Chyba wszyscy wiedzą, jak ważną rolę odgrywa w diecie. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę, że jest ona też ważnym składnikiem kosmetyków. Jaką rolę odgrywa witamina C w kosmetyce?
źródło: pexels.com
Witamina C w kosmetyce: właściwości zdrowotne
Witamina C jest niezwykle silnym antyoksydantem. Powstrzymuje szkodliwą działalność wolnych rodników, niweluje też niekorzystne skutki promieniowania UV. Witamina C hamuje produkcję melaniny, rozjaśnia więc skórę i wyrównuje jej koloryt. Wzmacnia też odporność – również skóry. Pomaga więc się bronić przed rakiem skóry, który jest częstą konsekwencją nadmiernego wystawiania się na promienie słoneczne. Wraz ze wzrostem promieniowania UV ilość witaminy C w skórze gwałtownie spada. Wiosna i lato to więc idealny moment, by stosować kosmetyki, które ją zawierają.
Najlepsze kremy na wiosnę: Top 10
Witamina C jest również pomocna w walce z wypryskami i przebarwieniami. Nie tylko zmniejsza wytwarzanie łoju, ale także wspomaga także gojenie się ran i regenerację naskórka. Jest więc idealna w pielęgnacji skóry trądzikowej. Dzięki ograniczaniu wydzielania tłuszczu witamina C odgrywa też ważną rolę w pielęgnacji włosów, zapobiegając ich przetłuszczaniu się.
Witamina C jest też sprzymierzeńcem wszystkich osób uskarżających się na problemy z cerą naczynkową. Uszczelnia bowiem naczynia krwionośne i zwiększa elastyczność ścianek naczyń włosowatych. Poprawia cyrkulację krwi i zmniejsza zaczerwienienia skóry.
Kosmetyki z witaminą C doskonale nadają się do cery dojrzałej, zwłaszcza takiej, która jest zwiotczała i wygląda na zmęczoną. Kwas askorbinowy bierze bowiem udział w reakcjach zachodzących w aminokwasach. Hamuje degradację kolagenu i elastyny, stymuluje za to syntezę kwasu hialuronowego, niezbędnego do utrzymania właściwego nawilżenia skóry. Wpływa także na odbudowę witaminy E, zwaną „witaminą młodości”. Witamina C pomaga też w walce z rozstępami.
Witamina C w kosmetykach – w czym leży problem?
Mogłoby się wydawać, że skoro witamina C ma tak wspaniałe właściwości, powinna być dodawana do wszystkich kosmetyków, a przynajmniej do tych przeznaczonych do stosowania wiosną i latem. Niestety, tak nie jest. Dlaczego?
Aktywna forma witaminy C, czyli kwas L-askorbinowy, jest bardzo niestabilnym związkiem. Choć jest silnym antyutleniaczem, sam utlenia się w ciągu mniej więcej miesiąca od otwarcia kosmetyku. Jest wrażliwa nie tylko na tlen, ale i na światło. Z tego powodu jego stężenie w kosmetyku bardzo szybko maleje. Można to zazwyczaj zauważyć gołym okiem – preparat, w którym witamina C uległa rozkładowi, ma tendencje do nieestetycznego żółknięcia.
Naukowcy wciąż pracują nad sposobem efektywnego zastosowania witaminy C w kosmetyce. Najbardziej efektywne są kosmetyki, które zawierają witaminę C w 15-procentowym stężeniu. W tej chwili najlepszym rozwiązaniem wydaje się łączenie kwasu askorbinowego z innymi przeciwutleniaczami. Efektywne jest zwłaszcza łączenie go z witaminą E – jak już wspomnieliśmy, witamina C regeneruje witaminę E, podnosząc jej poziom w organizmie.
Co więc robić? Jeżeli używasz kosmetyków z witaminą C, pamiętaj, by trzymać je w ciemnym, zamkniętym pomieszczeniu, aby przedłużyć ich trwałość. Nie przesadzaj z oszczędnością i nie zostawiaj ich na później – podobnie jak warzywa i owoce, takie kosmetyki najlepsze są „na świeżo”. Zawsze możesz też wykonać domowe kosmetyki z witaminą C – oto kilka pomysłów!
Domowe kosmetyki z witaminą C – maseczki na twarz
Domowa maseczka z owoców dzikiej róży
Owoce róży są znane z wysokiej zawartości kwasu askorbinowego. Warto to wykorzystać! Aby przygotować maseczkę, potrzebujesz ok. 20 owoców róży, świeżych lub suszonych. Zalej je połową szklanki wrzątku, po czym odstaw na 20 minut. Wodę odcedź, a owoce rozgnieć na papkę, którą następnie nałożysz na twarz. Uważaj, by nie nałożyć zbyt gorącej maseczki – przecież nie chodzi o to, żeby się poparzyć! Maseczkę zmyj zimną wodą po 20 minutach.
Domowa maseczka cytrynowa do tłustej cery
Wyciśnij sok z połowy cytryny do małego naczynka i wyłów pestki. Ubij jedno białko na sztywno, po czym dodaj do naczynia z sokiem i delikatnie wymieszaj. Maseczkę wmasuj w skórę twarzy i dekoltu, po czym potrzymaj przez 15 minut do pół godziny. Maskę zmyj ciepłą wodą, a twarz osusz ręcznikiem (najlepiej papierowym – to najbardziej higieniczne rozwiązanie). Po zastosowaniu maseczki warto umyć twarz zimną wodą, aby rozszerzone pory z powrotem się zamknęły. Pamiętaj, by nie stosować takiej maseczki częściej niż raz w tygodniu – sok z cytryny może podrażnić Twoją skórę. Uważaj też na oczy!
Maseczka z kiwi
Ta maseczka idealnie odżywi cerę suchą. Obierz 2 kiwi i wyjmij z nich twardą część środkową, po czym zmiksuj je w blenderze z 3 łyżkami jogurtu naturalnego, łyżką soku pomarańczowego oraz łyżką oliwy z oliwek. Nałóż maseczkę na szyję i dekolt. Zmyj ją dopiero wtedy, kiedy wyschnie. Użyj do tego ciepłej wody. Po zastosowaniu maseczki możesz opłukać twarz zimną wodą.
Zobacz też:
Oceń ten artykuł:
(149 głosów, średnia: 4,60 z 5)
zapisuję głos...
Juvit C w kropelkach dla dzieci, to chyba najtańszy kosmetyk na cerę 🙂
Polecam, ale na noc. Na dzień niezbędny jest krem z filtrem podczas stosowania wit C.
W czasie stosowania Vit. C niezbędny jest krem z filtrem???
Witamina C od środka jest tak samo ważna nie tylko na skóre szczególnie w okresie przeziębieniowym
WITAMINA C TO PODSTAWA. I ODPOCZYNEK W DOMU. Pamiętajmy o właściwym odżywianiu gdy jesteśmy zdrowi, zdrowe jedzenie nie musi być drogie i pamiętajmy, że Vit. C nie magazynuje się, trzeba zadbać o nią na każdy dzień, jej braki sprawiają, że łapiemy infekcje. Myśl / przeciwdziałaj, gdy jesteś zdrowy – to jest pierwszy i najważniejszy krok.
Ja pije syrop konopny z Rokitnikiem (dokładnie rok), to nie choruję – nie przeziębiam się, nie mam kaszlu, nie boli nie gardło. Wcześniej notorycznie się przeziębiałam, miałam ogromny katar, który ciągnął się przez dwa tygodnie. Przez ten rok byłam chora tylko raz, ale tego nawet nie można nazwać przeziębienie – kilka razy wydmuchałam nos, bardzo lekko bolało mnie gardło przez jeden dzień. Rokitnik jest bogaty w witaminę C jest jej więcej 20 razy niż w pomarańczach polecam syrop na wzmocnienie odporności i przy przeziębieniu znajdziecie tu konopiafarmacja.pl
Najczęściej stosuję serum z witaminą C bo moja cera bardzo lubi ten kosmetyk.Po całej kuracji wygląda bardzo dobrze i zmiany jakie wprowadza na mojej skórze są zauważalne przez inne osoby.Jest to dla mnie znak,że warto.
Koniecznie muszę wypróbować przepis na domowe maseczki,są bardzo ciekawe.
Świetne rozwiązanie i kosmetyki zawierające tę witaminę naprawdę poprawiają kondycję skóry 😉
Witamina C liposomalna – Ascolip – najlepsza, bezkonkurencyjna i najlepiej przyswajalna.