Naturalne filtry przeciwsłoneczne – zastąp chemiczne kosmetyki skarbami natury!

W Polsce każdego roku wykrywa się nawet 3 tysiące przypadków zachorowań na czerniaka. Latem, w godzinach od 11 do 16 należy więc obowiązkowo chronić skórę preparatami z filtrem. Zamiast chemicznych środków pełnych konserwantów, a niekiedy także drobinek metalu, warto wcierać w nią naturalny kosmetyk, wykonany z najwyższej jakości olejów czy maseł. W końcu skóra to jeden z naszych najważniejszych organów!

Naturalne filtry przeciwsłoneczne to zdrowa i wcale nie mniej skuteczna alternatywa dla drogeryjnych wynalazków, pełnych niepotrzebnych, a co gorsza szkodliwych substancji. Przy odrobinie chęci możesz z łatwością wykonać preparaty przeznaczone do bezpiecznych słonecznych kąpieli na bazie produktów, które znajdziesz w kuchennej szafce. Dziś podpowiemy Ci jak to zrobić. Jeśli jesteś fanką olejowania skóry lub włosów, gwarantujemy, że nic nie powstrzyma Cię przed wypróbowaniem poniższych wskazówek!

Depositphotos_130886942_xl-

Naturalne filtry przeciwsłoneczne – zastąp chemiczne kosmetyki skarbami natury!

Wiele produktów spożywczych posiada zdolność zatrzymywania promieniowania UVB, które zwiększa ryzyko zachorowania na raka skóry i jest bezpośrednio odpowiedzialne za słoneczne poparzenia. Niestety naturalne oleje i masła nie posiadają już takich możliwości w zakresie ochrony przed promieniami UVA (niszczącymi kolagen), dlatego potrzebują wsparcia w postaci tlenku cynku lub tlenku tytanu. Ponieważ jednak oba dodatki można tanio zakupić w niektórych aptekach i w sklepach internetowych, warto sięgnąć po zamienniki drogeryjnej chemii i stworzyć emulsję do opalania z olejów, które przynosi nam w darze natura! Które z nich wybrać? Poniżej znajdziesz najlepsze przykłady z przyporządkowanym orientacyjnym wskaźnikiem SPF!

 

Oleje od ok. 2 do ok. 50 SPF

źródło: www.pixabay.com

Zanim zastosujesz któryś z organicznych olejów podczas kąpieli słonecznej, powinnaś wiedzieć, że nawet najmocniejszy filtr (SPF 50) nie gwarantuje całkowitej ochrony przed słońcem. Uznaje się, że prawidłowo rozprowadzony olej SPF 50 jest w stanie zatrzymać 98% szkodliwych promieni, SPF 30 – 97%, a SPF 15 – 93%. Aby jednak w pełni cieszyć się właściwościami produktu, trzeba rozprowadzić go na ciele grubą warstwą i ponawiać jego aplikację, szczególnie po kąpieli i przecieraniu ciała ręcznikiem. Dodatkowo należy wiedzieć, że filtr SPF 15 zapewnia ochronę skóry na około 3 godziny i 45 minut, filtr SPF 20 na około 5 godzin, zaś filtr 30 na mniej więcej 7 i pół godziny.

A oto lista produktów z naturalnymi filtrami UVB:

 

Olej z pestek malin (25-50 SPF)

Wykazuje działanie przeciwzmarszczkowe i wybielające przebarwienia. łagodzi stany zapalne, a dodatkowo wspomaga produkcję kolagenu i elastyny w skórze, skutecznie chroniąc ją przed utratą wody. 

 

Olej z nasion dzikiej marchewki (30-40 SPF)

Łagodzi, intensywnie nawilża i regeneruje naskórek, nadając mu ładny koloryt. Dostarcza organizmowi beta-karoten, a także witaminy: B1, B2, C.

 

Olej z kiełków pszenicy (20 SPF)

Zawiera bogactwo witaminy E, która skutecznie opóźnia procesy starzenia, ujędrnia skórę oraz nadaje jej gładkość i miękkość. Chroni naskórek przed utratą wilgoci.

 

Olej z awokado (15 SPF)

Ten olej doskonale się wchłania, dzięki czemu dociera także do głębokich warstw skóry. Nawilża ją i odżywia dzięki wysokiej zawartości protein i wzmacnia jej barierę lipidową.

 

Olej sojowy (10 SPF)

Skutecznie chroni skórę przed utratą wody i wykazuje działanie przeciwzmarszczkowe dzięki wysokiej zawartości witaminy E.

 

Masło shea (5-10 SPF)

W naturalny sposób nawilża i ujędrnia skórę, rozjaśniając przebarwienia. Chroni przed promieniowaniem UVA i UVB. 

Oliwa z oliwek (8 SPF)

Ma potwierdzone działanie przeciwzapalne i antyalergiczne. Wysoka zawartość przeciwutleniaczy w oliwkach chroni przed działaniem wolnych rodników, skutecznie zapobiegając powstawaniu zmarszczek.

 

Olejek rycynowy (8 SPF)

Łagodzi stany zapalne i regeneruje uszkodzony naskórek. Wykazuje dobroczynne działanie także na włosy, które za jego sprawą można jednocześnie odżywić i ochronić przed szkodliwym promieniowaniem.

 

Olej z orzechów macadamia (6 SPF)

Intensywnie zmiękcza, nawilża i wygładza skórę, a dodatkowo wykazuje działanie antycellulitowe, co czyni z niego doskonały balsam do opalania całego ciała. 

 

Olej arganowy (6 SPF)

Regeneruje, ujędrnia i wzmacnia naskórek, a przy okazji skutecznie odżywia włosy oraz paznokcie.

 

Olej sezamowy (4 SPF)

Skutecznie redukuje zmarszczki, stymulując regenerację naskórka. Pomaga usuwać z organizmu zalegające w nim toksyny, a także wzmacnia naczynia krwionośne.

 

Olej z otrębów ryżowych (2-4 SPF)

Łagodzi stany zapalne skóry i w naturalny sposób ją nawilża. Przyspiesza metabolizm, dzięki czemu wykazuje odmładzający wpływ na skórę.

 

Jak zrobić krem do opalania?

www.pixabay.com

Dla najbardziej optymalnej konsystencji najlepiej połączyć dwa rodzaju olejku (gęstego i bardziej płynnego) z masłem. Proponujemy prosty przepis na bazie masła shea i oleju kokosowego.

Składniki:

  • 2 łyżeczki masła shea
  • 2/3 szklanki oleju kokosowego 
  • łyżeczka oleju z pestek malin
  • 2 łyżeczki tlenku cynku lub dwutlenku tytanu

Sposób wykonania:

Podgrzej masło shea i olej kokosowy w kąpieli wodnej, a gdy się roztopią, połącz je z tlenkiem cynku (lub dwutlenkiem tytanu) i z olejem z pestek malin. Dokładnie wymieszaj emulsję i przelej do buteleczki (najlepiej szklanej). Przechowuj w lodówce.

Oceń ten artykuł:

1 gwiazdka2 gwiazdki3 gwiazdki4 gwiazdki5 gwiazdek (37 głosów, średnia: 4,89 z 5)
zapisuję głos...
Komentarze
  1. Tara  31 maja 2019 09:15

    Ten olej z pestek malin mnie ciekawi 🙂
    Od lat stosuję Avene z filtrem 50 – na twarz prawie przez cały rok.
    Przekonał mnie o swojej skuteczności, gdy się zorientowałam, że nie wyskakują mi piegi na nosie.
    Wcześniej, gdy go nie używałam, już wiosną nos miałam w brązowych plamkach 😉

    Odpowiedz
  2. Kika07645  31 maja 2019 09:32

    Super, że można zrobić samodzielnie, dzięki za przepis 🙂

    Odpowiedz
  3. Agnieszka Moroz  31 maja 2019 11:39

    🙂 polecamy

    Odpowiedz
    • Skosa Sandra  2 czerwca 2019 19:12

      Słyszałam tylko o oleju z pestek malin, że oprócz innych wspaniałych właściwości również ochrania nią skórę przed słońcem.

      Odpowiedz
  4. macierzanka  31 maja 2019 14:52

    Dobrze wiedzieć jakie produkty są z naturalnymi filtrami.

    Odpowiedz
  5. Skosa Sandra  5 czerwca 2019 17:54

    Słyszałam tylko o oleju z pestek malin, że oprócz innych wspaniałych właściwości również ochrania skórę przed słońcem.

    Odpowiedz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany