OCM – oczyszczanie skóry twarzy przy pomocy olejków
OCM to skrót od angielskiej nazwy Oil Cleansing Method, czyli mycia twarzy metodą olejową. Ten sposób oczyszczania cery zyskuje coraz liczniejsze grono zwolenników. Skuteczność olejowania twarzy wiąże się ze znakomitymi właściwościami olejów. Czy wiesz jak przebiega oczyszczanie skóry twarzy przy pomocy olejków? Przeczytaj
Powszechnym jest przekonanie, że skórę można dobrze umyć wyłącznie przy pomocy kosmetyków drogeryjnych z syntetycznymi składnikami. Często jednak zaburzają one naturalną gospodarkę lipidową skóry, gdyż zmywają cenną warstwę ochronną. Wywołuje to nadprodukcję sebum, czyli efekt odwrotny do zamierzonego. Przy OCM mamy do czynienia z prostą zasadą, że każdy tłuszcz dobrze rozpuszcza się w tłuszczu. Do oczyszczania i demakijażu skóry używa się naturalnych olejów, które są bezpieczne dla skóry. To bardzo delikatna i zarazem skuteczna metoda, która nie narusza naturalnego płaszcza lipidowego skóry, dlatego może być stosowana także przez osoby z cerą łojotokową i trądzikową.
Sebum a olej rycynowy
Nasza skóra pokryta jest sebum, które powstaje za sprawą aktywności gruczołów łojowych. Ilość warstwy sebum na skórze określa nasz rodzaj cery. Od suchej i wrażliwej, przez normalną, mieszaną, aż po tłustą.
– Najbardziej zbliżony do naszego sebum pod względem struktury i konsystencji jest olej rycynowy, który odgrywa znaczącą rolę w procesie oczyszczania twarzy. Przy metodzie OCM olej ten należy stosować w odpowiednich proporcjach: 10% oleju rycynowego na 90 % oleju bazowego w przypadku skóry suchej, 20% oleju rycynowego na 80% oleju bazowego – skóra mieszana, 30% oleju rycynowego na 70 % oleju bazowego – skóra tłusta. Należy pamiętać o tym, iż są to proporcje przybliżone. Każda mieszanka powinna być dostosowana indywidualnie. Nie należy stosować samego oleju rycynowego, gdyż grozi to przesuszeniem skóry – mówi Beata Patacz, doradca klienta ze sklepu z kosmetykami naturalnymi Helfy.pl.
Oleje bazowe
Oleje bazowe w mieszance powinny być dobierane do typu cery – wskaźnikiem jest tu m.in. konsystencja danego oleju. Skóra tłusta wymaga olejów lekkich np.: ze słodkich migdałów, orzechów włoskich, z pestek winogron lub moreli. Na skórę suchą możemy stosować oleje cięższe w konsystencji, np.: olej arganowy czy kokosowy. Warto zwracać uwagę także na indywidualne właściwości olejów, które mogą pomóc zniwelować dany problem. Przykładowo Olejek z witaminą E przeciwdziała przedwczesnemu starzeniu się skóry, olejek z hibiskusem łagodzi podrażnienia (np. Ajurwedyjski olejek do twarzy i ciała z hibiskusem Khadi), zaś kilka kropel olejku z drzewka herbacianego zadziała antybakteryjnie na cerę tłustą czy trądzikową (np. olejek Jason Organic). Oleje bazowe o analogicznej konsystencji możemy bez problemu mieszać, np. olej z białej lilii dobrze łączy się z olejem kokosowym (wówczas przykładowa mieszanka dla cery suchej to: 10% oleju rycynowego, 80% z białej lilii i 10% oleju kokosowego). Jako olejów bazowych można także użyć olejów spożywczych (np. z orzecha włoskiego, pestek winogron, słodkich migdałów), ale nie mają one tak wysokich wartości pielęgnacyjnych skóry jak specjalne mieszanki olejowo-ziołowe.
Przygotowanie mieszanki:
Do przygotowania mieszanki potrzebny jest zamykany, niewielki pojemnik, olej rycynowy oraz oleje bazowe (nie ma potrzeby stosowania wielu olejów, 2-3 są całkowicie wystarczające). Zależnie od rodzaju cery przygotowujemy odpowiednią mieszankę, którą następnie przechowujemy w zaciemnionym miejscu, aby nie straciła swoich właściwości. Światło redukuje właściwości olejów.
Sposób oczyszczania twarzy:
Mając przygotowaną mieszankę i mały ręcznik (może to być muślinowa bądź bawełniana ściereczka lub ręczniczek frote), można przystąpić do oczyszczania twarzy:
1. zwilżamy twarz wodą,
2. niewielką ilość mieszanki rozprowadzamy w dłoniach,
3. nanosimy specyfik na twarz, masując ją kolistymi ruchami (jeśli cera jest bardzo skłonna do głębokich wyprysków, masaż nie powinien przekraczać 1 minuty),
4. ręczniczek moczymy w ciepłej wodzie i wykręcony przykładamy do twarzy, delikatnie go dociskając,
5. następnie ponownie w ciepłej wodzie płuczemy go, przykładamy do twarzy i delikatnie ścieramy pozostałości oleju, czynność tę powtarzamy raz jeszcze,
6. na zakończenie ręcznik moczymy w zimnej wodzie, nakładamy na twarz lekko go dociskając – w ten sposób zamkniemy uprzednio otwarte pory,
7. osuszamy twarz ręczniczkiem papierowym
8. wskazówka – ze względów higienicznych do każdego zabiegu oczyszczania zaleca się użycie odświeżonego ręczniczka.
Metoda OCM może służyć do demakijażu jak i codziennego oczyszczania twarzy, zastępując przy tym chemiczne detergenty. Jej zalety to doskonale oczyszczone pory i gładka skóra, nienaruszony płaszcz lipidowy skóry i jej pH oraz regulacja wydzielania sebum.
Zobacz także: Peelingi z domowe apteczki – czyli naturalne sposoby na pielęgnację naszego ciała
Stosuje ta metode od kilku miesięcy, mieszanki które stosuje są bardzo różne, nadal testuje. Zamiast recznika uzywam świereczki z mikrofibry lub sciereczki muslinowej, dostepnej np w body shop…Do tej pory nie spotkałam jeszcze tak skutecznego srodka oczyszczającego moją twarz 🙂
Polecam tez olejek do mycia twarzy z biochemii urody. A jesli ktos chcialby dowiedzieć sie czegos o ocm to proponuje zajrzec na yt, jest tam moze wiadomości.
ja kombinuje z olejem z orzechów włoskich i pieluchy tetrowej, ale powiem szczerze,że leniuch ze mnie straszny i sięgam częściej po kosmetyki
ja też, bo kosmetyki są „szybsze” w aplikacji, ale muszę kiedyś spróbować, który polecacie dziewczyny?
Ja używam mieszanki 20% oleju rycynowego, 70% oliwki dla dzieci HIPP, 10% innego olejku, tego co mam pod ręką. Raz jest to kokosowy, raz jojoba, bardzo sobie chwale takie połączenie
to postaram się przetestować 🙂
a mi kompletnie ta metoda nie pasuje…wywaliło mnie po niej tak strasznie ze zniecheciło mnie to do dalszego stosowania usta miałam suche jak wiór..jak dla mnie nie nie i jeszcze raz nie
ta metoda nie służy do oczyszczania ust 😉
hmmm…..olej ze slodkich migdalow jest wysoko komeddogenny…..
oliwka dla dzieci hipp nie jest naturalnym olejemm…;)
@gayathri jeśli się dobrze znasz to może Ty coś polecisz?
bardzo fajny artykuł. Metoda tez wydaje sie byc fajna ale chyba nie dla takich leniuchów jak ja
dla mnie również nie 😉
Musze to wypróbować, jestem ciekawa efektów 🙂
Żaden tłuszcz nie rozpuszcza się w tłuszczu! To jest bzdura, która krąży po internecie i każdy popełnia ten błąd pisząc o OCM, a ja jako chemik nie mogę na to patrzeć. Tłuszcze po prostu doskonale się ze sobą mieszają, dzięki temu nasze sebum miesza się z używanym do oczyszczania tłuszczem, a jego mikrocząsteczki wyłapują inny brud jak np. cienie czy maskara, a następnie tłuszcz i brud usuwany jest z naszej buzi za pomocą szmatki. Ot cała filozofia.
Mogliście jeszcze wspomnieć o oliwie z oliwek, którą sama stosuję i świetne wykonuje się z jej pomocą demakijaż!
Stosowałam, obecnie skonczyły mi się składniki do przygotowywania mieszanki.Ponad tydzień używam żelu do mycia twarzy, lecz nie zmywa makijażu,tak dobrze jak za pomocą OCM. W moim przypadku jednym z największych plusów tej metody jest niemal brak 'ściągnięcia’ skóry, jakie ma miejsce po umyciu twarzy np. żelem. Do swojej miesznki prócz olejku rycynowego(około 30%)dodawałam oliwkę dla dzieci babydream (około 70%). Ogólnie polecam.
strasznie długo krok oczyszczania twarzy,a trzeba pamietać,aby były rezultaty trzeba się tego pilnować
ja ta metode juz stosuje od 2 miesiecy efekty sa reweleacyje naprawde wszystkim polecam same plusy no i nie wielki koszt a rezultaty sa juz po 1 razie np skura jak aksamit super
Bardzo chwale sobie tą metodę, szczególnie przy demakijażu oczu. Zmywa cienie, tusze do czysta. Ekonomiczna,skuteczna,ekologiczna 🙂
Hej, musze chyba sprobowac tej metody,tylko martwie sie czy nie bede sie wtedy wszedzie lepic?
Nie. Oleje przecież zmywasz (przecierasz delikatnie, przykładasz) ręcznikiem z woda 🙂 Polecam tą metodę naprawdę 🙂
Wow pierwszy raz dowiaduje się o tej metodzie właśnie tutaj i jestem zaskoczona i zachęcona do wypróbowania tego sposobu zmywania makijażu 🙂 Muszę tylko nabyć olejki i voila 😀
ja też, tylko obawiam się, czy każdy olejek nie uczula? bo mam bardzo wrażliwą skórę :/
Bardzo fajna metoda oczyszczania twarzy. Uzywam tej metody od kilku miesięcy i jestem bardzo zadowolona z efektów.
Jest to metoda wymagająca nieco czasu, dlatego rano siegam po delikatny produkt do mycia z Cetaphilu. Wieczorem może być oCM. Trzeba się natrudzić, ale efekty są znakomite.
właśnie wypróbowałam tej metody ocm i naprawdę gorąco polecam. faktycznie trochę czasu trzeba poświecić ale co się nie robi dla urody heh prawda 😉
jak się ma ten czas…
Można używać tylko wieczorem a rano coś innego 🙂
Stosuje od 2 miesięcy ,mam bardzo suchą skóre i ta metoda mi bardzo pomogła.Ja używam różnych olejów:rycynowy jako baza,ostatnio dodałam olejek awokado,kokosowy,jojoba i super sie sprawdza :)po tym olejowaniu smaruje twarz żelem aloesowym 🙂
Bardzo przydatny artykuł. Od jutra zaczynam swoją przygode z OCM;)
Stosuje tą metodę zaledwie miesiąc, a już mogę zauważyć efekty. Naprawdę super ! Polecam !
Świetny artykuł. Muszę się zmobilizować i spróbować. Pierwszy krok juz zrobiłam bo zakupiłam olejki 😉
Strasznie to skomplikowane i chyba czasochłonne. Wolę wodę i mydło.
Stosuję metodę od dawna (chyba ponad rok). Moja przesuszona skóra polubiła ją od razu. To prawda, że nie należy przesadzać z olejem rycynowym w przypadku suchej skóry. Ja stosuję różne oleje bazowe, najczęściej ryżowy lub oczywiście oliwę z oliwek ale w moim przypadku wszystkie sprawdzają się dobrze.
Muszę się w końcu przekonać do tego sposobu oczyszczania skóry.
dla kogoś kto ma uczulenie na wszystko i wszędzie to rozwiązanie idealne!
Nie słyszałam o tej metodzie…
mam wrażenie, że skóra będzie potem bardzo tłusta
Nie używam olei.