4 etapy rytuału Hammam w domowym zaciszu. Poczuj się jak w orientalnym SPA!

Rytuał Hammam to nie tylko dogłębne oczyszczanie ciała, ale przede wszystkim chwila głębokiego odprężenia dla duszy. Tradycja ta, przejęta przez Turków od Rzymian, od wieków pomaga zachować zdrową i promienną skórę. Dziś nie musisz wyjeżdżać do Maroka czy Turcji, by poczuć magię orientu. Dowiedz się, jak przeprowadzić rytuał Hammam w domowym zaciszu, korzystając z naturalnych kosmetyków.

fot. Freepik

Czego potrzebujesz do domowego Hammam?

Zanim zaczniesz, przygotuj niezbędny zestaw orientalnych produktów:

• Czarne mydło (Savon Noir) – baza oczyszczająca z oliwek.
• Rękawica Kessa – do intensywnego peelingu i masażu.
• Glinka Ghassoul (Rhassoul) – do detoksykacji skóry i włosów.
• Olejek arganowy – „płynne złoto Maroka” do nawilżenia.

Klimat ma znaczenie: Jak stworzyć orientalne SPA we własnej łazience?

Prawdziwy Hammam to nie tylko zabieg higieniczny, to celebracja chwili i głęboki relaks. Aby domowa łazienka zamieniła się w marokańską łaźnię, zadbaj o odpowiednią atmosferę jeszcze przed odkręceniem wody. Zanim zaczniesz, przygotuj swoje zmysły:

• Zadbaj o nastrojowe światło: Przygaś główne oświetlenie. Zapal kilka świec (najlepiej o zapachu drzewa sandałowego lub piżma), które wprowadzą kojący półmrok i intymną atmosferę.
• Wprowadź aromaterapię: Dodaj do wanny lub na dno kabiny prysznicowej kilka kropel olejku eukaliptusowego. Pod wpływem pary wodnej jego zapach zadziała jak w profesjonalnej łaźni – oczyści drogi oddechowe i odświeży umysł.
• Włącz relaksującą muzykę: Delikatne, orientalne dźwięki lub odgłosy natury pozwolą Ci odciąć się od codziennego zgiełku i w pełni skupić na rytuale.
• Przygotuj miękki ręcznik: Połóż go blisko grzejnika, aby po zakończeniu zabiegu otulić ciało przyjemnym ciepłem.

Dzięki tym kilku prostym krokom, rytuał przestanie być zwykłym peelingiem, a stanie się luksusowym doświadczeniem, które zregeneruje Twoje ciało i ducha.

4 etapy domowego rytuału Hammam

Tradycyjny obrzęd trwa od godziny do trzech. Oto jak wykonać go w kilku prostych krokach:

1. Nawilżenie i zmiękczenie skóry

• W celu nawilżenia skóry rytuał Hammam tradycyjnie zaczyna się od wizyty w saunie. W domowych warunkach wystarczy po prostu wziąć gorący prysznic, podczas którego para zmiękczy skórę i przygotuję  ciało do dalszych zabiegów.

2. Oczyszczanie czarnym mydłem i rękawicą Kessa

• Kolejny etap to oczyszczanie ciała za pomocą czarnego mydła savon noir, powstałego ze zmielonych czarnych oliwek i oleju z oliwek.  Czarne mydło połączone z wodą stworzy delikatną pianę.
• Tę pianę rozprowadzamy za pomocą rękawicy Kessa. Wykonana ona jest z ziarnistego, elastycznego materiału, który doskonale masuje i oczyszcza skórę, a także pozwala na dopasowanie rękawicy do dłoni. W ten sposób złuszczamy mechanicznie naskórek i pobudzamy krążenie. Czarne mydło rewelacyjnie odżywia skórę, pozostawia ją miękką, delikatniejszą w dotyku i odpowiednio nawilżoną.

3. Detoksykacja glinką Ghassoul

• Po dogłębnym oczyszczeniu ciała czarnym mydłem, złuszczamy skórę marokańską glinką ghassoul bogatą w minerały.
• Glinkę należy wymieszać z wodą tak, by uzyskać jednolitą konsystencję.
• Następnie powstałym błotkiem należy posmarować całe ciało, twarz i włosy. Najlepsze efekty osiągniemy nakładając glinkę rękawicą Kessa.
• Rozprowadzoną glinkę należy pozostawić do wyschnięcia na 5-15 minut w zależności od części ciała. Na twarz nakładamy ją na 5-10 min, a na ciało i włosy na 15 min. Następnie spłukujemy obficie ciało ciepłą wodą.

4. Namaszczenie olejkiem arganowym

• Rytuał wieńczy odprężający akcent namaszczenie ciała olejkiem arganowym. Olej arganowy, od wieków słynący ze swych właściwości nawilżających, odżywczych i regenerujących.
• Wmasowuj olejek spokojnymi okrężnymi ruchami w całe ciało i pozwól, by dobrze wchłonął się w skórę.

Dowiedz się więcej o właściwościach olejku arganowego w naszym innych artykule:

Jak stosować olejek arganowy?

Dlaczego warto postawić na domowe SPA?

Domowy rytuał Hammam to doskonała i tańsza alternatywa dla wizyt w gabinetach kosmetycznych. Wykorzystując naturalne składniki, masz pewność, że Twoja skóra otrzymuje to, co najlepsze, bez zbędnej chemii. To sprawdzona przez pokolenia metoda na zdrowy wygląd i świetne samopoczucie.