Najlepszy przepis na złoty napój z kurkumy – na odporność, na serce, na wątrobę!
Cytryna, kurkuma i miód – znasz wszystkie te składniki, ale czy wiedziałaś jak działają zmieszane w jednej szklance? Jeśli po podobną miksturę będziesz sięgała każdego ranka zdecydowanie wzmocnisz swój organizm, a także uchronisz go przed wieloma chorobami. Przedstawiamy napój z kurkumy, tak samo prosty w przygotowaniu, jak skuteczny!
Spis treści:
Złoty napój z kurkumy podbił serca osób dbających o zdrowe odżywianie. Nic dziwnego, lista jego zbawiennych dla organizmu właściwości jest niezwykle długa. Specjaliści od zdrowego odżywiania od dawna więc polecają spożywanie kurkumy pod każdą możliwą postacią. Dlatego też możesz wykorzystać przepis na złote mleko, a także sięgnąć po jeszcze prostsze rozwiązanie. Dziś polecamy kurkumę w komitywie z miodem i cytryną. To nieoceniona mikstura, która wzmacnia, oczyszcza i uodparnia. Pijcie ją regularnie!
źródło: www.pixabay.com
Nasza świadomość na temat zdrowej diety wzrasta z każdym dniem. Nic nie stoi jednak na przeszkodzie, aby ciągle ją wzbogacać. Okazuje się, że wystarczy niewiele, bo zaledwie kilka sekund przygotowania, aby swój organizm uodpornić i wzmocnić. Naszą dzisiejszą bohaterką jest kurkuma (z resztą nie pierwszy raz), która wystąpi w banalnie prostym do zrobienia napoju.
Dlaczego kurkuma wywiera dobroczynny wpływ na organizm człowieka?
Przeczytaj w naszych poniższych artykułach, dlaczego kurkuma jest tak cenną przyprawą i warto ją stosować na wiele sposobów.
Przepis na Złoty napój z kurkumy:
Składniki:
1/2 łyżeczki kurkumy
1/2 cytryny – wyciskamy sok
łyżeczka miodu
ciepła (nie gorąca!) woda
Przygotowanie:
Wszystkie składniki mieszamy energicznie w szklance, a gdy się połączą – szybko wypijamy. Nie możemy bowiem dopuścić, aby kurkuma osiadła na dnie. Pamiętaj też, aby do napoju nie używać wrzątku tylko ciepłej wody. W przeciwnym wypadku miód straci swoje cenne właściwości. Pij codziennie rano!
Napój z kurkumy – właściwości
Wiesz już jak przygotować napój z kurkumy, a teraz pora dowiedzieć się na co tak dokładnie pomaga. Jest doskonały przede wszystkim dlatego, że chroni przed najcięższymi chorobami. Zapobiega zatykaniu tętnic, a tym samym udarowi lub zawałowi. Co więcej, działa jak lek przeciwzapalny, który będzie wsparciem w czasie przeziębienia. Picie napoju regularnie sprawi też, że rzadziej będziesz podupadać na zdrowiu, bo organizm będzie wzmocniony na co dzień. Napój pomoże również na stawy, a dokładniej zwalczy wolne rodniki, które niszczą komórki, a co za tym idzie – złagodzą dolegliwości bólowe. Pijąc kurkumę z miodem dodatkowo regulujesz poziom cukru we krwi, a także walczysz z nowotworami. Mikstura nie tylko im zapobiega, ale też jest pomocna w walce z rakiem. Oczywiście oprócz innych, zaleconych przez lekarza terapii. Musisz też wiedzieć, że kurkuma oczyszcza i odtruwa organizm.
Oceń ten artykuł:
(108 głosów, średnia: 4,56 z 5)
zapisuję głos...