Przepis na: woda z gotowanego jęczmienia: Burley – water

Różnorodne wody – jako domowe remedia są znane od wieków. Woda różana w Europie, woda z ryżu w Azji… Woda z gotowanego jęczmienia popularna jest zaś w Anglii. Podobno pije ją codziennie angielska królowa Elżbieta jako remedium na wiele dolegliwości. Przede wszystkim pomaga w kłopotach trawiennych i obniża poziom cholesterolu, posiada także działanie  antyoksydacyjne i antywirusowe.

Woda z gotowanego jęczmienia

fot. Naturhouse

Składniki na: Woda z gotowanego jęczmienia

– 1 szklanka kaszy jęczmiennej
– 8 szklanek wody
– 1/4 szklanki soku z cytryn
– 1/2 szklanki soku z limonek
-1/2 szklanki cukru pudru
– można dodać startą skórkę z 1 cytryny

Przygotowanie: Kaszę wsypać do garnka z wodą. Gotować przez ok. 30 minut, aż ubędzie połowa płynu. Po tym czasie zdjąć z ognia i przecedzić przez drobne sitko. Do wody dodać soki i cukier. Całość dokładnie wymieszać. Można dodać startą skórkę z cytryny. Tak przygotowaną wodę wstawić do lodówki.

Postaraj się wypić od 1 do 2 szklanek takiego napoju dziennie. Można podawać także schłodzoną, z lodem i plasterkiem cytryny lub limonki – jako letni napój orzeźwiający.

Przepis podpowiedziany przez dietetyka z Naturhouse

Oceń ten artykuł:

1 gwiazdka2 gwiazdki3 gwiazdki4 gwiazdki5 gwiazdek (258 głosów, średnia: 4,70 z 5)
zapisuję głos...
Komentarze
  1. kasia87g  8 sierpnia 2016 16:52

    oo bardzo ciekawy przepis

    Odpowiedz
  2. martucha180  8 sierpnia 2016 18:48

    Ciekawy dobór składników.

    Odpowiedz
  3. janka1312  8 sierpnia 2016 22:08

    jak będę miała urlop to będę sobie gotować

    Odpowiedz
  4. Jaworka  11 sierpnia 2016 09:32

    Dodam sobie do ulubionych jak wrócę z urlopu bo fajny przepis

    Odpowiedz
  5. nungal  8 września 2016 20:12

    niecodzienny przepis

    Odpowiedz
  6. Aneta  27 września 2016 15:17

    Chyba raczej nie w moim stylu, „niecodzienny” to faktycznie dobre określenie 🙂

    Odpowiedz
  7. lilka  30 lipca 2017 15:42

    ktos pil ?

    Odpowiedz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany