Pielęgnacja brazylijska. Jak dbają o siebie Latynoski?

Brazylijki to jedne z najpiękniejszych kobiet na świecie, wśród nich jest wiele laureatek konkursów piękności i modelek. Mają nienaganną sylwetkę, idealnie gładkie ciało i piękne, długie włosy. Najsłynniejsze z nich to Adriana Lima i Alessandra Ambrosio. Co robią, by zawsze wyglądać kobieco? Jak dbają o urodę? Jak wygląda pielęgnacja brazylijska? Podpowiadamy!

Interesują Cię sekrety urody z różnych stron świata?  Zobacz:

W rytmie samby – pielęgnacja brazylijska

Latynoski pytane o sekretne rytuały pielęgnacyjne odpowiadają, że zasługą ich pięknej sylwetki są geny i tańczenie samby. Przyznają też, że w ich kulturze panuje kult ciała, dlatego stawiają na sport. Jogging, piłka nożna, siatkówka to najpopularniejsze aktywności fizyczne.

Oprócz sportu poświęcają jednak także sporo czasu pielęgnacji. Często korzystają z dobrodziejstw lokalnej natury – owoców palmy, jagód acai, kokosów, awokado czy wodorostów. Dużą uwagę przywiązują do dbania o włosy, a także działań antycellulitowych. Bardzo ważna jest dla niech depilacja oraz nawilżanie. Co jeszcze?

Woda kokosowa – kosmetyk do picia

Według Brazylijek bardzo ważne jest nawadnianie organizmu. Picie wody kokosowej i zielonych soków oprócz nawilżania, dostarcza skórze także wielu odżywczych substancji – mikroelementów i witamin.

Kokos to bogactwo witamin z grupy B, C oraz magnezu, potasu, wapnia oraz fosforu. Codzienna dawka owocu pozwala zachować skórze promienny wygląd. Brazylijki chętnie piją wodę kokosową po wysiłku fizycznym, bo to także naturalny izotonik. Doskonale smakuje, nawadnia organizm i zawiera substancje opóźniające proces starzenia się skóry. Latynoski wykorzystują wodę kokosową także do pielęgnacji twarzy, na jej bazie tworzą domowe kosmetyki.

Odmładzające płatki pod oczy –  przepis prosto z Brazylii

Potrzebne: płatki kosmetyczne, schłodzona woda kokosowa

Przygotowanie: Zamoczone w zimnej wodzie płatki przyłożyć do skóry okolic oczu. Trzymać 15-20 minut. Zabieg niweluje obrzęki oraz opuchliznę.

Piasek i kawa – zabiegi ujędrniające brzuch, uda, pośladki

Brazylijki słyną z pięknych, krągłych kształtów – zgrabnych ud, jędrnych pośladków. W pielęgnacji ciała dużą uwagę przywiązują do nawilżania i zabiegów antycellulitowych. By zachować jędrność i pobudzić krążenie stosują peelingi z mokrego piasku.

Regularnie, rano i wieczorem, używają także balsamów ujędrniających. Wklepują kosmetyki w uda, brzuch i pośladki. Najczęściej wybierają produkty z kofeiną, która hamuje powstawanie komórek tłuszczowych. Stosują również kawowe peelingi, które wygładzają, ujędrniają skórę. Sięgają również po pobudzające balsamy z guaraną.

Awokado – sposób na piękne włosy i skórę ciała

Brazylijki chętnie jedzą awokado, bo ma dobroczynny wpływ na włosy i skórę ciała. Przygotowują z niego pasty, dodają do sałatek. To ważny element ich diety oraz pielęgnacji. Owoc ma witaminy A, C i E, białko, miedź oraz tłuszcze. Brazylijki wykorzystują olejek awokado do natłuszczania ciała oraz odżywiania włosów. Wcierają produkt w skórę dłoni, stóp, na kolanach i łokciach. Stosują maseczki z awokado do na przesuszone, zniszczone farbowaniem włosy.

Maseczka z awokado do włosów

Potrzebne: 1 awokado, 2 łyżki oliwy z oliwek, 1 łyżka miodu

Przygotowanie: Rozgnieść owoc widelcem, dodać oliwę z oliwek i miód. Wymieszać dokładanie. Nałożyć maskę na całej długości włosów. Zostawić na 20 minut. Spłukać maskę letnią wodą i umyj włosy delikatnym szamponem.

Chętnie przygotowujesz domowe maseczki na włosy? Zobacz: Domowe maseczki na włosy – przepisy, które warto wypróbować!

Jagody goji i acai, wodorosty – moc odmładzania

Jagody są bogate w antyoksydanty, które spowalniają proces starzenia się skóry. To źródło wielu składników odżywczych (witamin C,E,B; fosforu, potasu, wapnia, białka, polifenoli), które poprawiają krążenie i wspomagają syntezę kolagenu. Jagody obniżają poziom cholesterolu, wzmacniają system immunologiczny. Brazylijki dodają je do sałatek i koktajli. Często stosują także kosmetyki przeciwzmarszczkowe z wyciągami z jagód.

Wodorosty także spowalniają proces starzenia i poprawiają kolor oraz teksturę skóry. Są źródłem wielu odżywczych składników oraz minerałów, łatwo przyswajalnych przez ludzki organizm. Pielęgnacja brazylijska to także maseczki z wodorostów na twarz i włosy.

Makijaż – krem z filtrem podstawą

Brazylijki uwielbiają podkreślać swoją urodę naturalnym, minimalistycznym makijażem. Podstawą ich każdego make-upu jest dobry filtr przeciwsłoneczny i balsam do ust. Korzystają też z tuszu do rzęs, odrobiny różu i dziewczęcych szminek.

Zainteresowała Cię pielęgnacja brazylijska? A może szukasz informacji na temat skutecznej depilacji? Przeczytaj: Depilacja woskiem lub: Depilacja w domu – sprawdź 6 najczęściej popełnianych błędów.