Sałatka z kuskusem, papryką i soczystym kurczakiem

Sałatka z kuskusem, papryką i soczystym kurczakiem

Składniki na danie: Sałatka z kuskusem, papryką i soczystym kurczakiem

  • – 5 piersi z kurczaka
  • – Fix Knorr Soczysty kurczak z patelni z papryką i rozmarynem
  • – 1 opakowanie kaszy kuskus
  • – Sos sałatkowy czosnkowo-ziołowy Knorr
  • – 2 papryki
  • – cebula czerwona1 szt
  • – pęczek świeżej kolendry
  • – 1 cytryna
  • – 5 łyżek oleju słonecznikowego
  • – 5 łyżek oleju z pestek winogron
  • – 1 łyżka czarnego sezamu

Sposób przygotowania:

  1. Mięso oczyść z błon i rozbij lekko tłuczkiem, aby miało grubość nie większą niż 2 cm.
  2. Fix Knorr wymieszaj z olejem słonecznikowym i natrzyj mięso. Następnie przełóż je wraz z marynatą do torebek dołączonych do opakowania Fix Knorr.
  3. Zamknij szczelnie torebki i smaż mięso na patelni około 10 minut, odwracając je co jakiś czas.
  4. Kuskus przygotuj według wskazówek podanych na opakowaniu. Potem przełóż go do dużej miski. Paprykę i cebulę pokrój w drobną kostkę i dodaj do kaszy.
  5. Sos sałatkowy Knorr wymieszaj z olejem z pestek winogron i sokiem z cytryny. Dodaj kuskus i warzywa.
  6. Usmażone piersi z kurczaka wyjmij ostrożnie z torebek. Następnie pokrój mięso w kostkę.
  7. Połącz wszystkie składniki z sosem, mięsem i posiekaną kolendrą. Przełóż do mniejszych miseczek i podawaj posypane uprażonym sezamem. Jeśli nie dostaniesz czarnego sezamu, możesz go zastąpić jasnym.

Oceń ten artykuł:

1 gwiazdka2 gwiazdki3 gwiazdki4 gwiazdki5 gwiazdek (189 głosów, średnia: 4,41 z 5)
zapisuję głos...
Komentarze
  1. Wusia  12 listopada 2015 11:29

    Robię bardzo podobną z ryżem, ale ta propozycja jest chyba jeszcze szybsza w przygotowaniu i zdrowsza.

    Odpowiedz
  2. bbo  12 listopada 2015 11:49

    Ostatnio często sięgam po kasze i kuskus też gości na moim stole. Ten przepis z przyjemnością wykorzystam.

    Odpowiedz
  3. Jaworka  12 listopada 2015 12:34

    Bardzo lubię takie sałatki więc i ta wkrótce zagości na moim stole

    Odpowiedz
  4. macierzanka  12 listopada 2015 12:49

    Bardzo lubię sałatki,z kuskusem nie robiłam ,więc warto spróbować.

    Odpowiedz
  5. martucha180  12 listopada 2015 14:31

    Az 5 piersi z kurczaka?

    Odpowiedz
  6. Patriszia  12 listopada 2015 20:22

    Wszystko co lubię 🙂 Idealne dla mnie 🙂

    Odpowiedz
  7. Żanett  12 listopada 2015 22:44

    Oooo, to coś dla mnie 🙂 I nie ma śliwek kalifornijskich 😀

    Odpowiedz
  8. ava  13 listopada 2015 08:11

    Przepis w sam raz do diety 🙂

    Odpowiedz
  9. Agnieszka  13 listopada 2015 12:20

    Super

    Odpowiedz
  10. lilkawodna  13 listopada 2015 17:52

    Brzmi zachęcająco!

    Odpowiedz
  11. Aneta  19 listopada 2015 16:33

    Nie przepadam za kuskusem…

    Odpowiedz
  12. luna341  12 listopada 2016 17:38

    Kuskus sam w sobie nie jest smaczny .Raczej określiła bym go jako nijaki .Aby zabłysnąć potrzebuje dodatków i w tej sałatce takowe się znajdują.Na pewno te warzywa wzbogacają jego smak smak

    Odpowiedz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany