Opadający owal twarzy – jak poprawić kontur i napięcie skóry? Co naprawdę daje efekt liftingu
Nie zawsze to zmarszczki jako pierwsze sprawiają, że twarz zaczyna wyglądać inaczej. Czasem bardziej zauważalna jest zmiana jej kształtu: policzki wydają się położone nieco niżej, linia żuchwy traci ostrość, przy ustach pojawiają się linie marionetki, a dolna część twarzy staje się optycznie cięższa. Opadający owal twarzy jest efektem wielu procesów zachodzących jednocześnie – od zmian w skórze związanych z wiekiem i hormonami, przez niekorzystny wpływ czynników zewnętrznych przyczyniających się do degradacji kolagenu i elastyny, aż po przebudowę kości twarzy i tkanki tłuszczowej. Czy można go poprawić pielęgnacją? Wyjaśniamy, czego można oczekiwać od kosmetyków, co naprawdę oznacza lifting owalu twarzy i na jakie składniki warto zwrócić uwagę.
Hasła takie jak „lifting”, „modelowanie” czy „podnoszenie owalu twarzy” mogą sugerować, że wystarczy odpowiedni krem, by cofnąć działanie czasu. Biologia jest bardziej skomplikowana. Kosmetyk nie przesunie z powrotem głębiej położonych tkanek ani nie zmieni budowy kości, może jednak wpływać na jakość skóry – jej nawilżenie, napięcie, sprężystość, gęstość i odporność na odkształcenia. A właśnie te cechy mają znaczenie dla tego, jak wyraźny wydaje się kontur twarzy.
Opadający owal twarzy – po czym można go rozpoznać?
Opadanie owalu twarzy nie następuje z dnia na dzień. Początkowo możemy zauważyć ją dopiero na zdjęciach albo podczas nakładania makijażu. Linia pomiędzy policzkiem a żuchwą staje się mniej wyraźna, środkowa część twarzy traci część swojej pełności, natomiast tkanki w dolnej części wydają się cięższe. Z czasem przy linii żuchwy mogą pojawiać się niewielkie uwypuklenia, potocznie nazywane „chomikami”, mocniej zaznaczają się bruzdy nosowo-wargowe i linie biegnące od kącików ust w stronę brody.
Zmiany mogą obejmować również szyję, okolice podbródka oraz skórę wokół oczu. Dlatego skupianie się wyłącznie na pojedynczych zmarszczkach nie zawsze odpowiada na rzeczywiste potrzeby skóry dojrzałej.
„Jednym z najbardziej czytelnych wskaźników procesów starzenia się skóry są nie tylko pojedyncze zmarszczki, lecz przede wszystkim zmiana całościowego konturu i owalu twarzy” – zwraca uwagę Ilona Kiraga, kosmetolog BANDI.
Kosmetolożka opisuje ten proces za pomocą znanej w kosmetologii koncepcji „trójkąta młodości”. W młodszej twarzy większa objętość koncentruje się zwykle w okolicy policzków, natomiast dolna część twarzy i podbródek są wyraźniej zarysowane. Wraz ze zmianami zachodzącymi w tkankach proporcje stopniowo mogą się odwracać – policzki obniżają się, a większy ciężar optyczny przesuwa się w kierunku dolnej części twarzy.
Dlaczego z wiekiem zmienia się kontur twarzy?
Przez lata starzenie twarzy tłumaczono głównie wiotczeniem skóry i działaniem grawitacji. Dziś wiadomo, że jest to znacznie bardziej złożony proces.
„Starzenie twarzy nie jest wyłącznie efektem wiotczenia skóry i działania grawitacji. To proces wielowarstwowy, zachodzący – zgodnie z tytułem publikacji – „od wewnątrz na zewnątrz”: od przebudowy struktur kostnych, przez zmiany w tkance tłuszczowej i mięśniach, aż po osłabienie i ścieńczenie skóry”
Na podstawie: Arthur Swift i wsp., The Facial Aging Process From the “Inside Out”, „Aesthetic Surgery Journal”, 2021.
To także wyjaśnia, dlaczego dwie osoby w tym samym wieku mogą starzeć się zupełnie inaczej. U jednej najbardziej widoczne będą zmarszczki, u drugiej utrata objętości policzków, u kolejnej zaś mniej wyraźna linia żuchwy i zmiana owalu.
Skóra stopniowo traci część swojego naturalnego rusztowania
Jednym z kluczowych elementów jest skóra właściwa i znajdująca się w niej macierz zewnątrzkomórkowa, określana skrótem ECM. Można wyobrazić ją sobie jako przestrzenne rusztowanie zbudowane między innymi z kolagenu, elastyny oraz glikozaminoglikanów, do których należy kwas hialuronowy.
Kolagen odpowiada w dużej mierze za mechaniczną wytrzymałość skóry, elastyna umożliwia jej powrót do wcześniejszego kształtu po rozciągnięciu, natomiast odpowiedni poziom nawodnienia wpływa na sprężystość i wygląd tkanek. Ważną rolę odgrywają również fibroblasty – komórki odpowiedzialne za produkowanie elementów macierzy skóry.
Z wiekiem aktywność fibroblastów maleje, zmienia się organizacja włókien kolagenowych i elastynowych, a istniejące struktury łatwiej ulegają degradacji. Skóra staje się mniej zwarta i gorzej radzi sobie z mechanicznymi odkształceniami. To jeden z powodów, dla których jej powierzchnia z czasem traci wcześniejszą sprężystość, a kontur twarzy może stać się mniej wyraźny.
Nie wszystko dzieje się jednak w samej skórze
To ważne rozróżnienie, szczególnie gdy zastanawiamy się, jak poprawić kontur twarzy. Z wiekiem zmienia się również rozmieszczenie i objętość poszczególnych przedziałów tłuszczowych. Przebudowie podlega też kostne podparcie twarzy. Wszystkie te elementy wpływają na to, jak układają się znajdujące się nad nimi tkanki.
Menopauza może wyraźnie przyspieszyć zmiany w skórze
U kobiet szczególnie istotnym momentem jest okres około- i pomenopauzalny. Skóra jest tkanką reagującą na działanie estrogenów, dlatego spadek ich poziomu może wpływać m.in. na zawartość kolagenu, grubość skóry, jej elastyczność oraz nawodnienie.
„W ciągu pierwszych pięciu lat po menopauzie może dojść do utraty nawet 30% kolagenu skóry właściwej. Później jego ilość zmniejsza się o około 2% rocznie.”
Na podstawie: Thornton M.J. i wsp., Estrogen-deficient skin: The role of topical therapy, 2019.
Nie oznacza to oczywiście, że u każdej kobiety proces będzie wyglądał identycznie. Znaczenie mają geny, ekspozycja na słońce, palenie papierosów, dieta, ogólny stan zdrowia, zmiany masy ciała i dotychczasowa pielęgnacja. Pokazuje to jednak, dlaczego właśnie w okresie menopauzy część kobiet zaczyna stosunkowo szybko zauważać większą suchość, wiotkość oraz mniej wyraźny owal twarzy.
UV przyspiesza starzenie struktur skóry
Starzenie chronologiczne to tylko część historii. Drugim ważnym czynnikiem jest fotostarzenie, czyli zmiany będące skutkiem wieloletniej ekspozycji na promieniowanie ultrafioletowe. UV zwiększa stres oksydacyjny i przyczynia się do procesów prowadzących do degradacji elementów macierzy zewnątrzkomórkowej.
Czy grawitacja naprawdę odpowiada za opadający owal twarzy?
Grawitacja działa na naszą twarz od pierwszego dnia życia, a jednak u młodej osoby zwykle nie obserwujemy charakterystycznej zmiany owalu. Młoda skóra i tkanki mają bowiem inne właściwości mechaniczne, gęstość i podparcie.
Najtrafniej więc powiedzieć, że grawitacja nie jest samodzielną przyczyną starzenia twarzy, lecz stałą siłą, której skutki stają się bardziej widoczne wtedy, gdy struktury odpowiadające za podporę, sprężystość i zwartość tkanek stopniowo słabną.
Jak poprawić kontur twarzy? Najlepiej działać na kilku poziomach
Jeśli celem jest poprawa wyglądu skóry w okolicy policzków, żuchwy i szyi, warto odejść od poszukiwania jednego „cudownego” składnika. Opadający owal twarzy zwykle wiąże się bowiem z kilkoma potrzebami skóry jednocześnie: utratą napięcia i sprężystości, odwodnieniem, osłabieniem bariery ochronnej oraz skutkami stresu oksydacyjnego i fotostarzenia.
Przy utracie jędrności warto zwrócić uwagę na składniki wspierające jakość i strukturę skóry, w tym odpowiednio dobrane retinoidy i peptydy. Jeśli skóra jest odwodniona, istotną rolę odgrywają humektanty, takie jak kwas hialuronowy, gliceryna czy inne substancje pomagające wiązać wodę w naskórku. Z kolei przy osłabionej barierze skórnej szczególnie ważne są emolienty, lipidy oraz łagodna pielęgnacja regenerująca, która ogranicza nadmierną utratę wody.
