Spaghetti bezglutenowe z krewetkami i jarmużem

Poniżej przedstawiamy pomysł na danie wegetariańskie i jednocześnie bezglutenowe. Co o nim sądzicie? 

Spaghetti bezglutenowe z krewetkami i jarmużem Fot. Index Food

Ilość porcji:  4 porcje

Składniki na danie: Spaghetti bezglutenowe z krewetkami i jarmużem

  • 400 g krewetek mrożonych
  • 500 g pomidorów
  • 2 garści jarmużu
  • 300 ml mleczka kokosowego
  • 2 ząbki czosnku
  • 2 cm imbiru
  • 1 papryczka chili
  • 1 szalotka
  • 1 op. makaronu Spaghetti 5 Arrighi, bezglutenowego
  • Oliwa z oliwek Extra Vergine bazylia Olitalia
  • 1 pęczek bazylii
  • 1 łyżeczka soli morskiej lub himalajskiej

Przeczytaj o doskonałych właściwościach jarmużu:

Jarmuż – zdrowe warzywo o wciąż niedocenianych właściwościach

Jarmuż – zdrowe warzywo o wciąż niedocenianych właściwościach

Jarmuż - zdrowe warzywo - chyba każdy miłośnik zdrowego stylu życia słyszał już o tym. Jeśli jeszcze nie przeszliście na zieloną stronę mocy, to mamy dla Was informacje w pigułce na temat tego wciąż trochę

Wykonanie:

  1. Czosnek, cebulę, imbir obierz i pokrój w kostkę. Chili pokrój (jeśli wolisz łagodniejsze danie, to usuń pestki, które są bardzo ostre).
  2. Rozgrzej 3 łyżki oliwy i przełóż pokrojone warzywa. Smaż 3–4 minuty często mieszając.
  3. Rozmrożone krewetki dodaj na patelnię. Jarmuż pokrój, usuń twarde nerwy. Smaż całość przez 5 minut.
  4. Dodaj pomidory, mleczko i duś przez ok. 3 minuty. Dopraw do smaku. Bazylię pokrój i dodaj na patelnię, wymieszaj. Podawaj z ugotowanym makaronem.

Pomysły na inne dania z jarmużem:

 

Oceń ten artykuł:

1 gwiazdka2 gwiazdki3 gwiazdki4 gwiazdki5 gwiazdek (254 głosów, średnia: 4,81 z 5)
zapisuję głos...
Komentarze
  1. ewalub  14 marca 2017 10:04

    Ładnie wygląda, ale krewetki, to nie dla mnie

    Odpowiedz
    • martucha180  14 marca 2017 11:17

      Dla mnie też nie.

      Odpowiedz
  2. daisy  15 marca 2017 11:11

    Akurat krewetki lubię i myślałam o jakiejś fajnej potrawie z nimi. Spaghetti wygląda bardzo smakowicie i chyba nie jest trudne do zrobienia. Wieczorem jadę na zakupy i wiem już co mam kupic i co będzie na kolacje:)

    Odpowiedz
  3. Aneta  22 marca 2017 11:40

    Ciekawy przepis 🙂

    Odpowiedz
  4. kubiaczka  4 maja 2017 14:16

    Wygląda ładnie, ja krewetki uwielbiam więc tym bardziej danie dla mnie. ostatnio z mężem byłam we włoskiej restauracji w wawie Trattoria il Successo i też próbowałam makaron z krewetkami i mulami i chyba tak dobrego dania w domu nie powtórzę, ale spróbować można 😉

    Odpowiedz
  5. go beatka  24 maja 2017 15:16

    Ooo ja mieszkam w Warszawie, zresztą krewetki mmmm mniam! 😀 Może skoczę do tej restauracji Trattoria il Successo, przyznam, że nie byłam 😉

    Odpowiedz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany