Redakcja, 1 sierpnia 2020
Triki psychologiczne, które warto znać
Oto triki psychologiczne, które pomogą Ci w radzeniu z samym sobą a także z innymi. One działają! Sprawdź!
1. Badania wykazały, że ludzie czują się szczęśliwsi, gdy się uśmiechają. A zatem uśmiechaj się szeroko a Twój mózg poczuje, że jest szczęśliwy.![psychologiczne triki 1](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20320%20177'%3E%3C/svg%3E)
2. Żuj gumę lub podgryzaj, gdy robisz coś, co Cię wprowadza w stan zdenerwowania. Ta sztuczka polega na tym, część mózgu myśli, że nie ma żadnego niebezpieczeństwa, ponieważ jesz.
![psychologiczne triki 2](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20472%20315'%3E%3C/svg%3E)
3. Chcesz dowiedzieć się, komu się podobasz? Zwróć uwagę, przebywając w grupie – gdy wybucha śmiech. Ludzie instynktownie spoglądają w stronę tych członków grupy, z którymi czują bliskość.
![psychologiczne triki 3](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20620%20310'%3E%3C/svg%3E)
4. Nie używaj stwierdzeń ” ja myślę” lub ” ja wierzę” – to sprawia, że brzmi to tak, jakby brakowało Ci pewności siebie.
![psychologiczne triki 4](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20620%20349'%3E%3C/svg%3E)
5. Zachowaj spokój, gdy ktoś na Ciebie krzyczy i jest zdenerwowany. Wprawdzie Twój spokój spowoduje jeszcze większe jego zdenerwowanie, ale gdy emocje opadną spowoduje także, że będzie odczuwał większy wstyd, niż gdyś odpowiedziała agresją.
![psychologiczne triki 5](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20620%20349'%3E%3C/svg%3E)
6. Jeśli ktoś daje Ci niezadowalającą odpowiedź, to utrzymuj kontakt wzrokowy i milcz. W takim przypadku osoba ta zazwyczaj zakłada, że pierwotna odpowiedź nie była wystarczająco dobra, i zaczyna mówić dalej.
![psychologiczne triki 6](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20620%20391'%3E%3C/svg%3E)
7. Jeśli pokazujesz, jak jesteś szczęśliwa i podekscytowana, gdy spotykasz innych ludzi, następnym razem, gdy oni będą cię widzieć – będą o wiele bardziej podekscytowani tym spotkaniem (psy postępują tak z nami przez cały czas).
![psychologiczne triki 6](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20500%20269'%3E%3C/svg%3E)
8. Fizyczne skutki stresu są takie same jak efekty odczuwania radosnego podniecenia lub eforii: ciężki oddech, szybkie bicie serca, przyspieszony puls. Postaraj się postrzegać groźną sytuację bardziej jako wyzwanie niż zagrożenie. To pozwoli Ci przekształcić w myśli stres w podniecenie.
![psychologiczne triki 8](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20475%20195'%3E%3C/svg%3E)
9. Jeśli spodziewasz się, że ktoś zamierza Cię zaatakować słownie podczas spotkania – siądź blisko niego. Bliskość pozwoli mu czuć się mniej komfortowo, gdy zacznie być agresywny.
![psychologiczne triki 9](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20620%20413'%3E%3C/svg%3E)
10. Kiedy po raz pierwszy spotykasz się z kimś, spróbuj dostrzec jego kolor oczu. Nie wykorzystasz potem tej informacji w żaden sposób, ale jest to technika, by zapewnić wystarczająco dużo kontaktu wzrokowego. Dzięki temu ludzie będą uważać Cię za przyjaznego i pewnego siebie.
![psychologiczne triki 10](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20620%20288'%3E%3C/svg%3E)
11. Chcesz, by ludzie uważali Cię za uroczego? Kiedy po raz pierwszy spotkasz się z kimś, zapamiętaj kilka szczegółów – imiona dzieci, rasę psa etc. Następnie użyj ich podczas następnej rozmowy.
![psychologiczne triki 11](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20620%20334'%3E%3C/svg%3E)
12. Buduj zaufanie z ludźmi poprzez dublowanie ich języka ciała (rób to z wyczuciem).
![psychologiczne triki 12](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20620%20383'%3E%3C/svg%3E)
13. Chcesz się łatwo przedrzeć przez tłum ludzi? Kieruj swój wzrok na odstępy między ludźmi, a nie na samych ludzi. Zwykle będą się rozchodzić na boki, by pozwolić ci przejść.
![psychologiczne triki 13](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20500%20281'%3E%3C/svg%3E)
źródło