Sposoby na przebarwienia na twarzy

Plamy na twarzy po słońcu, przebarwienia zauważone w okresie menopauzy albo podczas stosowania antykoncepcji hormonalnej – bohaterowie tego artykułu opisują różne okoliczności pojawienia się zmian i sposoby radzenia sobie z nimi. Co zrobić, gdy kremy nie przynoszą oczekiwanych efektów? Czy po zabiegach widać poprawę? Pięć osób opowiada, jakie sposoby na przebarwienia na twarzy wypróbowało, co je rozczarowało i które metody ocenia pozytywnie

fot. freepik

Przebarwienia na twarzy – podobny problem nie zawsze oznacza tę samą przyczynę

Zanim porównasz swoją skórę ze skórą innej osoby, warto ustalić, z jakimi zmianami masz do czynienia. Plamy posłoneczne, melasma i ślady po podrażnieniach mogą wymagać innego postępowania. Sam moment zauważenia przebarwień nie przesądza jeszcze o ich przyczynie.

Szersze wyjaśnienie znajdziesz w naszym poradniku: przebarwienia na twarzy – przyczyny i pielęgnacja. Poniżej przyglądamy się doświadczeniom pięciu osób: od pierwszej poprawy po rozczarowanie kosmetykami i oczekiwanie na efekty zabiegu.

Przebarwienia po słońcu mimo unikania opalania – historia Moniki, 31 lat

„Nie jestem miłośniczką kąpieli słonecznych i w ogóle się nie opalam. Dlatego tym bardziej dziwi mnie, że mam na twarzy plamy spowodowane przez słońce. Najwyraźniej samo przebywanie w cieniu nie chroni przed szkodliwym promieniowaniem. […] Dotychczas udało mi się nieco rozjaśnić skórę za pomocą peelingów medycznych. Jak na razie wykonałam trzy zabiegi. Oprócz tego stosuję kremy łagodzące i nawilżające oraz kremy z wysokimi filtrami przeciwsłonecznymi. Zauważyłam, że cera jest lekko rozjaśniona, a skóra dużo gładsza”.

Jej sposób: seria peelingów Glykopeel oraz pielęgnacja nawilżająca i przeciwsłoneczna.

Co zauważyła: częściowe rozjaśnienie i wygładzenie skóry po trzech zabiegach.

Co warto wiedzieć: peelingi chemiczne mogą być jedną z metod redukcji plam posłonecznych. Dobór preparatu, liczba zabiegów i termin ich wykonania wymagają oceny skóry. Nie należy traktować dawnego opisu kuracji jako uniwersalnego schematu. Więcej o możliwościach i ryzyku zabiegów wyjaśnia American Academy of Dermatology.

Warto tu doprecyzować: retinoidy bywają stosowane właśnie przy nierównym kolorycie, ale mogą podrażniać skórę. Takie podrażnienie może sprzyjać powstawaniu ciemnych śladów, szczególnie przy ciemniejszych fototypach. Znaczenie ma więc tolerancja preparatu i sposób stosowania, a nie samo występowanie retinolu w składzie. Wyjaśnia to poradnik AAD o retinoidach i retinolu.

Plamy na twarzy w okresie menopauzy – doświadczenia Krystyny, 59 lat

„Wiem, że takich przebarwień nie usunie się raz na zawsze, bo po pewnym czasie plamy wychodzą w innym miejscu, ale bardzo ładne efekty dała mi mikrodermabrazja. Poszłam za radą przyjaciółki i zdecydowałam się na zabieg. Już po pierwszym razie zauważyłam dużą poprawę. Moja skóra została odświeżona i ujędrniona. Myślę, że całkowita poprawa kolorytu nastąpi po 6–7 zabiegach. Oczywiście zamierzam kontynuować kurację”.

Jej sposób: mikrodermabrazja, czyli mechaniczne złuszczanie powierzchownych warstw naskórka.

Co zauważyła: odświeżenie skóry już po pierwszym zabiegu. Pełna poprawa po 6–7 wizytach była jej oczekiwaniem, a nie potwierdzonym wynikiem.

Co warto wiedzieć: mikrodermabrazję stosuje się m.in. przy nierównym kolorycie i niektórych przebarwieniach. Nie oznacza to jednak, że każda plama zniknie po określonej liczbie zabiegów. Zakres zastosowań opisuje American Academy of Dermatology.

Pojawienie się plam w okresie menopauzy nie wystarcza do uznania ich za hormonalne. W tym wieku mogą być również widoczne plamy posłoneczne związane z wieloletnią ekspozycją na promieniowanie UV.

Przebarwienia wiązane z kosmetykami – domowe sposoby Magdy, 40 lat

„Całe życie miałam kłopoty z cerą i największym moim przyjacielem były kosmetyki na bazie alkoholu. Stąd wynika mój obecny problem – przebarwienia na twarzy, a zwłaszcza na skroniach. Nie dam się już namówić na żadne standardowe kosmetyki. Szukam metod alternatywnych. Bez alkoholu, sztucznych barwników i innych substancji. Postawiłam na naturalność. Kolekcjonuję przepisy na maseczki, które sama sporządzam. […] Na efekty trzeba czekać dłużej niż w przypadku profesjonalnych zabiegów, ale kuracja jest dużo przyjemniejsza, bo radość sprawia mi przygotowywanie mieszanek”.

Jej sposób: domowe maseczki przygotowywane z produktów spożywczych.

Co wynika z relacji: Magda ceniła samodzielne przygotowywanie mieszanek, ale nie opisała konkretnego, potwierdzonego efektu rozjaśnienia.

Ważne wyjaśnienie: naturalne pochodzenie składnika nie gwarantuje bezpieczeństwa. Kontakt skóry z niektórymi roślinami i cytrusami, a następnie ze słońcem, może wywołać reakcję fototoksyczną i pozostawić przebarwienia. Zjawisko to opisuje DermNet. Z tego powodu nie polecamy domowych kuracji rozjaśniających sokiem z cytrusów.

Magda wiązała plamy z kosmetykami zawierającymi alkohol, ale jej wypowiedź nie potwierdza medycznie takiej przyczyny. Podrażniający kosmetyk może sprzyjać powstawaniu przebarwień, jednak nie da się wskazać winnego składnika na podstawie samej historii. AAD zaleca łagodniejsze produkty, jeśli dotychczasowa pielęgnacja podrażnia skórę i pojawiają się ciemne ślady.

Plamy wątrobowe na twarzy – doświadczenia Andrzeja, 58 lat

„Mam na twarzy widoczne plamy wątrobowe. Gdyby nie moja córka, nie wiedziałbym, jak się tego pozbyć. Całe szczęście mamy XXI wiek i takie rzeczy można dzisiaj leczyć laserem, dlatego za namową córki poddałem się zabiegowi. Na razie nie widzę spektakularnych efektów, ale wszyscy mówią, że na prawdziwe rezultaty trzeba czekać kilka miesięcy. Sam zabieg jest dość ciekawym doświadczeniem. Zwłaszcza jeśli uświadomimy sobie, że mamy do czynienia z technologią laserową!”

Jego sposób: zabieg laserem Fraxel Re:store

Co zauważył: w chwili rozmowy nie widział jeszcze spektakularnej poprawy.

Co warto wiedzieć: laseroterapia jest jedną z metod leczenia plam posłonecznych, ale wymaga prawidłowego rozpoznania zmian. Możliwe działania niepożądane obejmują m.in. zmianę zabarwienia skóry. Rodzaj urządzenia i plan zabiegów dobiera się indywidualnie.

Określenie „plamy wątrobowe” jest potoczną nazwą plam soczewicowatych słonecznych. Nie jest rozpoznaniem choroby wątroby. Zmiany te pojawiają się przede wszystkim w miejscach wystawianych na słońce, np. na twarzy i dłoniach.

Przebarwienia podczas antykoncepcji hormonalnej – historia Izy, 36 lat

„Długotrwałe zażywanie tabletek antykoncepcyjnych zaowocowało u mnie plamami barwnikowymi. Na początku walczyłam z tym dostępnymi środkami. W ten sposób wydałam tylko mnóstwo pieniędzy, a efektów wciąż nie było. Kremy wybielające na niewiele się zdały, a drogeryjne maseczki wybielające też nie przynosiły rezultatów. Wręcz przeciwnie, po tych doświadczeniach moja cera tylko się pogorszyła. Widoczne efekty przyniosła dopiero kuracja Cosmelan. Wybieliła skórę oraz poprawiła ogólną jej kondycję. Najbardziej w terapii odpowiadało mi to, że jest ona dwuetapowa. W pierwszym etapie dermatolog w gabinecie lekarskim ocenił kondycję mojej skóry, określił przyczynę przebarwień i wykonał pierwszy zabieg, a dalszą pielęgnację mogłam kontynuować już w warunkach domowych. Cała kuracja trwała 4 tygodnie, choć poprawę skóry zauważyłam już tydzień po pierwszym zabiegu. W sumie pozbyłam się niemal wszystkich przebarwień”.

