Sałatka z kuskusem, papryką i soczystym kurczakiem
Składniki na danie: Sałatka z kuskusem, papryką i soczystym kurczakiem
- – 5 piersi z kurczaka
- – Fix Knorr Soczysty kurczak z patelni z papryką i rozmarynem
- – 1 opakowanie kaszy kuskus
- – Sos sałatkowy czosnkowo-ziołowy Knorr
- – 2 papryki
- – cebula czerwona1 szt
- – pęczek świeżej kolendry
- – 1 cytryna
- – 5 łyżek oleju słonecznikowego
- – 5 łyżek oleju z pestek winogron
- – 1 łyżka czarnego sezamu
Sposób przygotowania:
- Mięso oczyść z błon i rozbij lekko tłuczkiem, aby miało grubość nie większą niż 2 cm.
- Fix Knorr wymieszaj z olejem słonecznikowym i natrzyj mięso. Następnie przełóż je wraz z marynatą do torebek dołączonych do opakowania Fix Knorr.
- Zamknij szczelnie torebki i smaż mięso na patelni około 10 minut, odwracając je co jakiś czas.
- Kuskus przygotuj według wskazówek podanych na opakowaniu. Potem przełóż go do dużej miski. Paprykę i cebulę pokrój w drobną kostkę i dodaj do kaszy.
- Sos sałatkowy Knorr wymieszaj z olejem z pestek winogron i sokiem z cytryny. Dodaj kuskus i warzywa.
- Usmażone piersi z kurczaka wyjmij ostrożnie z torebek. Następnie pokrój mięso w kostkę.
- Połącz wszystkie składniki z sosem, mięsem i posiekaną kolendrą. Przełóż do mniejszych miseczek i podawaj posypane uprażonym sezamem. Jeśli nie dostaniesz czarnego sezamu, możesz go zastąpić jasnym.
Komentarze
Robię bardzo podobną z ryżem, ale ta propozycja jest chyba jeszcze szybsza w przygotowaniu i zdrowsza.
Ostatnio często sięgam po kasze i kuskus też gości na moim stole. Ten przepis z przyjemnością wykorzystam.
Bardzo lubię takie sałatki więc i ta wkrótce zagości na moim stole
Bardzo lubię sałatki,z kuskusem nie robiłam ,więc warto spróbować.
Az 5 piersi z kurczaka?
Wszystko co lubię 🙂 Idealne dla mnie 🙂
Oooo, to coś dla mnie 🙂 I nie ma śliwek kalifornijskich 😀
Przepis w sam raz do diety 🙂
Super
Brzmi zachęcająco!
Nie przepadam za kuskusem…
Kuskus sam w sobie nie jest smaczny .Raczej określiła bym go jako nijaki .Aby zabłysnąć potrzebuje dodatków i w tej sałatce takowe się znajdują.Na pewno te warzywa wzbogacają jego smak smak