Postanowienia na nowy rok, dzięki którym będziesz piękniejsza i zdrowsza

Nadszedł Nowy Rok, a my, jak zwykle, mamy milion postanowień. Czy Ty też postanowiłaś postarać się o awans, być idealną panią domu, a do tego regularnie ćwiczyć zumbę i polecieć do Nowej Zelandii? Zwolnij trochę! Nie ma nic złego w robieniu dalekosiężnych postanowień, ale czy naprawdę warto próbować zrobić aż tyle rzeczy naraz? Zamiast obiecywać sobie, że zmienisz swoje życie o 180 stopni, lepiej skup się na celach bliższych codzienności, a wcale nie mniej ważnych – na przykład na… zadbaniu o swoje ciało, włosy i skórę! Co Ty na to, by w tym roku Twoje postanowienia na nowy rok dotyczyły urody? Przedstawiamy kilka porad i propozycji.

fot.materiały prasowe

Postanowienia na nowy rok dla urody: nasze propozycje

W 2018 roku postanów sobie…

1. Walczyć z promieniami UV
I to od zaraz! Promienie UV nie są niebezpieczne jedynie latem, kiedy dużo się opalamy. Promienie UVA, odpowiadające za uszkodzenia DNA komórek, a więc powodujące starzenie i rozmaite alergie, jest aktywne przez cały rok. A jeżeli dodatkowo odbija je śnieg, na przykład podczas wyjazdu na narty… Tym bardziej trzeba dbać o swoją skórę! Dlatego nawet zimą miej przy sobie dobry krem z filtrem. Podobnie jak latem, dobierz go do swojej karnacji.

Jakie kremy warto wypróbować?

• Ochrona przeciwsłoneczna do twarzy UV Bronze Face SPF 50+, Filorga, 129 zł za 40 ml
• Krem przeciwsłoneczny Anti-Age SPF 50+, EauThermaleAvène, 80 zł za 50 ml
• Anti-agingemulsion SPF 30, La Prairie, 920 zł za 50 ml

2. Zadbać o dłonie i paznokcie
Zima to trudny czas dla dłoni i paznokci. Łatwo wtedy o odmrożenia, zwłaszcza jeżeli zapomnimy rękawiczek. Różnice temperatur na dworze i w pomieszczeniach również nie pomagają – powodują przesuszenie. A ręce nie są częścią ciała, którą łatwo ukryć. Wręcz przeciwnie, można je nawet nazwać naszą wizytówką! Dlatego też w nowym roku dbaj o nie w szczególny sposób. Używaj natłuszczających i nawilżających kremów ochronnych, które nie tylko odżywią Twoją skórę, ale też spowolnią proces starzenia. Pamiętaj także, by kremować dłonie po każdym ich myciu. Raz na jakiś czas możesz też wykonywać peeling, a po nim maskę do rąk. Dobierz peeling do potrzeb swojej skóry – uważaj, by nie złuszczać jej zbyt mocno.

Jakie kosmetyki warto wypróbować?

• Skoncentrowany krem do rąk NEUTROGENA® Formuła Norweska, 14,99 zł za 50 ml
• Krem do rąk INDIGO, 29 zł za 300 ml
• Barwa Naturalna – bawełniany krem do rąk z proteinami jedwabiu, Barwa, 5 zł za 100 ml

3. Zatroszczyć się o włosy i skórę głowy
Wszystkie staramy się dbać o nasze włosy. Ale czy to samo dotyczy skóry głowy? Często o niej zapominamy, a to od jej dobrego stanu w dużej mierze zależy to, czy nasze włosy będą piękne i zdrowe. Jeżeli dbamy o nią w niewłaściwy sposób, łupież, przetłuszczanie czy wypadanie to tylko kwestia czasu!

Co więc powinnyśmy robić? Oczyszczać skórę głowy i utrzymywać jej odpowiednie pH. Podstawą są odpowiednio dobrane kosmetyki. Maskę i odżywkę dobierz do typu włosa, ale szampon właśnie do skóry. Raz w tygodniu przed umyciem głowy możesz też użyć koncentratu oczyszczającego skórę i stymulującego mikrocyrkulację.

Jakie kosmetyki warto wypróbować?

• Łagodzący szampon na bazie piwonii, Klorane, 39 zł za 200 ml
• Complexe 5 – Koncentrat odżywczo-regenerujący do skóry głowy na bazie olejków eterycznych, RéneFurterer, 180 zł za 50 ml
• Terapia intensywnie regenerująca, ShikiorioriTsubaki, 39 zł za 230 ml

4. Nie zaniedbywać demakijażu
Niedokładny demakijaż może uczynić na Twojej twarzy prawdziwe spustoszenie. Resztki makijażu, zatykające pory, to prosta droga do krost i zaskórników. Do tego w trakcie dnia na skórze zbiera się pot, łój i kurz. Dobre kosmetyki do demakijażu usuną te wszystkie czynniki oraz nawilżą i odżywią skórę. Pamiętaj, by dostosować kosmetyki do swojej cery. Jeżeli jest sucha, dobrze sprawdzi się mleczko. Tłusta i mieszana cera potrzebują preparatów, które oczyszczą ją z nadmiaru sebum i ściągną pory, takich jak płyn micelarny lub pianka o takich samych właściwościach.

Jakie kosmetyki warto wypróbować?

• Płyn Micelarny z linii FACE, Pat&Rub by Kinga Rusin, 60 zł za 200 ml
• Mleczko do demakijażu Roséliane, Uriage, 57 zł za 250 ml
• Woda termalna, EauThermaleAvène, 41 zł za 150 ml
• Lotion intensywnie nawilżający Aqualnfini, Galénic, 85 zł za 200 ml

5. Używać peelingu i maseczek
Peeling to krok dalej w oczyszczaniu skóry. Usuwa martwy naskórek, oczyszcza pory i wygładza skórę. Wykonuj go po oczyszczeniu twarzy – oczywiście nie codziennie, a np. dwa razy w tygodniu. Sam peeling i częstość jego stosowania musisz dobrać do swojej skóry. Przynajmniej raz w tygodniu warto też położyć na twarz dobraną do typu cery maseczkę.

Jakie kosmetyki warto wypróbować?

• Maska Scrub&Mask, Filorga, 175 zł za 55 ml
• Mikropilingująca maska rozświetlająca SVR Hydracid C50 z 25% witaminą C, SVR, 137 zł za 50 ml
• Overnight 100% Vit C Shock Serum – Terapia szokowa na noc ze stuprocentową i stabilną witaminą C, Clarena, 125 zł za 10 opakowań po 3 ml
• Oczyszczająca maska do twarzy, ArbonneRescue&Renew, 190 zł za 150 ml
• ZO® Skin Health Offects® – Preparat złuszczający, Zo® Skin Health, 295 zł za 65 g

6. Nawilżać skórę po kąpieli
Odprężająca kąpiel lub budzący do życia prysznic to prawdziwa przyjemność… ale, niestety, oprócz plusów ma także i minusy. Częste kąpiele przesuszają skórę, dlatego warto używać takich kosmetyków, które ją nawilżą i zregenerują oraz przywrócą naturalne pH.

Jakie kosmetyki warto wypróbować?

• Trixera Nutrition Nutri-Fluid – bezzapachowy balsam do twarzy i ciała, EauThermaleAvène, 79 zł za 400 ml
• Multiujędrniający krem do ciała Elancyl, 110 zł za 200 ml
• HuileProdigieuse® Riche – suchy olejek o wzbogaconej konsystencji, Nuxe, 149 zł za 100 ml

7. Pić dużo wody
Zapobiegaj przesuszeniu nie tylko od zewnątrz, ale przede wszystkim od wewnątrz. Odpowiednie nawodnienie wpływa nie tylko na właściwe trawienie i oczyszczanie organizmu z toksyn, ale też na piękną i gładką skórę. Pij co najmniej 1,5 litra wody dziennie. Wydaje Ci się to niemożliwe? Zabierz butelkę ze sobą i popijaj przez cały dzień małymi łyczkami. Wtedy nawet nie zauważysz, a woda zniknie! Picie małymi łykami najlepiej zresztą nawadnia organizm.

Co warto wypróbować?

• Butelka filtrująca Dafi, 35 zł, pojemność: 0,5 l

A co Wy postanowiłyście sobie w tym roku? 

Jak dotrzymać noworocznych postanowień? Nasze GIF-y pomogą Ci zrozumieć!

Chcesz wiedzieć, jak zdrowo spędzić karnawał? Podpowiadamy

10 idealnych postanowień noworocznych dla leniuchów 🙂