Spaghetti bezglutenowe z krewetkami i jarmużem
Poniżej przedstawiamy pomysł na danie wegetariańskie i jednocześnie bezglutenowe. Co o nim sądzicie?
Spaghetti bezglutenowe z krewetkami i jarmużem Fot. Index Food
Ilość porcji: 4 porcje
Składniki na danie: Spaghetti bezglutenowe z krewetkami i jarmużem
- 400 g krewetek mrożonych
- 500 g pomidorów
- 2 garści jarmużu
- 300 ml mleczka kokosowego
- 2 ząbki czosnku
- 2 cm imbiru
- 1 papryczka chili
- 1 szalotka
- 1 op. makaronu Spaghetti 5 Arrighi, bezglutenowego
- Oliwa z oliwek Extra Vergine bazylia Olitalia
- 1 pęczek bazylii
- 1 łyżeczka soli morskiej lub himalajskiej
Przeczytaj o doskonałych właściwościach jarmużu:
Wykonanie:
- Czosnek, cebulę, imbir obierz i pokrój w kostkę. Chili pokrój (jeśli wolisz łagodniejsze danie, to usuń pestki, które są bardzo ostre).
- Rozgrzej 3 łyżki oliwy i przełóż pokrojone warzywa. Smaż 3–4 minuty często mieszając.
- Rozmrożone krewetki dodaj na patelnię. Jarmuż pokrój, usuń twarde nerwy. Smaż całość przez 5 minut.
- Dodaj pomidory, mleczko i duś przez ok. 3 minuty. Dopraw do smaku. Bazylię pokrój i dodaj na patelnię, wymieszaj. Podawaj z ugotowanym makaronem.
Pomysły na inne dania z jarmużem:
Oceń ten artykuł:
(353 głosów, średnia: 4,65 z 5)
zapisuję głos...