Domowy peeling – 12 TOP przepisów na tanie i szybkie odżywienie skóry

Domowy peeling pomoże rozwiązać problemy  z którymi boryka się niemal każda kobieta: z wiekiem wyglądająca coraz mniej zdrowo skóra. Wprawdzie dzisiejsze koncerny farmaceutyczne a także producenci kosmetyków pielęgnujących ciało i  twarz proponują nam dziesiątki różnych  preparatów poprawiających wygląd skóry – tak do wcierania, jak i do łykania. Wiele  z nas  woli jednak poprawić wygląd skóry za pomocą tego, co znajdą w swoich domach i kuchniach… Są to właśnie peelingi wykonane w domu lub domowe maseczki na twarz

domowy peeling

fot. Melinda Nagy | Dreamstime Stock Photos

Nie jest to zły pomysł,  szczególnie dla alergiczek, zwolenniczek mniej chemicznych preparatów oraz tych dziewczyn, które nie zamierzają wydawać fortuny  na peeling  czy drogie kremy nawilżające. A na dodatek samodzielne zrobienie specyfiku to dobra zabawa oraz satysfakcja –  Zrobiłam to sama! Poniżej znajdziecie przepisy na domowe peelingi. Oto receptury na domowy peeling kawowy, cukrowy, migdałowy, do twarzy trądzikowej i inne. Oto 12 naturalnych peelingów – wybierz najlepszy dla siebie!

Peeling z kawy1 – 2. Przepisy na domowy peeling kawowy do ciała

Jest to jeden z ostrzejszych peelingów, którym możemy potraktować takie partie skóry jak np.  bardzo suche i twarde pięty, z którymi nie możemy sobie inaczej poradzić.

Przygotowanie peelingu jest bardzo tanie, proste i szybkie.

 

Peeling z kawy – wersja „ostra”

Składniki: kawa, sól, cynamon

Zależnie od tego,  na  jak dużą część naszego ciała chcemy go użyć, wsypujemy odpowiednią ilość czarnej kawy do kubka, zalewamy mała ilością wrzącej wody (tak aby woda wystawała ponad kawę maksymalnie jeden centymetr), czekamy aż fusy z  kawy opadną na dno kubka i wystygną. Gdy kawa przestygnie  można ją przelać przez gęste sitko bądź przez kuchenny ręcznik, tak aby odsączyć nadmiar wody. Do powstałej papki dodajemy 2 łyżeczki soli i łyżeczkę cynamonu.

Taką oto mieszanką możemy zacząć peeling.  Preparat sprawdza się też perfekcyjnie na całe ciało, jednak przy użyciu na delikatniejsze partie dobrze jest zaparzoną kawę zmieszać np. z żelem pod prysznic, aby nie był tak ostry.

Peeling z kawy – wersja łagodna

Potrzebujesz:

  • 4 łyżki kawy naturalnej, mielonej
  • 1 szklanka brązowego lub białego cukru
  • 0,5 szklanki oliwy z oliwek lub ze słodkich migdałów

Sposób przygotowania:

Kawę wsyp do papierowego filtra, który umieszczasz w odpowiednim szklanym pojemniku. Zalej kawę wrzątkiem. Po ok. 8-10 minutach, gdy kawa się zaparzy,  wyjmij papierowy filtr i i odcedź, by pozostały fusy. Cukier połącz z oliwką i fusami z kawy. Pozostaw na kilka minut. Rozprowadź peeling pod prysznicem  następnie spłucz. Dzięki użyciu oliwki, peeling będzie miał właściwości natłuszczające i nie będziesz  potrzebować balsamu. 

Niezależnie od tego, która wersję wybierzecie – kawa będzie działać tak samo.  Kawa ma bowiem znakomite działanie antycellulitowe i ujędrniające. Kofeiny, która znajduje się w kawie, wygładza oraz napina naszą skórę.

Peeling cukrowy3 – 4. Przepis na domowy peeling cukrowy do ciała

Jak każdy domowy peeling – peeling cukrowy można zrobić na kilka sposobów. Oto  dwie propozycje z miodem lub oliwą.

Zwykły cukier, który znajduje się w każdym domu wsypujemy do miseczki.  Następnie zależnie od  tego, co macie w domu bądź co bardziej preferujecie: możemy użyć miodu którym zalejemy nasz cukier lub oliwy z oliwek. Pamiętając o tym, że dodajemy te preparaty w takich ilościach, aby utworzyła nam się gęsta papka. Cukier będzie pełnił rolę peelingujących drobinek, natomiast niezależnie od tego czy wybierzecie miód czy oliwę  –  obydwa warianty mają dobroczynny wpływ na skórę.

Miód ma właściwości wygładzające, nawilżające oraz ujędrniające.  Ponadto zawiera takie witaminy jak  B1, B2, B5, B6, C, D oraz K, kwas foliowy, kwas nikotynowy.  Oliwa z oliwek natomiast ma działanie regenerujące, wygładzające oraz nawilżające, uelastycznia naszą skórę i poprawia jej napięcie.  Podobnie jak miód zawiera witaminy z grupy B, fosfor, żelazo oraz witaminy C i E .

domowy peeling migdałowy do ciała5. Przepis na domowy peeling migdałowy do ciała

Składniki: migdały, oliwka z oliwek lub oliwka dziecięca

Dwie garści na drobno zmielonych lub posiekanych migdałów mieszamy z oliwą z oliwek lub oliwką dla dzieci. Należy wymieszać do uzyskania gęstej papki. Oleje zawarte w migdałach nazywane są eliksirem piękna i zdrowia. Ich właściwości sprawiają, że nadają się one do skóry wrażliwej, suchej czy normalnej ale także ze skłonnościami do alergicznych reakcji.

Migdały mają właściwości uelastyczniające oraz nawilżające, dzięki czemu nasza skóra będzie odżywiona i zdrowsza.

 

domowy peeling z zielonej herbaty na twarz6. Przepis na domowy peeling z zielonej herbaty na twarz

Składniki:

  • zielona herbata – 1 torebka 
  • cukier – 1 łyżka
  • miód – 1 łyżka

Wykonanie:

Zaparz zieloną herbatę. Do miseczki w której będziesz rozrabiać peeling, wlej 2 łyżki stołowe napoju. Po przestygnięciu dodaj cukier i miód. Wymieszaj.

Nakładaj na miejsca, gdzie skóra jest szczególnie sucha. Zielona herbata opóźnia starzenie skóry, miód zaś działa nawilżająco.

domowy peeling  jogurtowy do ciała7. Przepis na domowy peeling  jogurtowy do ciała

Wymieszaj jogurt naturalny z dwoma łyżkami otrębów pszennych i oliwy. Tak przygotowaną papkę wmasuj w ciało i zostaw na ok. 15 min. Spłucz chłodną wodą.

Dzięki zawartości kwasu mlekowego i witaminy B6 w jogurcie, twoja skóra zostanie odżywiona. Peeling jogurtowy doda jej blasku a także pomoże pozbyć się niedoskonałości.

Ponętne usta po peelingu8. Przepis na domowy peeling enzymatyczny na noc na spierzchnięte usta

Składniki: łyżka miąższu jabłka, łyżeczka masła 

Przygotowanie: Skórę ust należy masować miąższem jabłka przez kilka minut. Następnie na wargi nałożyć masło. Produkt zostawić na ustach na noc. Zabieg wygładza i odżywia skórę.

Olej kokosowy do peelingu9. Przepis na domowy peeling z olejem kokosowym i cukrem na spierzchnięte usta

Składniki: 1 łyżeczka cukru, 1 łyżeczka oleju kokosowego

Przygotowanie: Cukier wymieszać z olejem. Pastę nałożyć na usta i masować wargi przez kilka minut. Następnie spłukać letnią wodą. Peeling warto wykonywać 1-2 razy w tygodniu. Zabieg sprawi, że usta będą odżywione, lepiej ukrwione, nabiorą ładnego koloru.

peeling solny z olejem kokosowym10. Przepis na domowy peeling z olejem kokosowym i solą na ciało

Składniki:

  • 2 szklanki oleju kokosowego,
  • 1 szklanka soli 
  • 8 kropli  dowolnego olejku eterycznego

Olej kokosowy doprowadź do stanu, by był miękki – ale nie całkowicie rozpuszczony. Włóż go do miski, w której przygotowujesz peeling. Dodaj sól i olejek eteryczny. Wymieszaj dokładnie. Tak przygotowany peeling nakładaj na wilgotną skórę, wmasowując go. Opłucz skórę i osusz. Dzięki użyciu oleju kokosowego, peeling będzie miał właściwości natłuszczające i nie będziesz  potrzebować balsamu. 

peeling bananowy

pixabay.com

11. Przepis na domowy cukrowy peeling bananowy na ciało

Składniki:

  • 2 dojrzałe banany,
  • szklanka brązowego cukru,
  • 3 łyżeczki olejku jojoba.

