Pachnące przepisy na zdrową zimę!

Niebawem zapewne przyjdzie do nas prawdziwa zima, dachy domów i drzewa pokryje świeży śnieg, dzieci będą lepić bałwany a stoki zapełnią się miłośnikami białego szaleństwa. Trudno będzie nie zauważyć piękna tej mroźniej pory roku gdy spojrzymy na oszronione jodły, sosny czy świerki, szczyty gór ubrane w śnieżne szaty i niepowtarzalne wzory na szybach okien. Poczekajmy cierpliwie!

Wobec tak wspaniałej perspektywy musimy zrobić wszystko by nie poddać się jakże częstym o tej porze roku przeziębieniom.

Gorąca imbirowa herbata z miodem i odrobiną cytryny, korzenne przyprawy dodawane do ciast i napojów czy wreszcie kąpiel z dodatkiem olejków eterycznych pomogą nam rozgrzać się podczas chłodnych wieczorów. Warto również poznać kilka aromaterapeutycznych receptur na czyhające na nas zimą dolegliwości.

Podczas pochmurnych krótkich dni możemy łatwiej niż latem poddawać się złemu samopoczuciu. Świetną propozycją na spadek nastroju, apatię i niechęć do działania będzie Vapomix U-1 energetyzująco-pobudzający linii Dr Beta®. W jego składzie znajdziemy między innymi olejki: rozmarynowy, ylangowy i sandałowy. Olejek rozmarynowy od XV wieku uważany za środek pobudzający siły witalne doskonale łagodzi zmęczenie umysłowe i fizyczne, a olejki: ylangowy i sandałowy działają relaksująco. Ta niezwykła aromatyczna kompozycja to prawdziwa „bomba zapachowa” dla naszych zmysłów. Z pewnością obudzi nas i postawi na nogi.

Mieszanka olejków na katar, czyli Vapomix F-8 zawiera substancje o właściwościach bakteriobójczych i bakteriostatycznych. Znajdziemy w niej olejki: drzewa herbacianego, eukaliptusowy i lawendowy. Rozpylona w kominku sprawi, iż zmniejszy się znacznie tempo rozprzestrzeniania w powietrzu niebezpiecznych mikrobów. Kiedy w domu lub w pracy przebywa ktoś przeziębiony warto zastosować tę leczniczą mieszankę, by nie tylko pomóc osobie zainfekowanej, ale także ochronić tych, których jeszcze nie dopadła choroba.

Przy bólu gardła możemy przygotować bardzo skuteczną płukankę według receptury Dr Beta. Jedną kroplę olejków: anyżowego, sosnowego, lawendowego i rumianku rzymskiego rozpuszczamy w ½ szklanki ciepłej wody i płuczemy gardło 3-4 razy dziennie. Pamiętajmy jednak, że z uwagi na bardzo silne działanie olejku anyżowego nie należy stosować więcej niż 2 krople na zabieg.

A na ogólne wzmocnienie organizmu, zwłaszcza przy nawracających infekcjach zastosujmy specjalną mieszankę olejków przeznaczoną do inhalacji. Znajdą się w niej po 2 krople olejków: lawendowego i drzewa herbacianego oraz 1 kropla olejku mięty pieprzowej. Olejki wlewamy do miski z wrzątkiem, a następnie okrywając głowę ręcznikiem nachylamy się nad nią wdychając unoszące się opary przez 5-10 minut. Kurację należy przeprowadzać raz dziennie minimum przez dwa tygodnie.

W zestawie aromaterapeutycznych zimowych receptur nie może zabraknąć przepisu na rozgrzewającą kąpiel z użyciem pachnących olejków eterycznych. Przygotowanie takiej kąpieli jest niezmiernie łatwe – wystarczy wlać 10-15 kropli wybranych olejków lub ich mieszaniny do wanny z ciepłą wodą. Woda nie powinna być gorąca gdyż olejki bardzo szybko odparowują, a podczas takiego zabiegu ważne jest, aby substancje te rozproszone w wodzie i znajdujące się na jej powierzchni miały kontakt z ciałem i wnikały w skórę. Najlepiej podczas kąpieli zbierać warstwę olejków z powierzchni wody i nacierać nią ciało. Zabieg powinien trwać około 20 minut. Aby przygotować rozgrzewającą kąpiel należy do wanny z wodą wlać po 2 krople olejków: cynamonowego z kory oraz imbirowego a także 5 kropli olejku rozmarynowego i 1 kroplę olejku mandarynkowego. Taka kąpiel szybko przywróci nam siły witalne i porządnie rozgrzeje.

Aromaterapia proponuje wiele pachnących, a przez to niezwykle przyjemnych przepisów na zdrową zimę. Najlepiej oczywiście nie chorować pamiętając o zasadzie lepiej zapobiegać niż leczyć, jednak na wszelki wypadek warto posiadać w domu naturalną apteczkę, w której obok ziół i preparatów powstałych na ich bazie znajdą się również naturalne olejki eteryczne.

DR BETA