Owsianka z truskawkami i duszonymi kawałkami rabarbaru

Owsianka z truskawkamiPrzepis na: owsianka z truskawkami i duszonymi kawałkami rabarbaru jest autorstwa Grzegorza Łapanowskiego na zdrowe śniadanie.

 

Składniki (dla 2-3 osób)  na danie: Owsianka z truskawkami i duszonymi kawałkami rabarbaru

  • 1 szklanka płatków owsianych
  • ¾ szklanki świeżego soku jabłkowego
  • ¾ szklanki filtrowanej wody Brita
  • szczypta cynamonu, kardamonu i imbiru
  • 100 g truskawek, pokrojonych na ćwiartki
  • 3 kłącza rabarbaru
  • 4 łyżki cukru

Przygotowanie:

  1. Płatki owsiane umieścić w garnku, zalać sokiem i filtrowaną wodą. Dodać przyprawy. Gotować na małym ogniu przez ok. 3-5 minut.
  2. Rabarbar pokroić na kawałki o grubości 2 cm. Umieścić je w garnku i posypać cukrem. Smażyć na małym ogniu przez ok. 13 minut, do czasu aż rabarbar z zewnątrz zmięknie, ale środek wciąż pozostanie lekko twardy.
  3. Owsiankę rozłożyć do miseczek, posypać rabarbarem i truskawkami. Lekko przemieszać.

Zobacz także:  Prosta sałatka z rabarbarem i kurczakiem z grilla

Oceń ten artykuł:

1 gwiazdka2 gwiazdki3 gwiazdki4 gwiazdki5 gwiazdek (145 głosów, średnia: 4,72 z 5)
zapisuję głos...
Komentarze
  1. Emotikonka  14 lipca 2015 11:52

    Mnie to jakoś nie przyciąga 😉

    Odpowiedz
  2. bbo  14 lipca 2015 12:03

    Raczej nie dla mnie. Ciasto z rabarbarem, albo kompot – to rozumiem, ale duszonego rabarbaru nie jestem pewna.

    Odpowiedz
  3. mama_kazala  14 lipca 2015 12:25

    wygląda tak przesmacznie, że zjadlabym to zdjęcie!

    Odpowiedz
  4. martucha180  14 lipca 2015 14:01

    Rabarbar wolę na surowo, a sezon na truskawki prawie się skończył. Trochę za późno na ten przepis.

    Odpowiedz
  5. IwonaLFC  14 lipca 2015 14:58

    Rabarbaru nie lubię, ale z truskawek z chęcią bym skorzystała 🙂

    Odpowiedz
  6. Patriszia  14 lipca 2015 16:34

    Nie lubię rabarbaru, ale z samymi truskawkami chętnie zjadłabym. Niestety sezon truskawkowy już się zakończył 🙁

    Odpowiedz
  7. martus2833  14 lipca 2015 18:35

    Mnie to przekonuje

    Odpowiedz
  8. Uśmiechnij się :)  14 lipca 2015 19:12

    Nie, żebym czepiała się szczegółów, ale Brita, to raczej jest filtr, a nie woda 😉
    A wracając do przepisu – wygląda smakowicie, ale ja jestem strasznym łasuchem, więc zjadłabym wszystko, na co pokazujecie przepisy 😉

    Odpowiedz
  9. Wusia  14 lipca 2015 20:27

    Truskawki z owsianką-tak, rabarbar to chyba zbędny dodatek.

    Odpowiedz
  10. edytka38  14 lipca 2015 21:33

    pyszne i zdrowe

    Odpowiedz
  11. Kmakolagwa  15 lipca 2015 09:43

    Nie ma nic lepszego niż zdrowe śniadanie

    Odpowiedz
  12. Olejnik  15 lipca 2015 10:20

    Lubie owsiankę ale z rabarbarem jeszcze nie jadłam . Muszę to nadrobić 🙂

    Odpowiedz
  13. lilkawodna  15 lipca 2015 22:21

    Zdrowo i smacznie.

    Odpowiedz
  14. Justyna  16 lipca 2015 13:05

    Uwielbiam 🙂

    Odpowiedz
  15. Anita  27 lipca 2015 18:14

    ale bym jadła!

    Odpowiedz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany