Nogi w ciąży mogą być lekkie i piękne!

Spuchnięte i obolałe stopy w okresie ciąży to problem, który doskwiera większości przyszłych mam. W jaki sposó sobie z nim poradzić?

Spuchnięte i obolałe stopy w okresie ciąży to problem, który doskwiera większości przyszłych mam. To jednak całkowicie naturalna reakcja organizmu na ogromne zmiany, jakie w nim zachodzą. Wzrost wagi przyczynia się do powstawania bolesnych odcisków i otarć, zdarzają się także problemy z wrastającymi paznokciami. Dolegliwości te można znacznie złagodzić, między innymi dzięki regularnemu stosowaniu specjalistycznych preparatów do pielęgnacji stóp.

Stopy kobiety w ciazy

Ciążą jest ogromnym obciążeniem dla organizmu kobiety. Pierwsze dolegliwości, które są efektem przemian zachodzących w jej organizmie pojawiają się z reguły w drugim trymestrze ciąży. Ze względu na zmiany hormonalne oraz intensywnie wzrastający ciężar ciała nasila się wtedy wysychanie skóry na stopach, co często prowadzi do powstania bolesnych pęknięć. W tym okresie kobieta jest także szczególnie narażona na powstawanie modzeli i odcisków.

Zadbaj o swoje stopy

W okresie ciąży kobiety powinny zrezygnować ze szpilek i butów na obcasie i zamienić je na płaskie, wygodne obuwie. Warto także unikać obciskających skarpetek czy rajstop. Bardzo ważny jest również ruch, którego nie może zabraknąć pomimo dodatkowego ciężaru, który nosi przyszła mama. Aktywność fizyczna np. w wodzie wpłynie korzystnie na kondycję i samopoczucie oraz pomoże zniwelować opuchnięte kostki, a także stopy. Spacer zrelaksuje oraz dotleni organizm, i mamy, i dziecka.

Skuteczna pielęgnacja

Istotnym elementem pielęgnacji stóp w okresie ciąży jest stosowanie dobrze dobranych preparatów. Szczególnie zalecane są te, które zawierają podwyższone stężenie mięty pieprzowej lub mentolu. Działają one odświeżająco i chłodząco, usuwając tym samym uczucie zmęczenia oraz pieczenia stóp. Takie właściwości posiada GEHWOL Balsam odświeżający i chłodzący do stóp i nóg. Z kolei w przypadku wystąpienia nadmiernego zrogowacenia pięt, czemu często towarzyszy pękanie naskórka, warto sięgnąć po maść GEHWOL med. Schrunden. Preparat ten zawiera naturalne olejki eteryczne, pantenol, bisabolol oraz wysokiej jakości tłuszcze. Regularnie stosowanie maści poprawia elastyczność i naturalną odporność skóry oraz przynosi ulgę przy pęknięciach czy zaczerwienieniach. Z kolei opuchlizny pozbędziemy się dzięki delikatnemu masażowi z wykorzystaniem Balsamu pielęgnacyjnego do stóp i nóg GEHWOL. Preparat wzmocni nasze żyły i zapewni natychmiastowe przyjemne uczucie lekkości.

Ukojenie dla zmęczonych stóp

W czasie ciąży, po ciężkim dniu naszym stopom przyda się odprężająca kąpiel z dodatkiem specjalnej soli. Sól ziołowa z lawendą GEHWOL działa zmiękczająco na zrogowacenia, modzele i odciski oraz pobudza ukrwienie naskórka. Kąpiel w letniej wodzie zmniejszy także tendencję do obrzęków i przywróci uczucie świeżości. Skutecznym odciążeniem stóp w ciągu dnia są z kolei ortezy z żelu polimerowego. Przyjazne dla skóry, hipoalergiczne produkty GEHWOL doskonale chronią przed uciskiem.

Więcej informacji na temat produktów do pielęgnacji stóp można znaleźć na stronie: http://www.gehwol.pl/

Oceń ten artykuł:

1 gwiazdka2 gwiazdki3 gwiazdki4 gwiazdki5 gwiazdek (313 głosów, średnia: 4,49 z 5)
zapisuję głos...
Komentarze
  1. lilkawodna  8 maja 2014 06:48

    Właśnie mam problem z bolacymi , opuchniętymi stopami w ciąży,. Dziękuję za porady.

    Odpowiedz
  2. as_sa  8 maja 2014 10:38

    Niestety nie tylko kobiety w ciąży borykają się z opuchniętymi stopami

    Odpowiedz
  3. martucha180  8 maja 2014 11:25

    O właśnie, nie tylko.

    Odpowiedz
  4. bbo  8 maja 2014 21:14

    Masaż partnera wskazany, Codziennie 😀

    Odpowiedz
  5. katja  15 lutego 2017 16:54

    Przede wszystkim nawilżanie.

    Odpowiedz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany