Odchudzający napój Koreanek to nowy fit hit Internetu. Zrobisz go z trzech składników!
Kilka lat temu dziewczyny na całym świecie oszalały na punkcie koreańskiej pielęgnacji, której tajniki zdradziła nam Charlotte Cho – autorka „Sekretów urody Koreanek”. Wkrótce potem dosłownie rzuciłyśmy się na szczotki do ciała, maseczki w płachcie i olejki do demakijażu, a także szereg kolorowych kosmetyków zamkniętych w uroczych opakowaniach i kuszących z daleka słodkimi zapachami. Wygląda na to, że teraz nadszedł czas na przeniknięcie także koreańskiego sposobu odchudzania. Jesteście ciekawe? Zapraszamy po przepis!
Odchudzający napój spalający tłuszcz to eliksir, na który nieustannie staramy się znaleźć idealny przepis. Wielu dietetyków zaleca rozpoczynanie dnia od szklanki ciepłej wody z cytryną i szczyptą pieprzu cayenne. Trenerzy stawiają na tonizującą „sassy water” z ogórkami, a beauty influencerki na czystek, zieloną herbatę lub imbirowy napar. Ostatnio oczy wielu zainteresowanych takim wsparciem diety osób zwróciły się jednak w kierunku tajemniczego czerwonego koktajlu o koreańskim rodowodzie. Co zawiera, jak działa i w jaki sposób przyrządzić w domu odchudzający płyn, sączony regularnie przez Koreanki? Sprawdź!
źródło: www.unsplash.com; Arisa Chattasa
Odchudzający napój Koreanek to nowy fit hit Internetu. Zrobisz go z trzech składników!
Odchudzający napój Koreanek bazuje w gruncie rzeczy na jednym, cudownym składniku, który w naszej szerokości geograficznej często jest raczej ignorowany. Chodzi o owoc granatu – to właśnie on nadaje temu smoothie jego wyjątkowe właściwości i piękny czerwony odcień. Niepozorne soczyste ziarenka wykazują szereg właściwości, które sprzyjają utrzymaniu zdrowia i zachowaniu smukłe sylwetki. Sok z granatu reguluje ciśnienie krwi, obniża poziom złego cholesterolu i stabilizuje poziom glukozy. Ma również dużo błonnika budującego uczucie sytości, a dodatkowo wiele niezbędnych nam witamin (szczególnie C i K) oraz minerałów, takich jak magnez, potas czy żelazo. Jeśli zsumujemy jego dobroczynne sposoby działania na organizm, zobaczymy, że owoc granatu w naturalny sposób tłumi głód, dostarczając nam jednocześnie energii i uzupełniając potrzebne składniki.
Ale to jeszcze nie cała treść sekretu, bowiem naukowcy odkryli niedawno, że działanie soku z granatu można spotęgować, dodając do niego… biały ocet. Wykorzystajcie te doniesienia wraz z innymi zachwyconymi pomysłem Internautkami i przyrządźcie własny koktajl!
Przepis na odchudzający napój Koreanek
Składniki:
- ziarenka z jednego owocu granatu lub gotowy świeży sok z granatu (ok. 60 ml),
- duża szklanka wody mineralnej,
- łyżka octu białego,
- opcjonalnie: łyżka miodu
Przygotowanie:
Wyciśnij sok z ziarenek granatu za pomocą praski lub blendera, którym zmiażdżysz ziarenka. Przecedź sok przez sitko, tak by oddzielić od niego twarde nasiona. Połącz sok z wodą i odrobiną octu, a jeśli nie lubisz cierpkiego smaku, dodaj łyżkę miodu. Gotową miksturę schowaj do lodówki.
Spożywaj lekko schłodzony napój przed każdym posiłkiem albo przynajmniej przed obiadem. Po kilku tygodniach regularnego spożywania, zauważysz różnicę w swojej wadze!
Oceń ten artykuł:
(58 głosów, średnia: 4,64 z 5)
zapisuję głos...