Sposoby na porost włosów – poznaj je!

Marzenie o długich, pięknych i zdrowo wyglądających włosach może być w zasięgu ręki. Istnieje wiele sprawdzonych sposobów na to jak można przyspieszyć ich wzrost. Sprawdzą się tu oczywiście kosmetyki i masażery, które działając razem skutecznie pobudzają cebulki do działania. Jednak aby porost włosów był efektywny nie bez znaczenia jest także zdrowy tryb życia, czyli dobrze zbilansowana dieta czy sen.

Spis treści:

kobieta w długich włosach

Zbilansowana dieta

Szybki porost włosów jest możliwy, gdy cebulki mają do dyspozycji budulec. Zdrowe włosy zaczynają się od środka, dlatego kluczową rolę odgrywa zbilansowana dieta bogata w niezbędne składniki odżywcze. Białko, witaminy (szczególnie A, E, C i B), minerały (żelazo, cynk) oraz kwasy tłuszczowe Omega-3 są niezbędne dla zdrowych włosów. Włącz do swojej diety ryby, orzechy, warzywa, owoce i pełnoziarniste produkty.

Dieta dla włosów – zobacz, jakiego jedzenia nie lubią Twoje włosy!

Dieta dla włosów – zobacz, jakiego jedzenia nie lubią Twoje włosy!

Pielęgnacja włosów, to nie tylko kosmetyki i masa odżywek, ale i odpowiednie nawyki żywieniowe. Jest wiele potraw i produktów, które odbijają się niekorzystnie na kondycji włosów. Włosy nie lubią nieprawidłowej stylizacji, złej pielęgnacji oraz nieodpowiedniej

Regularne strzyżenie i szczotkowanie

Choć może to wydawać się paradoksalne, regularne strzyżenie końcówek włosów może przyspieszyć ich porost. Strzyżenie eliminuje rozdwojone końcówki, które mogą prowadzić do łamliwości i zahamowania wzrostu. Konieczne są regularne (co 6-8 tygodni) wizyty u fryzjera. Nie szarp włosów w trakcie rozczesywania. Zamień grzebień na odpowiednią szczotkę, której użyjesz do codziennego czesania swoich pasm. Najlepiej spisują się produkty z naturalnym włosiem zakończone kulkami do masażu i posiadające elastyczny korpus.

Unikanie ciepła i nadmiernego stylizowania

Wysoka temperatura podczas używania suszarki do włosów, prostownicy czy lokówki może prowadzić do uszkodzeń i osłabienia włosów. Staraj się ograniczać stosowanie gorących narzędzi do stylizacji, jeśli to możliwe, nie susz włosów gorącym strumieniem, a gdy ich używasz, zawsze stosuj termoochronę np. Termoochrona w mgiełce Hair in Balance OnlyBio.

Masaż skóry głowy

Regularne masowanie skóry głowy stymuluje krążenie krwi, co z kolei może pobudzić mieszki włosowe do szybszego wzrostu. Wykonuj go delikatnym ruchem palców lub specjalnym masażerem.

Mat. nadesłane

Sposób na mocne i zdrowe włosy: masaż skóry głowy. Dlaczego powinnaś go wykonywać? Efekty, opinie, metody

Sposób na mocne i zdrowe włosy: masaż skóry głowy. Dlaczego powinnaś go wykonywać? Efekty, opinie, metody

Masaż skóry głowy to jeden z najważniejszych punktów w walce o zdrowe, gęste i mocne włosy. Wiele osób ponad taki masaż skalpu stawia odżywki, maski do włosów i wcierki. Tymczasem to właśnie masaż skóry głowy odgrywa ogromną rolę w pielęgnacji włosów. Poprawia ukrwienie skalpu, stymuluje cebulki włosów i wzmacnia działanie kosmetyków. Ponadto ma wiele korzyści zdrowotnych - łagodzi bóle głowy, relaksuje i zmniejsza napięcie. Zebrałyśmy dla Ciebie wszystkie informacje na temat masażu skóry głowy - efekty, opinie, metody wykonywania. Wszystko co musisz o nim wiedzieć!

Olejowanie włosów

Olejowanie włosów to z pewnością jeden z najcenniejszych zabiegów, ponieważ znakomicie nawilża i wzmacnia pasma, pomaga w ich odżywianiu i ochronie, a także doskonale wpływa na skórę głowy. Popularnym wyborem wśród włosomaniaczek bywają olej z czarnuszki, olej z pestek winogron olej lniany czy olej z rozmarynu. Do Twojej dyspozycji są też kompleksowe rozwiązania, takie jak Olej do olejowania włosów wysokoporowatych Hair In Balance OnlyBio.

Mat. nadesłane

Zdrowy tryb życia

Stres, brak snu i złe nawyki żywieniowe mogą negatywnie wpływać na zdrowie włosów. Dlatego dbaj o zdrowy tryb życia, staraj się zminimalizować stres, odpowiednio się wysypiaj i unikaj szkodliwych substancji. Nie zasypiaj z mokrymi włosami, bo bywa to jeszcze bardziej destrukcyjne niż ciepła suszarka.

Skuteczne kosmetyki

Wypróbuj wcierki pobudzające wzrost włosów. Prawdziwym hitem wśród włosomaniaczek jest Wcierka booster intensywnie pobudzająca Hair In Balance OnlyBio, którą przy tak skutecznym działaniu możesz stosować nawet codziennie, podczas rutynowego masażu głowy.

Mat. nadesłane

Wcierka na porost włosów: znajdź swój ideał

Wcierka na porost włosów: znajdź swój ideał

Zawsze marzyłaś o długich i lśniących włosach? Jeśli dotychczas nie udało Ci się ich zapuścić, to najwyższy czas spróbować! Może Ci w tym pomóc kupno odpowiedniej wcierki. Kosmetyk tego typu wzmacnia cebulki, nawilża skórę głowy,

Pamiętaj, że przyspieszenie porostu włosów to proces stopniowy, który wymaga cierpliwości. W ciągu doby włosy wydłużają się średnio 0,3 mm, zatem na przyrost o 1 mm należy poczekać około 3 dni, zaś w ciągu miesiąca włos wydłuża się o mniej więcej centymetr. To wartości średnie, natomiast ostatecznie szybki porost włosów wynika z czynników genetycznych. Regularna troska o zdrowie włosów, świadoma ich pielęgnacja, odpowiednia dieta i unikanie szkodliwych czynników mogą jednak przynieść pożądane rezultaty.

Mat. nadesłane

Oceń ten artykuł:

1 gwiazdka2 gwiazdki3 gwiazdki4 gwiazdki5 gwiazdek (15 głosów, średnia: 4,87 z 5)
zapisuję głos...
Komentarze
  1. Stylizacje Inspiracje  19 stycznia 2024 10:31

    Ta marka to chyba nowość?

    Odpowiedz
  2. Hidari11  20 stycznia 2024 15:29

    Chciałabym mieć gęściejsze włosy.

    Odpowiedz
  3. terenia  21 stycznia 2024 17:32

    Mój sposób na porost włosów to wcierka kaminomoto 🙂 Po jakichś dwóch miesiącach kuracji mam mnóstwo baby hair na linii czoła.

    Odpowiedz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany