Suplement diety: MORWA BIAŁA – zmniejsza przyswajanie cukrów
Nadwaga i otyłość przybrały na świecie rozmiary epidemii. Żywność wysokoprzetworzona, dieta z nadmiarem węglowodanów, a także brak ruchu przyczyniają się do rozwoju cukrzycy i nadwagi. Szybkie tempo życia ogranicza nam ilość czasu na celebrowanie i gotowanie sobie zdrowych, odpowiednio zbilansowanych posiłków (łatwiej zamówić pizzę z dowozem do domu). Nie ulega jednak wątpliwości, że najważniejsze dla równowagi w diecie jest ograniczenie kaloryczności diety z zachowaniem przewagi białek i wysokobłonnikowych warzyw. A także więcej posiłków rozłożonych w ciągu dnia (np. co 2-3h). Wówczas porcje są niewielkie, poziom cukru utrzymuje się na stałym poziomie, a my unikamy najpoważniejszego grzechu w odchudzaniu – spożywaniu nadmiernej ilości kalorii „na noc”. W czym może nam pomóc suplementacja preparatami w których znajduje się morwa biała?
Morwa uspokoi cukier
Dla wszystkich, którzy szukają skutecznych preparatów, pomagających w przestrzeganiu diety, marka HUMAVIT® proponuje morwę białą w tabletkach. Preparat MORWA BIAŁA HUMAVIT® jest szczególnie polecany osobom odchudzającym się i zagrożonym cukrzycą oraz chorobami kardiologicznymi. Liście morwy zawarte w preparacie zawierają jeden składnik, któremu zawdzięczają swą popularność w lecznictwie. Jest nim alkaloid iminocukier 1-DNJ o ustalonym znaczeniu w kontroli glikemii. 1-deoksynojirymycyny hamują wchłanianie glukozy i przyspieszają metabolizm. Dzięki niemu morwa hamuje glikemię poposiłkową, a tym samym przyspiesza wydzielanie insuliny, co sprawia, że cukry powoli się wchłaniają i nie przekształcają w tkankę tłuszczową.
Morwa biała to roślina pochodzące z Azji południowo-wschodniej (przede wszystkim z północnych Chin), których właściwości lecznicze, a przede wszystkim ekstrakt z liści kory i korzeni tych roślin, są wykorzystywane w lecznictwie od wieków. Owoce morwy wyglądają podobnie do jeżyn. W tradycyjnej medycynie chińskiej stosowano liście morwy białej m.in. w obniżaniu wysokiego ciśnienia krwi i wysokiego poziomu cholesterolu we krwi. Swego czasu z kory morwy w Chinach tworzono pierwsze pieniądze.
HUMAVIT® MORWA BIAŁA zawiera 180 kapsułek (zalecane 3x dziennie po 2 tabletki), które starczają na miesiąc pełnej kuracji. Opakowanie produktu, utrzymane w charakterystycznej niebiesko-białej szacie graficznej z wyraźnym logo serii HUMAVIT®, jest doskonale widoczne na półce w aptece, dodatkowo jest odporne na wilgoć i światło słoneczne.
Nie jestem za takimi suplementami.
Ja tez nie.
6 tabletek dziennie? To ja dziękuję.
Nie przemawia do mnie taka opcja. 6 tabletek dziennie to bardzo dużo. Poza tym lepiej zmienić tryb odżywiania na zdrowszy, wówczas takie produkty nie będą nam potrzebne.
Morwę można jeść świeżą, ale faktycznie w Polsce nie jest zbyt popularna i ciężko ją dostać. Tylko raz widziałam drzewa morwowe rosnące wzdłuż drogi. Podobno jest słodka i całkiem smaczna, więc nie wiem czemu tak niepopularna w Polsce…
Zaczyna być popularna;) Coraz częściej młode drzewa morwy można spotykać w sadach. Przepyszne owoce;) Jednak od wielu lat nie jadłam morwy białej. Popularniejsza jest ciemna odmiana.
Trzeba się naprawdę napracować żeby zdrowo schudnąć :(.
Kiedyś zażywałam morwę białą, ale efektów żadnych nie było. Ściema.. Bardzo ciekawy i przydatny artykuł. Zawsze warto czytać , i dowiadywać się cennych wskazówek dotyczących naszego organizmu