Nie masz przestrzeni na własne przyjemności? Audiobooki jako sposób na książki między pracą, domem i mental load

Mental load nie zawsze wiąże się z konkretnym zadaniem. Często chodzi o ciągłe pilnowanie tego, co trzeba zrobić, kupić, zaplanować albo załatwić. W takim rytmie trudno wygospodarować czas na spokojne czytanie książek. Poznaj więc audiobooki i dowiedz się więcej o ich zaletach.

Czym są audiobooki i gdzie ich szukać?

Audiobooki to książki w formie nagrań dźwiękowych. Lektor odczytuje treść publikacji, a w niektórych produkcjach pojawiają się także dialogi aktorów, muzyka, czy efekty dźwiękowe. Słuchając audiobooka możesz poznawać kolejne rozdziały podczas spaceru, podróży, wykonywania obowiązków domowych, czy odpoczynku. Audiobook nie wymaga więc skupienia wzroku na tekście i łatwo dopasowuje się do różnych sytuacji w ciągu dnia.

Wiele audiobooków możesz znaleźć w serwisie Audioteka. Oferuje on ponad 50 000 tytułów, które możesz kupować pojedynczo lub w ramach miesięcznej subskrypcji w jednym z trzech planów Audioteka Klub. Audioteka oferuje również tryb offline. Możesz więc pobrać audiobook przed wyjściem z domu i korzystać z niego później bez połączenia z internetem. To przydatne w samolocie, metrze, czy innych miejscach ze słabym zasięgiem.

W ofercie Audioteki znajdziesz także autorskie superprodukcje. Są to rozbudowane produkcje audio z udziałem aktorów i lektorów. Łączą wielogłosową obsadę, oryginalną muzykę oraz przestrzenne efekty dźwiękowe. Taki format pozwala odbierać historię jak profesjonalne słuchowisko.

Nie szukaj wolnej godziny – wykorzystaj krótsze momenty

Jedna z największych przeszkód w regularnym czytaniu pojawia się wtedy, gdy traktujesz książkę jako aktywność wymagającą długiego bloku czasu. Jeśli masz tylko 20 minut, to możesz uznać, że to za mało. W efekcie odkładasz czytanie na później – a później często nie pojawia się wcale. Audiobook pozwala zmienić takie podejście. Kilkanaście minut również ma znaczenie. Nie musisz przecież kończyć całego rozdziału za jednym razem.

Dużą zaletą audiobooków jest elastyczność. Możesz słuchać podczas gotowania, składania prania, spaceru, czy drogi do pracy. Nie musisz więc odkładać na później innych obowiązków. Książka może pojawić się w tych fragmentach dnia, które wcześniej zupełnie nie miały związku z literaturą. A z czasem takie momenty mogą stać się stałym elementem każdego dnia.

Warto jednak dopasować gatunek literacki do poziomu energii. Po intensywnym dniu możesz nie mieć ochoty na skomplikowaną fabułę. Lekka historia pozwoli Ci odpocząć bez dodatkowego wysiłku. W weekend możesz natomiast sięgnąć po dłuższą i bardziej angażującą produkcję.

Audiobook nie wymaga perfekcyjnego planu

Przy dużej liczbie obowiązków łatwo odkładać własne potrzeby na później. Najpierw praca, potem dom, rodzina i sprawy do załatwienia. Dopiero na końcu pojawia się czas dla siebie – i często nie zostaje go już wystarczająco dużo. Warto więc zmienić sposób myślenia o przyjemnościach. Nie każda z nich musi zajmować pełny wieczór. Kontakt z audiobookiem może trwać kilkanaście minut.

Audiobooki dają także możliwość spędzania czasu wspólnie z rodziną. Możesz włączyć historię podczas wieczornego odpoczynku i słuchać jej razem z dziećmi. Wspólne słuchanie może też zachęcić najmłodszych do zainteresowania się literaturą. Warto wiedzieć o opcji Audioteka Kids, w której rodzic sam wybiera produkcje, których dziecko może słuchać. Dzięki temu łatwiej dopasować treści do jego wieku i pasji.

Materiał powstał w ramach płatnej współpracy z Audioteka Group

Artykuł sponsorowany