Nie mniej ważna jest ochrona przed czynnikami przyspieszającymi starzenie skóry. Antyoksydanty pomagają ograniczać skutki stresu oksydacyjnego, natomiast regularne stosowanie ochrony przeciwsłonecznej zmniejsza wpływ promieniowania UV, które jest jednym z głównych czynników odpowiedzialnych za fotostarzenie.
Jeśli zależy nam także na szybkim efekcie wygładzenia, pomocne mogą być składniki filmotwórcze, m.in. niektóre biopolimery. Tworzą one na powierzchni skóry cienką, elastyczną warstwę, dzięki której skóra może wyglądać na gładszą i bardziej napiętą już po aplikacji.
W praktyce lifting owalu twarzy przy pomocy kosmetyków w pielęgnacji nie powinien więc oznaczać działania jednego kosmetyku czy jednego składnika. Znacznie lepsze efekty daje połączenie kilku kierunków: ochrony przed UV, dobrego nawodnienia, wzmacniania bariery skóry, działania antyoksydacyjnego oraz składników wspierających jej sprężystość i strukturę. To właśnie takie wielotorowe podejście ma największy sens, gdy zastanawiamy się, jak poprawić kontur twarzy i ograniczać widoczność zmian związanych z utratą jędrności.
BANDI Medical Expert Anti Gravity – pielęgnacja stworzona z myślą o skórze, która traci jędrności i wyraźny kontur twarzy
Na takim wielokierunkowym podejściu została oparta nowa linia BANDI Medical Expert Anti Gravity, przeznaczona dla skóry z obniżoną jędrnością, gęstością oraz mniej wyraźnym konturem. Jej koncepcja jest ciekawa również dlatego, że nie sprowadza kosmetycznego liftingu wyłącznie do chwilowego uczucia napięcia po aplikacji.
Formuły zostały zaprojektowane tak, aby łączyć trzy uzupełniające się kierunki działania: szybkie wygładzenie powierzchni skóry, poprawę jej nawilżenia oraz długofalową pielęgnację ukierunkowaną na jakość skóry i jej strukturę.
„Kluczowe składniki aktywne wybrano w taki sposób, by zapewnić kompleksową i długofalową odpowiedź na potrzeby skóry o zaburzonej strukturze i opadającym owalu. Kluczem do sukcesu okazało się połączenie trzech uzupełniających się mechanizmów: natychmiastowego efektu naprężenia, głębokiego nawilżenia oraz biologicznej przebudowy rusztowania skóry” – wyjaśnia Magdalena Dzienisik, technolog BANDI.
Marine V-Lift – co znajduje się w centrum linii Anti Gravity?
Sercem serii jest α-kompleks Marine V-Lift, łączący ekstrakt z czerwonej algi Gigartina stellata oraz ferment bakterii pochodzenia morskiego. Działanie tego kompleksu ukierunkowano na wspieranie elementów macierzy zewnątrzkomórkowej, w tym kolagenu typu I i III oraz fibuliny-5 – białka związanego z prawidłową organizacją włókien elastynowych.
W poszczególnych kosmetykach Marine V-Lift połączono z dodatkowymi składnikami dobranymi do funkcji konkretnego produktu. Wśród nich znajdują się m.in. roślinne biopolimery, peptyd biomimetyczny, kwas hialuronowy, organiczna forma krzemu, składniki hydrolipidowe oraz kwas karnozynowy o działaniu antyoksydacyjnym.
Istotną rolę pełni również sama baza kosmetyków. Jak tłumaczy Magdalena Dzienisik, wykorzystane w recepturach humektanty – m.in. gliceryna, propanediol i pentylene glycol – pomagają zwiększać uwodnienie warstwy rogowej. Emolienty wspierają natomiast płaszcz lipidowy i ograniczają nadmierną utratę wody.
W wybranych formułach zastosowano także roślinny biopolimer tworzący na powierzchni skóry trójwymiarową, elastyczną sieć. To właśnie on odpowiada za szybki efekt wygładzenia i napięcia, który należy odróżnić od zmian zachodzących stopniowo przy regularnym stosowaniu kosmetyków.
Kosmetyki BANDI Anti Gravity – jak zbudować z nich efektywną pielęgnację owalu twarzy?
Linia obejmuje cztery preparaty, ale każdy z nich ma trochę inne zadanie. Dzięki temu pielęgnacja nie polega na nakładaniu kilku kosmetyków o identycznym działaniu, tylko na połączeniu skoncentrowanego serum, pielęgnacji dziennej, regeneracji wieczornej oraz kosmetyku przeznaczonego do delikatnej okolicy oczu.
