RAQU SHARQI – taniec brzucha dla zabawy i zrzucenia kilogramów

Coraz więcej Polek decyduje się na naukę Raqu sharqi czyli tańca brzucha. Belly dance cieszy się bardzo dużym zainteresowaniem wśród kobiet, zarówno młodych jak i tych w średnim wieku. Jest on bowiem uważany nie tylko za świetną zabawę, ale także efektywny sposób na oponkę na brzuchu i  zrzucenie zbędnych kilogramów i podniesienie poczucia własnej wartości. Czy próbowałyście już tego tańca?

 Co odróżnia Belly dance od innych tańców?

Jest to przede wszystkim bardzo żywa sztuka, która stale się zmienia i rozwija, w zależności od kraju pochodzenia. Istnieje bardzo wiele odmian tańca orientalnego, dzięki czemu można łączyć ze sobą różne style i w efekcie znacznie urozmaicać choreografię. Głównym zadaniem tancerki jest jak najdokładniejsze przedstawienie rytmu muzyki za pomocą ruchu ciała, w szczególności brzucha i bioder. Najbardziej charakterystyczne elementy tańca to tzw. Shimmies, czyli potrząsanie lub wprawianie w drżenie poszczególnych części ciała. Atrakcyjnym dodatkami są także ciekawe stroje i różnorakie rekwizyty, które wykorzystuje się podczas tańca. Pięknie przyozdobione, kolorowe suknie oraz chusty z połyskującymi monetkami sprawią, że każda kobieta poczuje się jak księżniczka.

Zgrabna pupa bez wysiłku – 8 sposobów

Zgrabna pupa bez wysiłku – 8 sposobów

Nie masz czasu na treningi a chciałabyś mieć piękną i zgrabną pupę? Zbliża się powoli wiosna i trzeba zadbać o swoją sylwetkę? A więc ten artykuł jest dla Ciebie! Oto 8 sposobów, które pomogą Ci

Kobiety coraz chętniej zapisują się na kursy tańca orientalnego. Belly dance nie tylko uelastycznia i poprawia sylwetkę, ale też harmonizuje ciało i ducha. Kurs pomaga uczestniczkom wydobyć swoje prawdziwe piękno oraz odnaleźć w sobie esencje zmysłowości i wdzięku – mówi Pani Marta Nemś, menager Centrum Tańca Ananday w Krakowie.

Taniec brzucha jest uważany za jeden z najstarszych, a zarazem najbardziej wyrazisty taniec kobiety, idealnie współgrający z jej ciałem. Jeśli zatem chcemy uwolnić pokłady ukrytej energii i seksapilu ? Belly dance jest na to idealnym sposobem.

 

Oceń ten artykuł:

1 gwiazdka2 gwiazdki3 gwiazdki4 gwiazdki5 gwiazdek (273 głosów, średnia: 4,78 z 5)
zapisuję głos...
Komentarze
  1. martucha180  4 kwietnia 2016 13:18

    Z tego co wiem, to do tańca brzucha trzeba mieć trochę ciałka, aby mieć czym potrząsać 😉 Ilekroć na żywo oglądałam za granicą taniec brzucha, to tancerki były… bardzo kobiece w swych kształtach.

    Odpowiedz
  2. Uśmiechnij się :)  4 kwietnia 2016 13:28

    Taniec wywodzi się w takich rejonów świata, gdzie „patyczaki” nie mają racji bytu, dlatego też lepiej wygląda wykonywany przez kobiety bardziej krągłe. Oczywiście nie twierdzę, że szczupłe kobiety gorzej tańczą. Jednaka taniec brzucha jest bardziej zmysłowy, sensoryczny, a ponętne kobiety muszą mieć czym potrząsać 😉 Ja bym się nadawała, u mnie rusza się co trzeba 😀

    Odpowiedz
  3. Żanett  4 kwietnia 2016 14:06

    Te panie rzeczywiście mają krągłości, ale w pozytywnym znaczeniu 🙂

    Odpowiedz
  4. xtina120  4 kwietnia 2016 16:08

    Bardzo fajnie wygląda taki taniec. Raczej nie miałabym do niego talentu.

    Odpowiedz
  5. AnnStyl  4 kwietnia 2016 16:47

    Fajna rzecz, no ale faktycznie trzeba mieć czym potrząsać :). Każdy sposób na relaks jest dobry, a jak ktoś jeszcze przy okazji straci troszkę tu i tam, gdzie ma za wiele, no to już pełnia szczęścia.

    Odpowiedz
  6. Aneta  4 kwietnia 2016 17:01

    Ciekawe, nie wiem czy bym się nadawała do tego typu aktywności (i to nie z racji braku krągłości, bo tych jest aż za dużo :P), ale raczej z predyspozycji ruchowych 😉

    Odpowiedz
  7. efffciaa  4 kwietnia 2016 19:53

    Bardzo fajna sprawa , a co jest jeszcze ważniejsze to słyszałam , że to naprawdę pomaga zwalczyć brzuszek i pozbyć się zbędnych kilogramów . Może się zapiszę ?

    Odpowiedz
  8. Jaworka  5 kwietnia 2016 17:04

    Super sprawa i nie trzeba mieć wcale dużo tego ciałka aby wykonać dobrze ten taniec no nie można być chudzielcem gdzie zewsząd wystają kości wszystko musi być ładnie zaokrąglone ale nie w nadmiarze i rzeczywiście to wspaniała gimnastyka przyjemne z pożytecznym

    Odpowiedz
  9. Hidari11  5 kwietnia 2016 20:01

    To jest piekny, zmysłowy taniec. Można w bardzo przyjemny sposób porozciągać ciało, uplastycznić. Dobrze dziala na kręgosłup. Każda z nas może być Shakirą. 🙂

    Odpowiedz
  10. stokrotkapolna  6 kwietnia 2017 14:24

    Też lubię popatrzeć na taki taniec.

    Odpowiedz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany