Skuteczne sposoby na biały język. 5 najlepszych domowych remediów

Skuteczne sposoby na biały język

Biały nalot na języku może mieć wiele przyczyn, nie wynikających z choroby. Często spotyka się go u osób spożywających duże ilości cukru lub kwaśnych produktów. Towarzyszy palaczom i tym, którzy chętnie zaglądają do kieliszka. Powstaje z resztek pożywienia i martwych komórek, jeśli regularnie nie czyścimy języka. Co więcej, jest także jednym z najbardziej podstawowych objawów odwodnienia, dlatego ciężko jest zawyrokować o jego przyczynach, nie przyglądając się stylowi życia cierpiącej na ten syndrom osoby. Przedstawiamy skuteczne sposoby na biały język, dzięki którym pozbędziesz się uczucia dyskomfortu, niezależnie od tego, co go spowodowało!

 

5 sposobów na biały język – sprawdzone i proste

1. Delikatny peeling z gruboziarnistej soli

Sól to jeden z najlepszych domowych środków pozwalających przywrócić językowi czystość i zdrowy, czerwony odcień. Jej działanie można przyrównać do funkcjonowania wymiatającej szczoteczki. W naturalny sposób usuwa ona bowiem z języka cząsteczki nagromadzonego tam brudu, resztki pożywienia i bakterie. Te ostatnie są odpowiedzialne za nieświeży oddech. Na szczęście antyseptyczne działanie soli poradzi sobie i z tą przykrą dolegliwością.

Jak to zrobić?

Wystarczy, że na język nasypiesz odrobinę soli i – używając miękkiej szczoteczki do zębów  -będziesz przez minutę delikatnie wcierać ją w język. Na końcu należy dokładnie opłukać jamę ustną letnią wodą. Ten solny peeling dobrze jest powtarzać każdego dnia.

 

2. Pasta z kurkumy

Kurkuma to idealny środek czyszczący język przez wzgląd na swe antybakteryjne właściwości. W połączeniu z sokiem z cytryny skutecznie usunie nieestetyczny nalot i oczyści język z „niepożądanych gości”.

Jak ją zrobić?

Połącz łyżeczkę kurkumy z sokiem wyciśniętym z połowy cytryny i mieszaj w niewielkim naczynku aż powstanie pasta. Gotową pastę wetrzyj w język przy pomocy miękkiej szczoteczki do zębów i pozostaw na 2 minuty. Po tym czasie dokładnie wypłucz jamę ustną letnią wodą. Zaleca się, aby czynność tę powtarzać przez 3-5 dni, aż do całkowitego ustąpienia nalotu.

 

3. Wcierka z roślinnej gliceryny

Gliceryna pochodzenia  roślinnego to kolejne skuteczne remedium na biały osad na języku, szczególnie gdy powstaje on w efekcie przesuszania się jamy ustnej. Co więcej świetnie zwalcza ona nieświeży oddech, a znajdziemy ją choćby w sklepach zielarskich i internetowych.

Jak to zrobić?

Skrop język kilkoma kroplami roślinnej gliceryny i delikatnie go wyszczotkuj. Dokładnie wypłucz usta letnią wodą. Powtarzaj zabieg dwa razy dziennie aż język odzyska swój naturalny, czerwono-różowy odcień.

 

4. Spożywanie jogurtu naturalnego

To metoda w sam raz dla osób, które nie wyobrażają sobie czyszczenia języka za pomocą szczoteczki czy innego narzędzia. Wystarczy codziennie zjadać ok. 125 ml białego jogurtu naturalnego. Zawarte w nim probiotyki uporają się z grzybami, które leżą u podstaw większości przypadków problemów z nalotem na języku.

 

5. Pasta z sody oczyszczonej

Tę recepturę znały i realizowały już nasze babcie. Powszechnie wiadomo bowiem, że soda oczyszczona doskonale złuszcza martwe komórki naskórka ora radzi sobie z usuwaniem innych zanieczyszczeń. Co więcej, neutralizuje kwasy, dzięki czemu pozwala utrzymać w ustach naturalne pH. Najlepiej połączyć ją z naturalnym sokiem z cytryny, który wzmocni jej właściwości i pomoże usuwać osad.

Jak ją zrobić?

Połącz łyżeczkę sody oczyszczonej z sokiem wyciśniętym z połowy cytryny i dokładnie wymieszaj masę w niewielkim naczyniu. Delikatnie wyszczotkuj nią zęby oraz język. Wypłucz usta letnią wodą dokładnie usuwając wszystkie pozostałości. Czynność możesz powtarzać raz dziennie przez kolejne dni.