Polecamy: “Dieta dla urody. Zdrowa skóra, piękne włosy” Agaty Lewandowskiej
Wiesz, że czasami nawet najlepsze kosmetyki Ci nie pomogą, jeżeli nie dbasz o to, co jesz? Już od lat znane jest powiedzenie: “Jesteś tym, co jesz”. Trudno się z tym nie zgodzić. Jeżeli wciąż jednak nie wiesz, co powinnaś jeść, żeby być piękną i zdrową, to koniecznie zapoznaj się z tą książką. Pomoże Ci ona rozpocząć przygodę ze zdrową dietą dla urody!
Twoim marzeniem jest mieć lśniące, gęste włosy i mocne, zdrowe paznokcie? Masz kłopoty z cerą i pragniesz, żeby Twoja twarz wreszcie była gładka i naturalnie piękna? Wydajesz kolejne pieniądze na super kosmetyki, a te nic nie dają? Agata Lewandowska ma dla Ciebie rozwiązanie – dieta dla urody! Dzięki zmianie diety, wprowadzeniu odpowiednich składników do codziennego jadłospisu, poprawisz stan cery, zahamujesz wypadanie włosów, a nawet spowolnisz powstawanie oznak starzenia się. Zaskoczona?
Fot. materiały nadesłane, kolaż wł. redakcji
Zadbaj o swoją urodę… od wewnątrz, stosując odpowiednią dietę!
“Dieta dla urody. Zdrowa skóra, piękne włosy” Agaty Lewandowskiej to prawdziwe kompendium wiedzy o odżywczej diecie, dzięki której nie tylko lepiej się poczujesz, ale i lepiej będziesz wyglądać. Bardzo miło nam ogłosić, że zostaliśmy patronem medialnym tej pozycji.
Agata Lewandowska w swojej książce podpowiada jak nie wydawać majątku na nowe kosmetyki, ani „cudownie” działające reklamowane witaminy, a przy tym znacząco poprawić stan swojej cery, włosów i paznokci. Wiesz, że są produkty, które wspomagają leczenie trądziku i łupieżu? Jeżeli jeszcze nie, to ta pozycja jest dla Ciebie obowiązkowa!
Przepisy dla zdrowia i urody
W książce znalazły się przepisy na proste i smaczne dania, które powinny na stałe zagościć w Twoim menu dla urody, dobrego samopoczucia i dla zdrowia. Dzięki temu kompendium dowiesz się, co warto jeść, gdy ma się cerę tłustą, suchą czy naczynkową; po które produkty sięgać, by wzmocnić włosy i paznokcie; i jak się odżywiać, by przedłużyć młodość i zapewnić sobie witalny wygląd.
Trochę teorii…
“Dieta dla urody. Zdrowa skóra, piękne włosy” zawiera zarówno teoretyczne rozdziały, dzięki którym wiele dowiesz się o swojej skórze, rozpoznasz jaki typ posiadasz i poznasz zasady zdrowego odżywiania, jak i rozdziały z samymi przepisami, które możesz włączyć do swojego jadłospisu, żeby cieszyć się zdrową skórą i mocnymi włosami oraz paznokciami.
Agata Lewandowska to dietetyczka, absolwentka WUM, SGGW oraz podyplomowych studiów z psychodietetyki na SWPS Uniwersytecie Humanistycznospołecznym. Interesuje się sportem i wpływem codziennej diety na zdrowie.
Oceń ten artykuł:
(45 głosów, średnia: 4,80 z 5)
zapisuję głos...
dieta jest ważna dla naszego zdrowia, źle się odżywiamy i od razu to widać