PrezentŚwiąteczny prezentownikChoinka

Strój do biegania – jak się ubrać? Zobacz propozycje stylizacji

REKLAMA

Ścieżki biegowe zapełniły się szczelnie. Jogging uprawia młodzież, młode mamy, powracające do formy po ciąży i ludzie starsi. Bieganie jest trendy, bo nie ogranicza i przynosi rewelacyjne efekty. O czym warto wiedzieć, zanim dołączysz do grona biegaczy? Jaki jest dobry strój do biegania – jak się ubrać?

Strój do biegania

fot. Anita active

Bieganie to wolność

Jogging robi zawrotną karierę wśród amatorów aktywnego trybu życia. Dlaczego?

To jeden z nielicznych sportów, które pozwalają na całkowitą wolność. A kto z nas nie lubi myśli, że nic go nie ogranicza? Do przebieżki nie potrzebujesz partnera. Nie wykupujesz karnetu i nie jesteś niewolnikiem godzin otwarcia żadnego sportowego klubu. Chcesz biegać przed pracą? Wstań wcześniej i zrób to! Poranne wstawanie to dla ciebie tortura? Nie ma sprawy, biegaj popołudniami lub wieczorem. Podobno istnieje nawet technika umożliwiająca bieganie przed telewizorem, tak zwany slow jogging. Jeśli masz możliwość możesz także biec do pracy i z powrotem. Wszystko da się zorganizować, wystarczą dobre chęci i odrobina wyobraźni. Ten sport jest dostępny całą dobę, niemalże w każdym miejscu na kuli ziemskiej.

strój-do-biegania-2

fot. Anita active

 

strój-do-biegania-3

fot. Anita active

Strój do biegania – jak się ubrać? Każda aura jest dobra

Wiele sportów uzależnionych jest od warunków pogodowych, ale nie bieganie. Trasy biegowe dostępne są cały rok, niezależnie od tego, czy są suche, czy mokre, czy pokryte śniegiem. Dlatego kompletowanie outfitu biegacza powinno zakładać wszelkie możliwie opcje pogodowe. Latem biegamy w szortach i topie, zimą w długich spodniach, oddychającej bluzie i wiatroszczelnej kurtce. Bardzo ważne jest dobranie odpowiedniego obuwia, a z tym warto zwrócić się do doradcy. Logo ulubionej marki i preferowana gama kolorystyczna to za mało, by zakup gwarantował satysfakcję i umożliwił komfortowe, a przede wszystkim bezpiecznie uprawianie sportu.

 

 

Strój do biegania – jak się ubrać?  Najważniejsze jest niewidoczne dla oczu

strój-do-biegania

fot. Anita active

Kompletowanie stroju biegacza warto zacząć od tego, co pod spodem. Podstawą jest zatem dobra bielizna. Biust, nawet niewielki potrzebuje wsparcia podczas aktywności fizycznej, bazującej na podskokach i opadaniu. Dobrze, by biustonosz przeznaczony do uprawiania joggingu był wyposażony w specjalne podpory oraz ergonomiczne, odciążające ramiączka. Z kolei przy oglądaniu miseczek warto zwrócić uwagę na technikę ich szycia. Te bezszwowe, wyłożone od wewnątrz miękką tkaniną (na przykład mikrofazą frotte) dbają dodatkowo o komfort piersi i zapobiegają podrażnieniom. Dobrze też, gdy producent informuje o właściwościach swojej tkaniny – biustonosz dedykowany biegaczkom powinien regulować odprowadzanie wilgoci i dbać o suchą skórę.

Eksperci zmierzli, że podczas zwykłego joggingu biust z każdym krokiem „przemieszcza się” o 9 cm w górę i w dół. Z pomocą może tu przyjść na przykład biustonosz sportowy Anita active, który redukuje to nienaturalne dla wrażliwej tkani łącznej ruchy o ok. 80%. Zatem należy pamiętać, iż biustonosz sportowy to konieczność jeśli chcemy zachować jędrność i ładny kształt piersi.

Zobaczcie przykładowe stylizacje przygotowane z myślą o bieganiu

Moda na bieganie AVITA ACTIVE (1)

Moda na bieganie AVITA ACTIVE (2)

Moda na bieganie AVITA ACTIVE (3)

Oceń ten artykuł:

1 gwiazdka2 gwiazdki3 gwiazdki4 gwiazdki5 gwiazdek (87 głosów, średnia: 4,64 z 5)
zapisuję głos...
Komentarze
  1. Hidari11  4 sierpnia 2015 05:57

    Dobra bielizna i dobre buty to chyba najważniejsze części biegowego ubioru.Ważne w bieganiu jest nastawienie i cel- czy to startowanie w zawodach, czy schudnięcie, czy jeszcze coś innego.
    Też biegam rekreacyjnie dla przyjemności i potem czuję się stokroć lepiej, pełna energii i optymizmu.

    Odpowiedz
  2. lilkawodna  4 sierpnia 2015 07:00

    W takich ubraniach aż chce się biegać.

    Odpowiedz
  3. Tara  4 sierpnia 2015 07:54

    Najważniejsze są odpowiednie buty 😉

    Odpowiedz
  4. Gocha  4 sierpnia 2015 08:02

    Fajne ciuszki. Tak buty i biustonosz to podstawa do biegania

    Odpowiedz
    • Żanett  4 sierpnia 2015 11:23

      Zgadzam się.

      Odpowiedz
  5. ewka  4 sierpnia 2015 08:19

    A pokażcie proszę ubrania dla puszystych, bo w takich krótkich spodenkach i biustonoszu w życiu bym się nie pokazała ludziom. Znowu propozycje dla szczupłych

    Odpowiedz
  6. scrabble  4 sierpnia 2015 08:47

    Fajne, zwłaszcza biustonosze.

    Odpowiedz
  7. Trochę Szalona  4 sierpnia 2015 08:48

    Ostatnia stylizacja nie przypadła mi do gustu 🙂

    Odpowiedz
  8. Wusia  4 sierpnia 2015 08:49

    Dla mnie też najważniejszy jest stanik i buty. A stylizacje bardzo ładne.

    Odpowiedz
  9. bbo  4 sierpnia 2015 08:56

    W takie upały to najlepiej w biustonosz sportowy 🙂

    Odpowiedz
  10. gusia.  4 sierpnia 2015 09:56

    Podoba mi się większość stylizacji.Byłam wczoraj w markowych sklepach sportowych i stwierdzam,że masa ubrań jest o wielkich rozmiarach,pewnie tak nie schodzą ,bo ci niechętnie ćwiczą.Chodzę na zajęcia sportowe ,laski poprawiają swoją sylwetkę,a z 5osób,albo i nie jest z lekkim tłuszczykiem przy sporej grupie- otyłych brak.Chodząc też na pilates różnie się trafiały jedna lub dwie,a pilates idealnie pasuje dla ludzi grubych.Bieganie obciążać będzie stawy kolanowe,więc najlepszy rowerek na początek.Musi być więcej artykułów,które zachęcą tych co powinni ćwiczyć,żeby się nie wstydzili i wychodzili z domów ze swoją tuszą.

    Odpowiedz
    • ewka  4 sierpnia 2015 12:45

      też byłam w takich sklepach. Największy rozmiar ubrań to XL. Większych nie było

      Odpowiedz
  11. martucha180  4 sierpnia 2015 10:18

    Te niebiesko-czarne są cudne!

    Odpowiedz
  12. marczella  4 sierpnia 2015 11:31

    Podobają mi się te stylizacje 🙂

    Odpowiedz
  13. macierzanka  4 sierpnia 2015 11:32

    Ładne stylizacje ,ale najbardziej podoba mi się nr.1,a staniczki super.

    Odpowiedz
  14. Aneta  4 sierpnia 2015 13:20

    Nie stylizuję się jakoś specjalnie biegając 🙂 Krótkie legginsy, bawełniana koszulka, stanik sportowy, na nogach lekkie buty do biegania i jazda!

    Odpowiedz
  15. gusia.  4 sierpnia 2015 16:46

    Do ewka. W znanej marce na a… bluzy na ich stronie są 2XS,XS,S,M,L,XL,2XL,czyli 7 rozmiarów,to dużo.Byłam wczoraj w sklepie,bo przez internet moje zakupy były nieudane.Zamawiając rozmiar dla córki S/taki był na bluzie/ w internecie zaznaczyli na 34/36 był za wielki,ja w to weszłam i moim zdaniem była to mała 40.Przywiozłam jej XS i ta w miarę dobra przy wzroście 165cm na ok 58wagi. 2XS nie było z tego modelu ,więc są strasznie zawyżone.Wiadomo jeśli ma się bardzo dużą nadwagę może być problem,jednak dla puszystych coś się znajdzie.Tu na stronie zaprezentowali nam fajne i podobno dobre biustonosze,chyba z takimi jest problem,bo sama bym taki chciała.Co do wyjścia i aktywności puszystych jest problem,piszę o większości, ile znam takich osób nikt nie reflektuje na sport,żeby inni ich oglądali.Dziwić się i nie,oni muszą się przełamać,ale i społeczeństwo otworzyć, nie patrzeć dziwnie,tylko normalnie.

    Odpowiedz
    • ewka  5 sierpnia 2015 18:48

      ja chciałam spodenki dla męża i w firmie na a… nie było, ani w żadnym innym, panie rozkładały ręce, że może przez internet. Ale on jak nie przymierzy to nic nie kupi

      Odpowiedz
  16. adamorek  4 sierpnia 2015 17:28

    fajne zestawiki

    Odpowiedz
  17. edytka38  4 sierpnia 2015 19:08

    bardzo ładne i wygodne

    Odpowiedz
  18. sylwiawes  5 sierpnia 2015 10:57

    Bardzo ładne, wygodne do biegania stroje 🙂

    Odpowiedz
  19. martus2833  5 sierpnia 2015 19:59

    Nie biegałam, nie biegam i (raczej) nie będę biegać. Nie muszę zaprzątać sobie głowy stylizacją sportową.

    Odpowiedz
  20. Patriszia  5 sierpnia 2015 22:49

    Wygoda to podstawa 🙂 2 stylizacja najlepsza 🙂

    Odpowiedz
  21. Anita  26 sierpnia 2015 01:31

    na krótkie stroje to mogą sobie pozwolić jedynie chude..

    Odpowiedz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.