Wcierka z octu jabłkowego - przepis

Popularny produkt spożywczy stosowany często w kuchni przydatny bywa w codziennej pielęgnacji włosów. Mowa o occie jabłkowym, który wykazuje wiele zdrowotnych właściwości. Działa, między innymi, przeciwbakteryjnie, wspomaga proces odchudzania, a także obniża poziom cukru we krwi. Oprócz tego korzystnie wpływa na kondycję skóry i włosów. Idealnym sposobem na przetłuszczające się włosy lub na stymulację ich wzrostu jest samodzielnie przygotowana wcierka z octu jabłkowego.

Źródło: www.pixabay.com

Domowe sposoby na łupież – proste i tanie metody w walce ze złuszczającym się naskórkiem

Maseczka z cynamonu – naturalny środek do pielęgnacji cery i włosów

Jak zrobić szampon z sody oczyszczonej w domowych warunkach

Właściwości octu jabłkowego

Ocet jabłkowy to naturalny produkt, który ma szerokie zastosowanie w leczeniu i profilaktyce wielu chorób. Jego właściwości z powodzeniem można wykorzystać również w celach pielęgnacji ciała oraz włosów. Ocet jabłkowy bogaty jest w:

związki polifenolowe
kwas chlorogenowy
pektyny
kwas kawowy
aminokwasy
kwas kumarowy

Dzięki zawartości kwasu octowego ten naturalny produkt działa antybakteryjnie i antyseptycznie. Płukanie i mycie warzyw oraz owoców w 4-procentowym roztworze kwasu octowego chroni przez zakażeniami drobnoustrojami chorobotwórczymi, które mogą na nich bytować.

Ponadto podawanie octu jabłkowego obniża poziom cholesterolu i trójglicerydów, a do tego zmniejsza ryzyko zachorowania na miażdżycę. Oprócz tego polecany jest w diecie osób ze stanem przedcukrzycowym, cukrzycą i insulinoopornością. Osoby, które walczą z nadwagą mogą wykorzystać ocet jabłkowy jako element kuracji odchudzającej, która obejmuje stosowną dietę oraz aktywność fizyczną.

Zastosowanie octu jabłkowego

Znane w medycynie ludowej od wieków właściwości octu jabłkowego pozwalają na jego zastosowanie w wielu przypadkach. Najczęściej wykorzystuje się go przy wyeliminowaniu problemów trawiennych. Wspomaga również leczenie infekcji gardła i ucha oraz grzybicy paznokci. Niezawodny w eliminacji trądziku i innych niedoskonałości skóry, zapobiega także procesom jej starzenia. Pomocny w eliminacji wesz oraz brodawek, ogranicza poziom cholesterolu i trójglicerydów w organizmie. Co ważne, reguluje poziom glukozy we krwi.

Octu jabłkowego nie powinno się wypijać w większych ilościach, najlepiej rozrzedzić go wodą i wypijać na czczo bądź do posiłku 1-2 razy dziennie. Osoby, które przyjmują leki na obniżenie poziomu glukozy we krwi powinny podejść z rozwagą do spożywania octu jabłkowego.

Jak stosowanie octu jabłkowego działa na włosy

Jest to roztwór, który można wykorzystać w pielęgnacji włosów. Jeśli masz problem z nadmiernie wypadającymi włosami zastosowanie octu wpłynie stymulująco na ich porost. Jeśli są suche i łamliwe to odżywi i poprawi ich kondycję. Poradzi się sobie też z takimi dolegliwościami jak łupież czy przetłuszczające się włosy. Prawidłowe, miejscowe stosowanie tego roztworu nie powoduje żadnych reakcji niepożądanych.

Wcierka z octu jabłkowego – jak ją wykonać?

Składniki:

2 łyżki octu jabłkowego
szklanka wody mineralnej
pojemnik z rozpylaczem

Sposób wykonania:

Połącz ocet jabłkowy z wodą. Wypełnij pojemnik przygotowanym roztworem. Umyj włosy szamponem i wypłucz. Następnie rozpyl mieszankę na włosy i skórę głowy po czym zacznij delikatnie masować skórę głowy – tak aby wcierka wniknęła w strukturę włosów. Po kilku minutach masażu spłucz włosy pod bieżącą wodą.

Zalety stosowania wcierki z octu jabłkowego

Regularne stosowanie wcierki na skórę głowy zamyka łuski włosów, dzięki czemu odzyskują utracony blask. Tego typu pielęgnacja przywraca równowagę pH skóry głowy, a także ją odżywia. Zapewnia stymulację porostu włosów przy jednoczesnym ograniczeniu ich wypadania. Dzięki aplikowaniu wcierki z octu wzmocnimy nasze cebulki włosów.

Należy pamiętać o odpowiednich proporcjach, gdyż ich nie zachowanie grozi przesuszeniem naszej fryzury.