Jej sposób: terapia Cosmelan łącząca zabieg gabinetowy z pielęgnacją domową.

Co zauważyła: według jej relacji pierwsza poprawa pojawiła się po tygodniu, a po czterech tygodniach przebarwienia były znacznie mniej widoczne.

Dodatowe wyjaśnienie: opis czterech tygodni dotyczy archiwalnego doświadczenia Izy. Obecnie producent przedstawia Cosmelan jako metodę obejmującą etap gabinetowy i domowy, trwającą łącznie około sześciu miesięcy. Wczesna poprawa nie oznacza zakończenia całego protokołu. Nie ma też podstaw, aby obiecywać każdej osobie usunięcie 95% zmian. Aktualny opis znajduje się na stronie producenta Cosmelan.

Antykoncepcja hormonalna może być jednym z czynników wyzwalających melasmę. Jeżeli podejrzewasz taki związek, omów go z lekarzem prowadzącym. Nie zmieniaj samodzielnie leczenia na podstawie cudzej historii. Powiązania melasmy z hormonami i możliwości postępowania opisuje British Association of Dermatologists.

Kremy na przebarwienia nie pomagają – co warto sprawdzić?

Historia Izy dobrze pokazuje rozczarowanie kolejnymi zakupami. Zanim wybierzesz następny preparat, warto wrócić do podstaw: czy rozpoznano rodzaj plam, jak długo trwa pielęgnacja i czy skóra dobrze ją toleruje?

Rodzaj zmian: nie każda ciemna plama wymaga takiej samej terapii.
Czas: w przypadku melasmy wyniki leczenia często ocenia się w perspektywie miesięcy, nie kilku dni.
Tolerancja pielęgnacji: pieczenie i podrażnienie nie są dowodem skutecznego rozjaśniania.
Ochrona przeciwsłoneczna: stanowi część leczenia, a nie tylko dodatek do kremu.

AAD podkreśla, że nie istnieje jedna najlepsza terapia melasmy dla wszystkich. Plan może łączyć ochronę przeciwsłoneczną, preparaty stosowane na skórę, a czasem zabiegi.

Czy przebarwienia mogą wrócić po zabiegu?

Tak, szczególnie melasma może nawracać. Dlatego rozjaśnienie plam nie oznacza, że można zrezygnować z ochrony skóry. AAD zaleca przy melasmie ochronę o szerokim spektrum z SPF co najmniej 30; znaczenie mają również cień, kapelusz i ponawianie aplikacji podczas przebywania na zewnątrz. Barwiony preparat z tlenkami żelaza może dodatkowo chronić przed światłem widzialnym, które nasila melasmę. Zalecenia opisuje American Academy of Dermatology.

O co zapytać przed zabiegiem na przebarwienia?

Doświadczenie koleżanek może zachęcić do konsultacji, ale nie zastąpi oceny własnej skóry. Przed rozpoczęciem kuracji warto zapytać:

Jaki rodzaj przebarwień mam i dlaczego proponowana metoda jest odpowiednia?
Jakiej poprawy mogę realnie oczekiwać i kiedy ją ocenimy?
Jakie są przeciwwskazania oraz ryzyko podrażnienia lub pogorszenia kolorytu?
Jak przygotować skórę i pielęgnować ją po zabiegu?
Ile może kosztować cały plan, łącznie z pielęgnacją domową i kontrolami?

Kiedy najpierw do dermatologa? Jeśli plama rośnie, zmienia wygląd, ma nieregularne granice, różne kolory lub krwawi, wymaga oceny lekarskiej przed próbą rozjaśniania. Takie objawy nie powinny być traktowane wyłącznie jako problem kosmetyczny.

Maseczka z kurkumy – indyjski sekret piękna