Ciąża - informacje i porady ekspertów

Ciąża – informacje na temat ciąży: jak powinna przebiegać, na co zwrócić uwagę i co nas powinno zaniepokoić w jej przebiegu. Publikujemy dużo opinii specjalistów: lekarzy i ekspertów z tej dziedziny.

Ciąża podczas własnego ślubu – jak się przygotować na całonocne przyjęcie

Panna Młoda w ciąży – tak się czasem zdarza. Ważnym jest, aby termin ślubu był rozsądny i dostosowany do samopoczucia przyszłej matki. Wielce nierozsądnym, a nawet niebezpiecznym dla matki i nienarodzonego dziecka, byłoby organizowanie wesela […]

Jak zaplanować ciążę?

Macierzyństwo nie sposób porównać do wygrania losu na loterii, dlatego też już od momentu poczęcia przyszłe mamy starają się zrobić wszystko, co w ich mocy, by za 9 miesięcy urodzić zdrowe dziecko. Jakie kroki należy […]

Urodziły i szybko wróciły – jak Anna Lewandowska czy Marion Cotillard

Dla większości kobiet czas po porodzie to czas olbrzymich zmian. Także związanych z własnym wyglądem. Wiele z nas zmaga się z powrotem do figury sprzed 9 miesięcy i nie jest to łatwy proces. Wydaje się prawie […]

Kiedy jest możliwe in vitro z nasieniem partnera?

Współczesna medycyna stwarza nowoczesne możliwości leczenia niepłodności, wśród których najskuteczniejsze są kliniczne i laboratoryjne techniki wspomaganego rozrodu. Jedną z metod jest zapłodnienie pozaustrojowe. Materiałem rozrodczym mogą być gamety pobrane od przyszłej matki i ojca lub […]

Witaminy w czasie ciąży – które z nich są szczególnie ważne?

Dieta ciążowa musi być bogata w witaminy – wszystkie, bez wyjątku. Wśród nich znajduje się jednak kilka szczególnie ważnych dla zdrowego rozwoju płodu. Po które z nich trzeba sięgać i jaka jest ich rola? Oto […]

Ruchy dziecka – na jakim etapie ciąży powinna zacząć je odczuwać przyszła mama

Na pewno czekasz na pierwsze ruchy Twojego maleństwa. Pamiętaj, że dziecko jest aktywne niemal od początku. Jednak na pewno nie od początku będziesz czuła jego ruchy. Kiedy po raz pierwszy poczujesz ruchy dziecka? Dziecko […]

Dieta w ciąży – dietetyczne zmiany u przyszłej mamy

Zanim na świecie pojawi się maleństwo przed każdą przyszłą mamą pojawia się pytanie, jak najlepiej i najzdrowiej przeżyć te cudowne dziewięć miesięcy. Zero stresu, nieforsowny wysiłek fizyczny, miłe spacery, specjalna gimnastyka dla ciężarnej, krzepiący i […]

Jak wspomóc rozwój wzroku niemowlęcia?

Aby twoje dziecko mogło odkrywać otaczający je świat i zdrowo się rozwijać, potrzebuje dobrego wzroku. Ostrość widzenia zależy od zapewnienia dziecku już od momentu poczęcia odpowiednich składników odżywczych, w tym kwasu tłuszczowego omega-3 DHA. Kwas […]

Przeciwwskazania do cesarskiego cięcia

Cesarskie cięcie powinno być wykonywane tylko wtedy, kiedy istnieją wyraźne wskazania lekarskie. Przy braku komplikacji zaleca się więc poród siłami natury, do którego przystosowany został kobiecy organizm. Przeciwwskazaniami do cesarki są nie tylko otyłość i […]

Częste błędy popełniane przez kobiety w ciąży

Ciąża jest okresem nie tylko ogromnej radości, ale także i niepokoju. Z pomocą wówczas przychodzi rodzina, znajomi czy lekarze. Często też przyszłe mamy zasięgają porad z książek czy internetu. Ogrom tych informacji powoduje, że czasem zostają popełniane […]

„Szefie, jestem w ciąży”: prawo pracy, a ciąża

Dzielenie się radosną nowiną z rodziną i przyjaciółmi to czysta przyjemność. Gorzej, jeśli o tym, że jesteśmy w ciąży musimy powiedzieć swojemu szefowi. W wielu wypadkach entuzjazm gaśnie, a przyszła mama zamiast odpoczywać naraża się […]

Co jeść w ciąży i podczas karmienia piersią? Doskonała okazja, by zmienić nawyki żywieniowe

Ciąża i czas karmienia piersią to dla kobiety prawdziwe wyzwanie i wywrócenie świata do góry nogami. Nowe obowiązki to również zmiana trybu życia i zmiana diety. Jak powinna wyglądać dieta kobiet w ciąży i mam […]

Dolegliwości stóp w ciąży – jak sobie z nimi radzić?

Ciąża nie ogranicza się wyłącznie do powiększającego brzuszka. Dodatkowe kilogramy to ciężar, który noszą stopy przyszłych mam przez kilka miesięcy. Podolodzy z kliniki FootMedica podpowiadają, jak sobie radzić z różnymi dolegliwościami stóp w czasie ciąży, […]

Czy latanie samolotem w ciąży jest bezpieczne?

Ciąża jest dla kobiety stanem błogosławionym, ale wcale nie oznacza to, że przyszła mama musi zrezygnować z bycia aktywną kobietą. Okazuje się, że kobiety ciężarne nie muszą rezygnować w tym czasie z podróżowania samolotem, jeśli […]

Rozpoznawanie dni płodnych

Jeżeli chcemy starać się o dziecko, to bardzo ważna jest wiedza na temat naszego cyklu menstruacyjnego. Dzięki temu dowiemy się, kiedy jest najodpowiedniejszy moment na współżycie oraz kiedy szanse na zajście w ciąże są największe. […]

Kwas foliowy w ciąży. Dlaczego warto wiedzieć, czy dobrze go przyswajasz?

Ze statystyk wynika, że nawet co druga Polka może być posiadaczką mutacji genu MTHFR, która zaburza wchłanianie kwasu foliowego w organizmie i powoduje niedobór tej cennej dla zdrowia witaminy. W przypadku tych kobiet dobrze przyswajalny […]

Jak dbać o skórę w ciąży? Jakie zabiegi można wykonywać w ciąży?

Nasze ciało zmienia się w tracie ciąży. Aby mieć na ten proces wpływ i ułatwić sobie późniejszy powrót do formy warto postawić na odpowiednią pielęgnację. Zabiegi kosmetyczne nie są zabronione, ale niektóre z nich należy […]

Czy możesz podjąć pracę w ciąży? Porady prawnika!

Dostałaś wymarzoną pracę, o którą starałaś się już długo, albo propozycję lepszej pracy? Okazuje się jednak, że jesteś w ciąży i zastanawiasz się, czy możesz ją przyjąć bez konsekwencji za zatajenie tego faktu? Czy możesz […]

Ciężarówką przez 9 miesięcy – Nowe wydanie kultowego poradnika dla przyszłych mam!

27 kwietnia do księgarń trafiła wyczekiwana książka Kaz Cooke „Ciężarówką przez 9 miesięcy”. W ręce przyszłych mam wydawnictwo Insignis oddaje ponownie zredagowany i zaktualizowany poradnik, w którym autorka oraz redaktorzy polskiego wydania uwzględnili najnowszy […]

Test ojcostwa jeszcze przed narodzinami dziecka?

Badanie DNA na ojcostwo można wykonać w zasadzie już na początku ciąży (nawet od 10 tygodnia ciąży). To wiele ułatwia. Przede wszystkim od razu wiadomo, kto ma uznać dziecko, a przyszli rodzice odzyskują spokój i […]

Zdrowe odżywianie w ciąży

Kiedyś mówiło się, że kobieta w ciąży powinna spożywać podwójną dawkę kalorii, w myśl powiedzenie, że ma jeść za dwoje. Dodatkowo, wszystkim znane są tak zwane zachcianki ciężarnych kobiet – przyszłe mamy uważały, że w […]

1 2 3 … 9 Następne »