Oddychaj swobodnie także na wakacjach – jak zadbać o nos w podróży i upały?

Lato to czas podróży, odpoczynku i beztroski. Ale czy Twój nos też może cieszyć się wakacjami? Zmiany temperatur, suche powietrze w samolotach i klimatyzowanych pokojach, kontakt z pyłkami, kurzem czy chlorowaną wodą w basenie to wszystko może wpływać negatywnie na stan błony śluzowej nosa. Efekt? Uczucie suchości, pieczenie, trudności w oddychaniu, a nawet bolesne strupy.

Na szczęście istnieją proste sposoby, by zadbać o komfort oddychania. Zarówno domowe metody, jak i specjalistyczne preparaty, takie jak spray do nosa RINOTAC®, który nawilża, koi i wspiera regenerację nosa w każdej sytuacji. Sprawdź, jak zadbać o higienę nosa podczas letnich wyjazdów.

Dlaczego warto dbać o nawilżenie błony śluzowej nosa?

Nos to naturalna bariera ochronna naszego organizmu. Wilgotna i dobrze funkcjonująca błona śluzowa wyłapuje bakterie, wirusy i alergeny, zanim dostaną się do dróg oddechowych. Podczas wakacji łatwo jednak o jej przesuszenie czy to przez klimatyzację w hotelu, lot samolotem, przebywanie w gorącym i suchym klimacie, kontakt z pyłkami czy przebywanie w zakurzonym pomieszczeniu. Kiedy śluzówka nosa traci swoje naturalne nawilżenie, może pojawić się:

uczucie pieczenia lub swędzenia w nosie,
krwawienie (np. rano lub po całym dniu w klimatyzowanym aucie),
trudność w oddychaniu,
tworzenie się bolesnych strupów,
podatność na infekcje i przeziębienia.

Sposoby na nawilżenie i regenerację nosa – nie tylko w podróży

Aby skutecznie zadbać o nos, warto zastosować kilka prostych zasad, które wspierają cały organizm – i jednocześnie pomagają zachować komfort oddychania.

1. Pij dużo wody

Nawodnienie organizmu to absolutna podstawa. W upale, podczas wysiłku fizycznego czy lotu samolotem łatwo o odwodnienie, które natychmiast odbija się na kondycji skóry i błon śluzowych. Regularne picie wody może pomóc utrzymać odpowiednie nawilżenie od wewnątrz.

2. Zadbaj o dietę bogatą w witaminy

Witaminy A, E i D oraz nienasycone kwasy tłuszczowe wspomagają regenerację tkanek i utrzymanie zdrowej błony śluzowej. Jedz kolorowe warzywa, ryby, orzechy i awokado – to nie tylko smaczne, ale też korzystne dla Twojego zdrowia.

3. Nawilż powietrze w miejscu wypoczynku

W hotelu, domku letniskowym czy kamperze warto zadbać o odpowiednie nawilżenie powietrza. W tym celu świetnie sprawdzi się mały, przenośny nawilżacz powietrza, który można zabrać w podróż i używać nocą, zwłaszcza jeśli w pokoju działa klimatyzacja.

4. Unikaj przegrzania i wychłodzenia

Nagłe zmiany temperatury jak szybkie wejście do zimnej wody w upalny dzień mogą osłabić odporność i podrażnić nos. Podobnie zbyt intensywny wysiłek, np. podczas górskich wędrówek, może spowodować przegrzanie i zmęczenie organizmu. Dbaj o balans – wypoczywaj aktywnie, ale rozsądnie.

5. Wzmacniaj odporność i wysypiaj się

Wakacje to nie maraton atrakcji – nawet najpiękniejszy wyjazd warto przeplatać chwilami relaksu i snu. Brak snu i przemęczenie wpływają negatywnie na układ immunologiczny, co zwiększa ryzyko infekcji i przeziębień. Odpoczynek to klucz do zdrowych nosów całej rodziny!

Szybka ulga i regeneracja z RINOTAC® – idealny na wakacje

Gdy potrzebujesz natychmiastowej pomocy dla przesuszonego, podrażnionego nosa sięgnij po spray do nosa RINOTAC®. To wyrób medyczny, który:

nawilża wysuszoną błonę śluzową,
koi i regeneruje podrażnienia,
przywraca komfort oddychania,
działa wspomagająco przy katarze, przeziębieniu i alergii.

Formuła preparatu zawiera m.in. olej sezamowy, olejek bergamotowy, olejek goździkowy oraz witaminę E, które wspierają naturalną odbudowę śluzówki i zapewniają przyjemne uczucie świeżości.

Dlaczego warto zabrać RINOTAC® w podróż?

Małe, poręczne opakowanie – zmieści się w torbie, plecaku, kosmetyczce, a nawet kieszeni.
Idealny w każdej sytuacji: na plaży, w górach, w samolocie, w aucie.
Można go używać nawet profilaktycznie, by uniknąć nieprzyjemnych dolegliwości.

Kiedy warto mieć RINOTAC® pod ręką?

Spray RINOTAC® przyda się szczególnie wtedy, gdy:

spędzasz czas w klimatyzowanych pomieszczeniach (samolot, auto, hotel),
korzystasz z basenu lub przebywasz w miejscach z wysokim stężeniem chloru,
masz kontakt z kurzem (np. w wynajmowanym apartamencie),
jesteś w miejscu, gdzie występują alergeny – pyłki, trawy, roztocza,
dopadnie Cię katar lub infekcja górnych dróg oddechowych,
odczuwasz suchość i pieczenie w nosie, zauważysz strupy lub małe ranki.

Oddychaj pełną piersią – gdziekolwiek jesteś!
Wakacje to czas relaksu, przygód i odkrywania nowych miejsc – od piaszczystych plaż, przez górskie szlaki, aż po tętniące życiem miasta. Bez względu na to, gdzie spędzasz urlop, zadbaj o swój komfort oddychania. Nawilżony, dobrze chroniony nos to skuteczna bariera przed czynnikami drażniącymi, które mogą zepsuć wakacyjne plany. Dzięki RINOTAC® możesz cieszyć się swobodnym oddechem i pełnią wrażeń – bez uczucia suchości, dyskomfortu czy podrażnienia. Weź RINOTAC® ze sobą i oddychaj pełną piersią – niezależnie od tego, dokąd zmierzasz.

Jak stosować RINOTAC®?

Spray mogą stosować dorośli, dzieci od 3. roku życia oraz kobiety w ciąży i karmiące piersią, by odczuć przyjemne nawilżenie dróg oddechowych. Preparat może być stosowany nawet przez 30 dni.

Przewidziane zastosowanie RINOTAC®

W profilaktyce i do uzupełniającego leczenia suchej lub pokrytej strupami błony śluzowej nosa, w przypadku: podrażnienia lub suchości błony śluzowej nosa (spowodowanych np. suchym lub zanieczyszczonym powietrzem), przeziębienia i kataru, kataru alergicznego, tworzenia się strupów w nosie oraz jako wspomagająca terapia w przypadku przyjmowania leków zmniejszających przekrwienie błony śluzowej nosa.

RINOTAC® to spray nawilżający, który koi, regeneruje i wspiera odbudowę błony śluzowej nosa, zapewniając ulgę i komfort całej rodzinie. Dzięki odpowiedniej pielęgnacji nosa możemy cieszyć się swobodnym oddychaniem każdego dnia!

Spray do nosa RINOTAC® jest wyrobem medycznym. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą. W przypadku braku poprawy lub wystąpienia bólu, należy skonsultować się z lekarzem.

To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.

Producent RINOTAC®: MoNo chem-pharm Produkte GmbH, Leystraße 129, A-1200 Wiedeń, Austria.
Dystrybutor, Podmiot prowadzący reklamę: TACTICA Pharmaceuticals Sp. z. o.o., ul. Królowej Jadwigi 148A/1A, 30-212 Kraków