Sekret koreańskich zabiegów SPA
W ostatnich latach Korea odebrała Francji tytuł najbardziej innowacyjnego rynku kosmetycznego na świecie. Na czym polega sekret koreańskich zabiegów SPA i jak je samemu wykonać w domu? Czy można wykonać samemu maseczki w płachcie?
fot. Freepik
Przeciętna Koreanka poświęca na pielęgnację skóry znacznie więcej czasu niż Europejka. Słynny koreański rytuał pielęgnacyjny twarzy, składający się nawet z 18 następujących po sobie czynności, ma grono wielbicielek na całym świecie. A Koreanki pielęgnują nie tylko skórę twarzy.
– Dla Koreanek równie ważna jest pielęgnacja całego ciała, dlatego bardzo często odwiedzają tzw. jjimjilbang, czyli tradycyjne, publiczne łaźnie i salony kosmetyczne w jednym. Najwytrwalsze Koreanki korzystają z zabiegów nawet raz na dwa tygodnie – wyjaśnia Agnieszka Bauer z BEAUTIKON.com, sklepu z koreańskimi kosmetykami. Nie trzeba jednak wyjeżdżać do Seulu lub Stanów Zjednoczonych, gdzie w ostatnich miesiącach jak grzyby po deszczu rosną koreańskie salony spa, by przekonać się, na czym polega sekret koreańskich zabiegów.
Przepis na koreańskie spa w domu
- Kąpiele w gorącej wodzie herbacianej. Do wanny napuszczamy gorącą wodę, a następnie wrzucamy do niej od 5 do 10 torebek zielonej herbaty. Taka kąpiel wspomaga krążenie i jest doskonałym detoksem dla zmęczonej skóry ciała. W koreańskich saunach gorące kąpiele często przeplata się zimnymi prysznicami, aby zahartować organizm oraz zwiększyć jędrność i sprężystość skóry.
- Peeling całego ciała, także stóp. W domowych warunkach można skorzystać z gotowych koreańskich zestawów do peelingu stóp: specjalnych złuszczających skarpet. Efekty takiego domowego peelingu są równie efektowne jak po profesjonalnym pedicure!
- Nawilżanie ciała.
– Jeśli chcemy iść dokładnie śladem Koreanek, oprócz klasycznych balsamów, możemy także użyć nawilżających mgiełek do ciała, np. z wyciągiem z aloesu lub naturalnych olejków. Mgiełki świetnie sprawdzają się przede wszystkim w okresie zimowym, bo skutecznie nawilżają skórę wysuszoną z powodu długiego przebywania w klimatyzowanych pomieszczeniach – radzi ekspertka.
- Pielęgnacja twarzy. Po dogłębnym oczyszczeniu i tonizowaniu twarzy, nakładamy na twarz tzw. maskę w płachcie (sheet mask). W zależności od zapotrzebowania naszej skóry może to być żelowa maska do stosowania na okolice oczu albo maska o właściwościach nawilżających, rozświetlających lub przeciwzmarszczkowych.
– Jeśli zabiegi wykonujemy przed snem, dla pełniejszego efektu można zastosować także całonocną upiększającą maseczkę na twarz. Takie maseczki to jedne z ulubionych kosmetyków Koreanek – wyjaśnia ekspertka .
Koreańskie SPA w domu – zacznij od oczyszczania, które nie pozostawia uczucia ściągnięcia
Jeśli przez cały dzień nosiłaś makijaż lub wodoodporny filtr przeciwsłoneczny, przydatne może być oczyszczanie dwuetapowe. Najpierw sięgnij po olejek lub balsam myjący przeznaczony do demakijażu. Rozprowadź go zgodnie z instrukcją producenta, delikatnie masując skórę opuszkami, a następnie dokładnie spłucz. Drugi etap to łagodny żel lub emulsja myjąca na bazie wody. Celem jest usunięcie kosmetyków, a nie uzyskanie skóry „skrzypiącej” z czystości. Jeśli nie stosowałaś trwałego makijażu i jeden delikatny preparat wystarcza do oczyszczenia twarzy, nie musisz myć jej ponownie. Uczucie pieczenia i ściągnięcia to sygnał, żeby uprościć rytuał.
Esencja, serum, krem – czy naprawdę potrzebujesz wszystkich tych kosmetyków?
Rozbudowana pielęgnacja kojarzona z K-beauty potrafi kusić kolejnymi buteleczkami, ale domowe SPA nie musi składać się z kilkunastu etapów. Po oczyszczeniu możesz nałożyć jeden lekki kosmetyk nawilżający, na przykład esencję lub serum, a następnie krem. Nie ma potrzeby nakładania kilku preparatów o niemal identycznym działaniu. Przy wyborze kieruj się potrzebami skóry: gliceryna i kwas hialuronowy pomagają wiązać wodę, natomiast krem z ceramidami wspiera barierę ochronną naskórka. Jeśli masz cerę wrażliwą, wybieraj proste, bezzapachowe formuły i nie testuj kilku nowości podczas jednego wieczoru.
Czy można zrobić maseczkę w płachcie samodzielnie?
Tak, ale najprościej wykorzystać gotową, suchą płachtę kosmetyczną przeznaczoną do nasączania. Wybierz model jednorazowy z otworami na oczy, nos i usta. Umyj dłonie, przygotuj czyste naczynie i nasącz materiał gotowym kosmetykiem nawilżającym, którego producent dopuszcza stosowanie jako kompres lub maskę. Płachta powinna być równomiernie wilgotna, lecz nie ociekać. Nałóż ją na oczyszczoną twarz i pozostaw na czas wskazany w instrukcji użytych produktów. Jeśli kosmetyk nie jest przeznaczony do takiego zastosowania, lepiej użyć go zwyczajnie, bez przykrywania materiałem.
Do domowej płachty nie dodawaj soku z cytryny, olejków eterycznych, alkoholu ani serum z silnymi kwasami czy retinolem. Nie przygotowuj też zapasu masek w słoiku – domowe nasączanie nie zapewnia warunków higienicznych ani trwałości gotowego produktu. Taką maseczkę przygotuj bezpośrednio przed użyciem, zastosuj raz i wyrzuć. Jeśli zależy ci na wygodzie i przewidywalnej formule, gotowa maska w saszetce będzie prostszym wyborem.
Maseczka w płachcie: dłużej nie znaczy lepiej
Przed nałożeniem maski przeczytaj instrukcję – poszczególne produkty różnią się czasem stosowania i sposobem pielęgnacji po ich zdjęciu. Nie przedłużaj zabiegu do całkowitego wyschnięcia materiału i nie zasypiaj w płachcie, chyba że producent wyraźnie przewidział takie zastosowanie. Po zdjęciu maski postępuj zgodnie z zaleceniami na opakowaniu: w przypadku wielu masek nawilżających pozostałą esencję można delikatnie rozprowadzić, a następnie nałożyć krem. Gładsza, bardziej promienna skóra po zabiegu to zwykle efekt nawilżenia, a nie trwałego usunięcia zmarszczek. Pieczenie, świąd lub narastające zaczerwienienie są powodem do natychmiastowego zdjęcia maski i zmycia produktu.
Po kąpieli nie zwlekaj z balsamem
Kiedy wychodzisz z wanny, delikatnie osusz ciało ręcznikiem, pozostawiając skórę lekko wilgotną. To dobry moment na nałożenie kremu lub balsamu – szczególnie na łydki, łokcie i przedramiona, które często łatwo się przesuszają. Przy wyraźnej suchości wybierz bogatszy, bezzapachowy krem zamiast samej lekkiej mgiełki. Mgiełka może być przyjemnym dodatkiem do rytuału, ale nie zawsze zastąpi kosmetyk ograniczający utratę wody. Na koniec wmasuj krem w dłonie i stopy, załóż miękki szlafrok i zostaw sobie kilka minut spokojnego odpoczynku.
Koreański rytuał bez nadmiaru: prosty plan na wieczór
Zacznij od krótkiej kąpieli lub prysznica w przyjemnie ciepłej wodzie. Następnie nałóż balsam na ciało, oczyść twarz i wybierz jeden dodatkowy etap: nawilżającą maskę albo serum. Zakończ kremem dopasowanym do swojej skóry. Jeśli używasz maski całonocnej, sprawdź, czy według producenta zastępuje krem, czy stanowi ostatni krok pielęgnacji. Nie dokładaj automatycznie peelingu, kwasów i kolejnej maski. Udany wieczór SPA powinien pozostawić skórę komfortową, a ciebie wypoczętą – liczba wykorzystanych kosmetyków nie jest miarą skuteczności.
