Smażony kurczak z brokułami

Smazony-kurczak-z-brokulamiSmażony kurczak z brokułami

Ilość porcji: 4

Czas przygotowania: 30 minut

Stopień trudności: łatwe

Składniki:

– 1 kostka Rosołu z kury Knorr,

– 2 piersi z kurczaka,

– 1 brokuł,

– 3 łyżki ulubionych orzechów,

– 3 łyżki pikantnego ketchupu

– 1 łyżka mąki ziemniaczanej bądź kukurydzianej,

– 1 cebula,

– 3 łyżki oleju roślinnego.

Przygotowanie:

1. Zrób marynatę, łącząc olej z rozgniecioną kostką Knorr. Kurczaka pokrój na kawałki, natrzyj marynatą, dzięki której będzie on wyjątkowo soczysty, i oprósz mąką.

2. Mięso usmaż na złoty kolor. Cebulkę pokrój na połówki, potem na plastry, dodaj do mięsa i smaż jeszcze przez chwilę.

3. Na patelnię wlej 100 ml wody, dodaj ketchup, orzechy oraz blanszowane brokuły. Wszystko gotuj przez kilka minut, zdejmij z ognia, gdy sos zgęstnieje. Serwuj w duecie z ryżem.

4. Kurczaka możesz dodatkowo doprawić odrobiną imbiru i paroma łyżkami sosu sojowego.

 

Oceń ten artykuł:

1 gwiazdka2 gwiazdki3 gwiazdki4 gwiazdki5 gwiazdek (154 głosów, średnia: 4,45 z 5)
zapisuję głos...
Komentarze
  1. lilkawodna  20 sierpnia 2014 10:24

    Zapowiada się pysznie.

    Odpowiedz
  2. martucha180  20 sierpnia 2014 11:11

    Apetycznie wygląda.

    Odpowiedz
  3. bbo  20 sierpnia 2014 20:14

    Z brokułami wszystko jest pyszne.

    Odpowiedz
  4. as_sa  21 sierpnia 2014 23:30

    Pysznie wyglada. Aż się zrobiłam głodna 😀

    Odpowiedz
  5. luna341  19 lutego 2016 22:09

    Samo danie rewelacyjne tylko po co ta kostka rosołowa?

    Odpowiedz
  6. efffciaa  4 marca 2016 21:52

    Nie dość że pyszne danie to jeszcze w miarę zdrowe – no może pomijając to smażenie i co jest najważniejsze e- przede wszystkim super szybkie i łatwe w przygotowaniu .

    Odpowiedz
  7. joanna252  13 kwietnia 2016 13:28

    Kurczak brokuł mniam 🙂

    Odpowiedz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany