Psychoterapia - metody, procesy
Psychoterapia to dziedzina, która oferuje wsparcie emocjonalne i psychologiczne dla osób borykających się z różnorodnymi problemami. Na naszym portalu omawiamy szerokie spektrum tematów związanych z psychoterapią.
W naszych artykułach znajdziecie szczegółowe informacje na temat różnych metod terapeutycznych, takich jak terapia poznawczo-behawioralna, psychoterapia psychodynamiczna, terapia humanistyczna oraz wiele innych. Każda z tych metod ma swoje unikalne podejście i techniki, które mogą być dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjenta.
Opisujemy również, jak wygląda proces terapii, od pierwszej sesji, przez budowanie relacji terapeutycznej, aż po osiąganie zamierzonych celów terapeutycznych.
Nasze artykuły poruszają także temat specyficznych problemów i zaburzeń, z którymi może zmagać się pacjent, takich jak depresja, lęki, zaburzenia odżywiania, stres pourazowy, oraz wiele innych. Omawiamy objawy, przyczyny i możliwe sposoby leczenia, dostarczając przy tym praktycznych porad i wsparcia dla osób poszukujących pomocy.
![](https://kobietamag.pl/wp-content/uploads/2020/10/anna-kolosyuk-d5nh6mcw52c-unsplash-600x340.jpg)
Hobby które pomaga zachować zdrowie – 5 kreatywnych zajęć, które skutecznie obniżają poziom stresu
![Jakie są powody dla których najczęściej wybiera się terapię jako para](https://kobietamag.pl/wp-content/uploads/2020/07/list-3205466_640-600x340.jpg)
Jakie są powody dla których najczęściej wybiera się terapię jako para?
![Wsparcie psychologa w chorobie przewlekłej](https://kobietamag.pl/wp-content/uploads/2016/03/atrakcyjna-rudowlosa-mloda-pacjentka-opowiada-o-problemach-lezac-w-wygodnej-sofie-600x340.jpg)
Wsparcie psychologa w chorobie przewlekłej
![](https://kobietamag.pl/wp-content/uploads/2015/12/beach-1850250_640-600x340.jpg)
Dotrzymaj postanowień noworocznych i świadomie zmień złe nawyki! To może się udać!
![](https://kobietamag.pl/wp-content/uploads/2015/09/milosc-600x340.jpg)
Gdy już nie wiemy jak żyć pod jednym dachem – Psychoterapia par
![Rozmowa z terapeutą](https://kobietamag.pl/wp-content/uploads/2015/10/rozmowa-z-terapeuta-600x340.jpg)
Jak znaleźć zaufanego psychoterapeutę?
![](https://kobietamag.pl/wp-content/uploads/2014/08/non-smoker-2383236_640-600x340.jpg)
Kiedy rzucę palenie?
![](https://kobietamag.pl/wp-content/uploads/2014/08/Emocje-600x340.jpg)
ABC psychologii: O emocjach – jak sobie z nimi radzić
![](https://kobietamag.pl/wp-content/uploads/2014/08/Dzieci-malowanie-600x340.jpg)
Co to jest arteterapia dla dzieci?
![](https://kobietamag.pl/wp-content/uploads/2014/07/Wspoluzaleznienie-600x340.jpg)
Twój partner jest uzależniony? Od alkoholu, narkotyków? Ty masz wybór … przeczytaj, co robisz źle
![Psychoterapia przez ciało](https://kobietamag.pl/wp-content/uploads/2014/06/dorosla-kobieta-na-sesji-terapeutycznej-600x340.jpg)
Psychoterapia przez ciało
![Przepis na poczucie własnej wartości](https://kobietamag.pl/wp-content/uploads/2021/10/woman-5534389_1280-600x340.jpg)
Przepis na poczucie własnej wartości
![Socjoterapia](https://kobietamag.pl/wp-content/uploads/2014/04/chairs-58475_640-600x340.jpg)
Socjoterapia – sposób na trudności młodzieży
![](https://kobietamag.pl/wp-content/uploads/2014/04/Taniec-600x340.jpg)
Wywiad z terapeutką tańcem i ruchem Olgą Mieszczanek
![](https://kobietamag.pl/wp-content/uploads/2014/02/help-3049553_640-600x340.jpg)
Kobieta w depresji – po stracie, po kryzysie, po jednym głębszym na rozluźnienie
![](https://kobietamag.pl/wp-content/uploads/2014/01/Smutna-dziewczyna-600x340.jpg)
Nie chcę być niewolnikiem kompleksów!
![](https://kobietamag.pl/wp-content/uploads/2013/09/psychology-2647941_640-600x340.jpg)
Co to jest terapia GESTALT i kto może z niej korzystać?
![](https://kobietamag.pl/wp-content/uploads/2013/06/woman-1958723_640-600x340.jpg)
Samotność jak choroba
![](https://kobietamag.pl/wp-content/uploads/2024/02/lekarz-i-pacjent-rozmawiaja-o-czyms-podczas-gdy-lekarz-wskazuje-na-laptopa-koncepcja-medycyny-i-opieki-zdrowotnej-600x340.jpg)
Psycholog, psychiatra, psychoterapeuta? Do kogo się zwrócić?
![Upodobania smakowe najmłodszych](https://kobietamag.pl/wp-content/uploads/2020/03/kids-2835426_640-600x340.jpg)
Jak dzieciństwo wpływa na Twoje postrzeganie świata?
![](https://kobietamag.pl/wp-content/uploads/2012/05/hug-1315552_640-600x340.jpg)
Masz problemy z dzieckiem, nastolatkiem? Pomyśl o socjoterapii
![](https://kobietamag.pl/wp-content/uploads/2012/05/man-428392_640-600x340.jpg)
Czy mogę być Dorosłym Dzieckiem Alkoholika (DDA)?
![](https://kobietamag.pl/wp-content/uploads/2012/03/alone-2666433_640-600x340.jpg)
Nie chcę być niewolnikiem kompleksów! – rozmowa z psychologiem Tomaszem Folusz
![](https://kobietamag.pl/wp-content/uploads/2018/11/writing-828911_960_720-600x340.jpg)
Wypalenie zawodowe czyli choroba motywacji – rozmowa z M. Mleczko-Rataj psychoterapeutką
![Piękny uśmiech od najmłodszych lat](https://kobietamag.pl/wp-content/uploads/2011/03/child-3046494_640-600x340.jpg)