Smoothie z mango i limonki na upalny weekend!

Podczas wakacji w kuchni królują owoce! Sezonowe i egzotyczne, kuszą pysznymi smakami, dostarczają witamin i skutecznie orzeźwiają. W prosty sposób można przygotować owocowo-lodowe smoothie. To prawdziwa kulinarna rozkosz w upalne dni!

Smoothie_poziom

Wysokie temperatury, unoszący się dookoła zapach dojrzałych w słońcu owoców i ochota na lekkie posiłki – tak właśnie wyglądają wakacje w pełni! W tym najgorętszym czasie doskonale sprawdzą się owocowe smoothie. Ugaszą pragnienie, nasycą i dodadzą pozytywnej energii. Proste w przygotowaniu, ekspresowo zaspokoją głód i orzeźwią! Smoothie można przyrządzić zarówno z polskich, sezonowych owoców, jak i egzotycznych smakołyków przypominających o wakacjach na rajskiej plaży. Słodkie mango, orientalny kokos i orzeźwiająca limonka to kwintesencja urlopowych klimatów. Z poręcznymi, woreczkami do lodu kruszonego przygotujesz pyszne i chłodne smoothie w kilka minut! Wygodne woreczki zapewnią porcję idealnie skruszonego, drobnego lodu, który znakomicie pasuje zarówno do drinków, jak i do miksowanych owoców z dodatkami. Z lodowo-owocowym smoothie słoneczne momenty będą gościć w kuchni wyjątkowo często…

Smoothie z mango i limonką

Składniki:

  • 1 duże mango
  • 500 ml mleka roślinnego (np. kokosowe lub ryżowe)
  • 60 g miodu płynnego
  • sok i skórka otarta z 1 limonki
  • ok. 150 g drobnego lodu przygotowanego w woreczkach marki Gosia

Krok 1. Mango oddzielić od pestki, a następnie jego kawałki nadkroić wzdłuż oraz w poprzek. Odwracając skórkę do środka odkrawać miąższ do miski.

krok_1

Krok 2. Dodać sok i skórkę z limonki do miski, a następnie wszytsko zmiksować z mlekiem.

krok_2

 

Krok 3. Dodać miód i zmiksować ponownie.

krok_3

Krok 4. Przed podaniem dodać kruszony lód przygotowany wcześniej w woreczkach marki Gosia.  Dzięki tym woreczkom pokruszony lód przygotujesz w sprytny sposób. Po zamrożeniu wody, wystarczy potrząsnąć woreczkiem, a drobne kostki lodu spadną na jego dno.

krok_4a

Krok_4b Krok_4c

 

Oceń ten artykuł:

1 gwiazdka2 gwiazdki3 gwiazdki4 gwiazdki5 gwiazdek (246 głosów, średnia: 4,64 z 5)
zapisuję głos...
Komentarze
  1. sandra  27 sierpnia 2016 16:44

    Pycha 😊😊

    Odpowiedz
  2. nungal  27 sierpnia 2016 17:35

    nie wygląda najbardziej okazale, ale pewnie świetnie smakuje

    Odpowiedz
  3. luna341  27 sierpnia 2016 19:01

    Smakowitości

    Odpowiedz
  4. A. czy  27 sierpnia 2016 20:02

    Mniam 😛 Uwielbiam i polecam <3

    Odpowiedz
  5. martucha180  27 sierpnia 2016 21:07

    Z innymi owocami też chyba da radę.

    Odpowiedz
  6. MelaNika  27 sierpnia 2016 22:35

    Bardzo lubię koktajle i często przygotowuję je dla swojej rodziny, nie wiem dlaczego, ale z mango jeszcze nie robiliśmy. Muszę wypróbować 🙂

    Odpowiedz
  7. blogujemytestujemy  28 sierpnia 2016 15:35

    bardzo smaczne

    Odpowiedz
  8. Jaworka  4 września 2016 22:01

    Proste i bardzo smaczne

    Odpowiedz
  9. Aneta  27 września 2016 14:09

    Z pewnością w sam raz na upały! 🙂

    Odpowiedz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany