Nasz ekspert radzi: Jak chwalić swoje dziecko?

Często wydaje nam się, że co jak co, ale pochwalić nasze dziecko to my umiemy. Mamy  może wątpliwości jak karać czy karać, czy i kiedy dopuszczalny jest klaps czy podniesiony głos… co do pochwał jednak jesteśmy zgodne – chwalić, i to jak najwięcej.

Mamy zapytane jednak o to jak chwalą swoje dzieci – często odpowiadają „Jak to jak? Normalnie,  np. o jak piękny domek narysowałeś, ślicznie wyglądasz, super ta wieża”

Okazuję się jednak, że takimi pochwałami, możemy więcej zaszkodzić niż pomóc naszemu dziecku. Pochwały mają na celu docenienie naszego dziecka, uznanie jego dokonań i wysiłku, a w konsekwencji budowanie u niego poczucia własnej wartości.

Bardzo ważne jest aby sposób chwalenia był dostosowany do wieku dziecka. Naszego roczniaka czy dwulatka możemy chwalić entuzjastycznym tonem, bijąc brawo, jednak już przy czterolatku musimy się trochę postarać np.:  zamiast słów: “pięknie, wspaniale, ślicznie, super, ekstra, o to chodziło, jestem z ciebie dumna…”

• opisz, co widzisz np.: “Widzę dużo kolorów na Twoim rysunku, żółte słoneczko, zieloną trawę”, “Widzę pościelone łóżko i książki na półce”. Opisuj po prostu co widzisz, bez oceny i nadawania znaczenia. Czym więcej szczegółów zauważysz, tym lepiej. Twoje dziecko będzie miało poczucie, że poświęcasz mu wiele czasu i uwagi.
• opisz co czujesz “Bardzo mi przyjemnie, gdy widzę…”, “Cieszę się, kiedy ty…”.  U starszego dziecka możesz powiedzieć: „ Możesz być z siebie dumna”  zamiast „Jestem dumna z ciebie” Staraj się jednak nie wykazywać przesadnego entuzjazmu. Nadmierne zadowolenie rodzica, może być odebrane przez dziecko jako rodzaj presji wygórowanych oczekiwań.
• Podsumuj dokładnie godne pochwały zachowania dziecka. Zawsze podkreślaj dobre zachowania dziecka. Nawet jeśli w jego czy jej pokoju  panuje chaos i bałagan, możesz docenić np. odłożone na miejsce ubrania, czy książki na półce. Czasem warto dostrzec coś, co wydaje nam się „normą” i co nie wymaga przesadnego zachwytu.

autorka: Marta Wołowska – Ciaś
Psychoterapeutka Gestalt, Dziennikarka
www.wolowska.pl

Jeżeli masz pytania związane z tym tematem na temat chwalenia i nagradzania dzieci lub innym – zadaj pytanie przesyłając je bezpośrednio na nasz adres: redakcja@kobietamag.pl lub wykorzystując nasz formularz: Pytanie do psychoterapeutki, znajdujący się na stronie startowej