Liftingujące serum w ampułce – korekcja napięcia skóry
Serum jest najbardziej skoncentrowanym elementem kuracji i szczególnie dobrze odpowiada potrzebom skóry, która straciła sprężystość i zwartość. W formule zastosowano m.in. α-kompleks Marine V-Lift, peptyd biomimetyczny, roślinny biopolimer oraz kwas karnozynowy. Peptyd został dobrany z myślą o wspieraniu procesów związanych ze strukturą skóry, natomiast biopolimer odpowiada za jej szybkie optyczne wygładzenie i napięcie. Kwas karnozynowy pełni funkcję antyoksydacyjną, pomagając ograniczać wpływ stresu oksydacyjnego.
Serum można potraktować jako pierwszy aktywny krok przed kremem. Szczególnie sensowne będzie wtedy, gdy główną potrzebą nie jest już tylko nawilżenie, lecz również poprawa odczuwalnego napięcia, sprężystości i wyglądu konturu twarzy.
Liftingujący krem – modelowanie konturu twarzy na dzień
Krem przeznaczony do stosowania w ciągu dnia łączy pielęgnację długofalową z efektem wygładzenia powierzchni skóry. Zawarte w recepturze biopolimery pomagają poprawić jej napięcie i optyczną gładkość, natomiast składniki nawilżające i emoliencyjne wspierają komfort oraz barierę naskórkową. To logiczny wybór na poranek, kiedy zależy nam nie tylko na systematycznej pielęgnacji, ale również na tym, aby skóra wyglądała na bardziej wypoczętą i napiętą przed nałożeniem makijażu.
Krem liftingujący nie zastępuje jednak ochrony przeciwsłonecznej. Jeżeli priorytetem jest zapobieganie przedwczesnej utracie jakości skóry, po zakończeniu porannej pielęgnacji należy zastosować odpowiednio dobrany kosmetyk z SPF.
Liftingujący krem – odbudowa gęstości skóry na noc
W wieczornym kremie większy nacisk położono na regenerację, nawilżenie oraz poprawę zwartości skóry. Oprócz Marine V-Lift zastosowano m.in. organiczną formę krzemu oraz kwas hialuronowy. Ma to znaczenie szczególnie w przypadku cer dojrzałych, suchych i odwodnionych. Nawet najbardziej zaawansowany składnik aktywny nie będzie rozwiązaniem wszystkich problemów, jeśli równocześnie skóra ma osłabioną barierę ochronną i nadmiernie traci wodę.
Dlatego pielęgnacja nocna w przypadku opadającego owalu twarzy nie powinna koncentrować się wyłącznie na „liftingu”. Ważne jest także utrzymanie dobrej kondycji naskórka, odpowiedniego nawilżenia i komfortu skóry.
Liftingujący krem pod oczy – napięcie i wygładzenie
Skóra wokół oczu jest cienka i dlatego stosunkowo szybko pokazuje zarówno odwodnienie, jak i utratę elastyczności. Bezzapachowy krem pod oczy z serii Anti Gravity łączy α-kompleks Marine V-Lift m.in. z kwasem hialuronowym, organiczną formą krzemu, składnikami natłuszczającymi oraz substancjami o działaniu antyoksydacyjnym. Jego głównym zadaniem jest poprawa nawilżenia, wygładzenia i napięcia delikatnej skóry. .
Co pokazały badania linii BANDI Medical Expert Anti Gravity?
Badania aplikacyjno-aparaturowe linii kosmetyków BANDI Medical Expert Anti Gravity przeprowadzono u ochotników w wieku 45–65 lat. Pomiary wykonano przed rozpoczęciem stosowania kosmetyków oraz po 28 dniach regularnej aplikacji. Do oceny wykorzystano wysokoczęstotliwościowe USG skóry wykonywane za pomocą urządzenia Dub-SkinScanner75. Metoda ta pozwala obrazować przekrój skóry i oceniać parametry związane z jej echogenicznością i strukturą.
Według danych producenta po 28 dniach stosowania badanych produktów uzyskano średnie zwiększenie mierzonego parametru gęstości skóry o 25%.
W odrębnej informacji dotyczącej czterotygodniowego stosowania całej linii BANDI podaje również:
- 40% – zmniejszenie widoczności fałd nosowo-wargowych,
- 27% – zmniejszenie widoczności bruzd marionetkowych,
- 31% – zmniejszenie widoczności zmarszczek i poprawę owalu twarzy.
Czy masaż twarzy, joga twarzy i Kobido mogą podnosić owal?
Szukając sposobów na podnoszenie owalu twarzy, szybko natrafimy również na masaże, np. Kobido, jogę twarzy oraz ćwiczenia mięśni. Czy te sposoby przynoszą rzeczywiste efekty?
„Ćwiczenia twarzy, masaż i techniki mięśniowo-powięziowe mogą przynosić pewne lokalne korzyści, jednak obecne dowody naukowe są nadal zbyt ograniczone, by z dużą pewnością potwierdzić ich skuteczność w odmładzaniu twarzy.”
Na podstawie: Efficacy of Conservative Techniques for Mechanical Facial Rejuvenation: A Systematic Review
Masaż może więc być dobrym dodatkiem do codziennej pielęgnacji, szczególnie jeśli lubimy ten rytuał i pomaga zmniejszyć opuchliznę. Nie warto natomiast traktować go jako zamiennika dobrze dobranej pielęgnacji.
Jak poprawić kontur twarzy po 40. i 50. roku życia?
Im bardziej złożony jest problem, tym mniej sensowne staje się poszukiwanie jednego produktu, który ma wykonać całą pracę. Znacznie więcej można osiągnąć, budując rutynę pielęgnacyjną wokół kilku dobrze dobranych elementów.
Rano warto połączyć nawilżenie i antyoksydację z kosmetykiem poprawiającym napięcie skóry, a następnie zastosować ochronę przeciwsłoneczną. Wieczorem można sięgnąć po bardziej skoncentrowane składniki aktywne oraz krem regenerujący i wzmacniający barierę skóry. Jeżeli w rutynie znajduje się retinoid, należy wprowadzać go stopniowo i dopasować częstotliwość do tolerancji skóry. Większa ilość czy częstsze stosowanie nie zawsze oznaczają lepszy rezultat – podrażniona i osłabiona bariera naskórkowa nie sprzyja dobrej kondycji cery.
Nie należy również kończyć pielęgnacji dokładnie na linii żuchwy. Skóra szyi i dekoltu także podlega procesom starzenia i jest narażona na promieniowanie UV. Jeśli producent danego produktu nie wskazuje przeciwwskazań, pielęgnację twarzy warto rozszerzać również na te okolice.
I jeszcze jedna rzecz: regularność. Składnik filmotwórczy może wygładzić skórę szybko. Nawilżenie można odczuć po krótkim czasie. Natomiast poprawa jakości skóry związana z długofalową pielęgnacją wymaga tygodni i miesięcy. Nie da się ocenić jej po dwóch czy trzech aplikacjach.
Lifting owalu twarzy warto zacząć od dobrej kondycji skóry
Być może najważniejsza zmiana w nowoczesnym podejściu do pielęgnacji anti-aging polega na tym, że coraz rzadziej skupiamy się wyłącznie na zmarszczkach. Twarz starzeje się jako całość, a widoczne zmiany dotyczą również jej proporcji, objętości, napięcia skóry i konturu.
Kosmetyki nie zatrzymają grawitacji i nie cofną wszystkich anatomicznych procesów związanych z wiekiem. Mogą jednak wpływać na coś, co ma realne znaczenie dla wyglądu twarzy – kondycję skóry. Odpowiednie nawodnienie, sprawna bariera, ochrona przed UV, dobra sprężystość i poprawa jakości skóry sprawiają, że wygląda ona na gładszą i bardziej napiętą. Dlatego przy opadającym owalu twarzy sensowniejsze od szukania jednego „kremu, który podniesie policzki” jest działanie wielotorowe. Fotoprotekcja, dobrze dobrane składniki aktywne, nawilżanie, antyoksydacja i regularna pielęgnacja powinny się uzupełniać.
Nowa linia BANDI Medical Expert Anti Gravity (dostępna w sklepie internetowym bandi.pl oraz w drogeriach Hebe) dobrze wpisuje się w ten sposób myślenia: łączy szybki efekt wygładzenia powierzchni skóry z pielęgnacją ukierunkowaną na nawilżenie, napięcie oraz jej strukturę. Nie obiecuje zatrzymania czasu – odpowiada na te elementy procesu starzenia, na które odpowiednio zaprojektowany kosmetyk rzeczywiście może oddziaływać.
Grawitacji nie możemy wyłączyć. Możemy jednak zadbać o to, aby skóra jak najdłużej zachowała właściwości, dzięki którym wygląda na sprężystą, zwartą i dobrze napiętą. I właśnie to jest najbardziej realistyczne znaczenie kosmetycznego liftingu owalu twarzy.