Przygotowanie: banany rozgnieć i dobrze wymieszaj z brązowym cukrem. Dodaj olejek jojoba i ponownie wymieszaj. Nakładaj peeling wmasowując w ciało. Spłucz chłodną wodą. Jeśli peeling ściera zbyt ostry, możesz dodac jeszcze jednego banana.

Przepis na domowy enzymatyczny peeling z papają na twarz12. Przepis na domowy enzymatyczny peeling z papają na twarz

Peeling enzymatyczny może być stosowany dla wszystkich typów skóry, ale zwykle stosują go osoby z cerą wrażliwą lub trądzikową. Tego peelingu nie wmasowujemy w skórę, tylko zmywamy po określonym czasie.

Papaja jest często używana w peelingach. Zawiera bowiem tak dobroczynne składniki jak: kwas foliowy, witamina C, witamina E oraz luteinę, likopen i argininę.

Składniki:

  • 1/4 szklanki miąższu z papai lub zmielonych pestek papai
  • 1 łyżka mąki owsianej

Sposób przygotowania:

Zblenduj miąższ z papai do uzyskania jednolitej, gładkiej masy. Dodaj płatki owsiane, w celu uzyskania gęstej konsystencji. Nałóż papkę na twarz i pozostaw na około 20 minut. Po tym czasie zmyj ze skóry twarzy peeling.

 

Zanim więc następnym razem wydamy pieniądze na peelingi do ciała, zajrzyjmy najpierw do naszej kuchni czy nie znalazłoby się tam coś, co zadziała tak samo a może nawet i lepiej – a tanim kosztem..

A Wy jakich używacie domowych sposobów na poprawienie wyglądu i odżywienie naszej skóry?

współautorka tekstu : bazylek

Oceń ten artykuł:

1 gwiazdka2 gwiazdki3 gwiazdki4 gwiazdki5 gwiazdek (210 głosów, średnia: 4,84 z 5)
zapisuję głos...
Komentarze
  1. karolla.luna  28 maja 2012 13:51

    peeling kawowy robie regularnie,kiedyś zaparzałam kawę teraz robie na” surowo” mieszam z oliwką ,lepiej usuwa naskórek.

    Odpowiedz
  2. marttoolla6  28 maja 2012 16:28

    jedyny peeling jak dla mnie to peeling cukrowo-solny. ale najpierw smaruje ciałko oliwka a pozniej na to posypuje cukier z solą i masuje. skóra po tym jest gładziutka. a na koniec cos mega nawilzajacego.

    Odpowiedz
  3. blondynka91  28 maja 2012 17:38

    ja podobnie robię piling kawowy daję suchą czarną kawę, cukier, odrobina soli. Mieszam to wszystko w szklanym pojemniczku i zalewam oliwką bambino dla dzieci bądź jakąś inną. Zamykam sobie pojemniczek pokrywką, szczelnie i otwieram wtedy kiedy chcę i nic mi nie wietrzeje i pilling mam gotowy do użycia w każdej chwili.
    A i zaznaczam że robię go mniej więcej na 3-4 pillingi całego ciała.
    I polecam fenomenalny pilling do ust do którego potrzebujemy tylko dwóch składników: miód i cukier!
    Usta są gładkie, nawilżone i odżywione;)

    Odpowiedz
  4. Vivre  28 maja 2012 18:03

    Do peelingu kawowego polecam dodać łyżeczkę cynamonu…rewelacja! 😉

    Odpowiedz
    • Izabela88  29 maja 2012 11:17

      Tak tylko że z cynamonem trzeba uwazac bo majac wrażliwą skórę mozna się troszkę „poparzyć”.Ale fakt jest super.

      Odpowiedz
  5. patryccjaa  28 maja 2012 22:42

    coś dla leniwych – kupujemy najtańszą sypaną kawę, przesypujemy w słoiczek, stawiamy koło wanny. Pod prysznicem mieszamy w dłoni na „świeżo” sypką kawę z żelem pod prysznic. Najlepszy sposób moim zdaniem:) cudowny zapach kawy, możemy w miarę potrzeb robić sobie mocniejszy – z większej ilości i słabszy z mniejszej ilości kawy peeling. Po prysznicu smarujemy się oliwką dla dzieci:)

    Odpowiedz
  6. Izabela88  29 maja 2012 11:20

    Ja stosuje regularnie peeling kawowy robie na celulit z zparzonej kawy bo wtedy ta uwalniajaca sie przy parzeniu kofeina jest swietna na pomarańczowa skórke!A na twarz raz na 3 dni robie peeling dodajac do żelu do mycia twarzy grubo ziarnisty cukier i masuje.Potem tonik krem nawilżający.

    Odpowiedz
  7. Karolina  29 maja 2012 20:35

    cukrowy jest dobry 🙂

    Odpowiedz
  8. dudqa  30 maja 2012 14:37

    Ja słyszałam o fusach od kawy zmieszanych z kremem nivea, skóra nie tylko jest gładziutka ale i nawilżona – tani i sprawdzony sposób.

    Odpowiedz
  9. ajapi1  30 maja 2012 17:56

    ja osobiście robię piling kawowy. kawa+ sol+cynamon+ oliwka, a czasami dodaje startą skórkę z pomarańczy.Kocham ten piling, bo jest tani, prosty, robienie go, już wprowadza mnie w relaksujący stan. I oczywiście, efekty po pilingu kawowym są rewelacyjne !! AAAhh no i zapach !!

    Odpowiedz
  10. olcia28  30 maja 2012 19:44

    Ja polecam również piling z kawy,jest świetny idealnie złuszcza martwy naskórek ,a w dodatku skóra pięknie pachnie.

    Odpowiedz
  11. Insomnia  30 maja 2012 20:14

    Ja robilam piling migdalowy sa naprawde eekty polecam:)

    Odpowiedz
  12. czecoladca  30 maja 2012 21:09

    Ja robię raz w tygodniu kawowo-cukrowy z cynamonem i odrobina oliwki dla dzieci. Efekt jest po prostu magiczny 🙂

    Odpowiedz
  13. Nebbia  2 czerwca 2012 11:58

    Uwielbiam wszelkiego rodzaju domowe maseczki i peelingi :)) Polecam migdałowy 🙂

    Odpowiedz
  14. moOnisia1  2 czerwca 2012 15:30

    Ja robiłam cukier+miód+parę kropel cytryny i do tego cynamon. Pachnie świetnie i skóra jest mięciutka:)
    Z kawą dziś spróbuję:)

    Odpowiedz
  15. nerdova  12 lipca 2012 20:52

    Ja znam także peeling na nieustannie łuszczący się naskórek na stopach:
    oliwa+sól kuchenna – mieszamy tak żeby było „na styk”
    Peeling jednocześnie likwiduje naskórek i nawilża stopy 🙂

    Odpowiedz
    • pixie21  7 sierpnia 2012 10:40

      Po takim peelingu dodatkowo polecam na stopy nałożyć grubą warstwę jakiegokolwiek kremu i założyć skarpetki-najlepiej robić to na noc, rano gwarantuję że stopy będą nawilżone a pięty mięciutkie:)

      Odpowiedz
  16. pixie21  7 sierpnia 2012 10:37

    ja również regularnie robie sobie peeling kawowy, uważam że kupowanie peelingów w sklepie to marnowanie pieniędzy, ponieważ jesteśmy w stanie same sobie je robic z produktów które każdy może znależc w szafce kuchennej:)

    Odpowiedz
  17. tirin  1 listopada 2012 13:04

    Polecam delikatny peeling kokosowy:
    łyżeczka olejku kokosowego + 2 łyżeczki jogurtu naturalnego + 3 łyżeczki drobnych wiórków kokosowych. Składniki należy wymieszać i chwilkę odczekać. Masaż twarzy peelingiem można wykonywać dłużej niż zazwyczaj – jest delikatny. Można go na chwilkę zostawić na twarzy.

    Wykonuję go czasami przed nałożeniem maseczki. Nie jest mocny, łagodzi.

    Pierwszy raz spotkałam się z tym peelingiem w wersji z kwaśną śmietaną, ale przeszkadzał mi zapach.

    W wersji tego peelingu na ciało dodajemy cukier i cynamon.

    Odpowiedz
  18. majeczka101  30 stycznia 2013 22:29

    Mój ulubiony domowy peeling 🙂
    Cukier,olejek rycynowy,cynamon,oliwa z oliwek:) Pięknie pachnie to plus. Do mojej skóry jest idealny cudownie wygładza pozostawia skórę mięciutką i delikatną 🙂

    Odpowiedz
  19. honka92  18 lutego 2013 18:36

    peeling kawowy jest najlepszy na świecie 🙂

    Odpowiedz
  20. moniaa8876  14 marca 2013 16:27

    ja robie peeling z kawy cukru i miodu biore łyzke kawy 2 łyzki cukru i 2 łyzki miodu czasami dodaje tez łyzke zelu pod prysznic uzywam tego na łydki uda i posladki robie to raz w tygodniu bardzo ujedrnia warto spróbować

    Odpowiedz
  21. dudqa  15 lipca 2013 09:53

    Dobry jest tez peeling fusy od kawy zmieszane z kremem

    Odpowiedz
  22. Violet  28 lipca 2013 12:58

    Poczytałam trochę na temat tych peelingów i dziś wzięłam się do dzieła 🙂 Sól, cukier, 2 łyżki miodu, wyciśnięty sok z cytryny i pomarańczy, 2 łyśki oliwy z oliwek i powiem wam że nigdy w życiu nie miałam lepszego peelingu, idealnie złuszcza naskórek, pozostawia skóre nawilżoną i do tego cudownie pachnie. Polecam! 🙂

    Odpowiedz
  23. magda6915  30 lipca 2013 14:31

    Peeling kawowy jest godny polecenia, robiłam go i najlepiej mi się sprawdził:)

    Odpowiedz
  24. Masza  4 sierpnia 2013 19:34

    Dokładni peeling kawowy każda z nas zna.Dobry i skuteczny.Sól,cukier,miód i pomarańcza z cytryną jeszcze nie stosowałam.Wypróbuję.

    Odpowiedz
  25. layla95  16 lutego 2014 03:35

    polecam peeling kawowy. Po nim skóra jest gładka i pięknie pachnie 🙂

    Odpowiedz
  26. Kmakolagwa  28 lutego 2015 15:03

    Bardzo fajne przepisy na domowy peeling. Działają lepiej niż nie jeden z drogerii. I dodatkowo jest o wiele tańszy.

    Odpowiedz
  27. Ewela  22 marca 2015 10:35

    Domowe sposoby są świetne,szybko,tanio i skutecznie. Peeling kawowy sama stosuje i świetnie się sprawdza,wygładza i ujędrnia

    Odpowiedz
  28. teresa  14 października 2016 08:28

    Na ciało taki domowy peeling działa u mnie super, ale cerę mam bardzo zanieczyszczoną i w domu praktycznie nigdy nie udało mi się jej dobrze oczyścić. Z tym problemem zawsze chodzę do kosmetyczki, bo nie mam wyboru. Znalazłam teraz bardzo fajną promocję w WellDerm, serię profesjonalnych zabiegów – Jett Peel plus trzy peelingi za 690zł. Muszę się tam wybrać, bo raz na rok takie dobre oczyszczanie dobrze wpływa na moją cerę. Później łatwiej mi utrzymać ją w ryzach:)

    Odpowiedz
    • misia  3 sierpnia 2018 11:22

      reklama……

      Odpowiedz
  29. Patii24  19 kwietnia 2017 22:05

    Regularnie stosuje peeling kawowy , Cukrowy tez stosuje ,ale już rzadziej ,a migdałowego jeszcze nie próbowałam ;]

    Odpowiedz
  30. Jaworka  14 maja 2018 08:38

    Z takich domowych sposobów jeszcze nie korzystałam uzywam gotowcow ale warto by było wypróbowac taki domowy sposób choc przyznam że ten kawowy trochę mnie zniechęca tyle fusów w wannie – ale zdrowo dla ciala i ekologicznie to powinno nas zachęcić

    Odpowiedz
  31. MelaNika  14 maja 2018 12:56

    Rewelacyjne i pomysłowe przepisy 🙂

    Odpowiedz
  32. Uśmiechnij się :)  14 maja 2018 20:24

    Pisałam już kiedyś o tym, ale moim ulubionym peelingiem jest ten z cukrem i olejem kokosowym – pachnie obłędnie, delikatnie nawilża skórę i pozostawia ją miękką. Chciałam zawsze spróbować peelingu z kawy, ale kawy nie pijam, ewentualnie rozpuszczalną, więc nawet nie mam fusów ;P

    Odpowiedz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany