Masaż lodem skutecznym sposobem na cellulit i inne dolegliwości

Walka z cellulitem poprzez stosowanie kremów, czy zmienienie diety to zdecydowanie nie wszystko. W naszą walkę powinnyśmy włączyć ruch oraz masaże. Nowością w gabinetach kosmetycznych jest masaż lodem , który stanowi skuteczny sposób do walki z cellulitem, poprawy jędrności skóry, czy rehabilitacji.

Zobacz również: Domowe zabiegi pielęgnacyjne z piwemSpa procedure with ice cubes; hot and cold treatment

Masaż lodem ma bardzo szerokie zastosowanie. Jest on przede wszystkim krioterapeutyczny, działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie oraz wspomaga pracę serca i układu oddechowego. Ponadto idealnie redukuje tkankę tłuszczową, jest też efektywnym masażem sportowymmówi Katarzyna Malaga-Michałowska, manager Chillout SPA.

Masaż lodem  – W walce z cellulitem 

Lodowy masaż, jako przebój kosmetyczny, doceniają wszystkie panie, które na co dzień borykają się z cellulitem. Niedotlenione i nieoczyszczone z toksyn komórki skóry poprzez kontakt z lodem stają się lepiej ukrwione, co przyczynia się do dalszej stymulacji mikrokrążenia. Lód wspomaga również odchudzanie dzięki pobudzaniu masowanych miejsc, które utrzymuje się jeszcze długo po zabiegu.  Masaż lodem to również rozwiązanie dla kobiet, które niedawno urodziły dziecko i pragną przywrócić rozciągniętej skórze elastyczność i zdrowy wygląd.

Masaż lodem  – Pomocny w rehabilitacji

Zabieg ten jest także niezwykle pomocny w leczeniu osób, które zmagają się z chorobą zwyrodnieniową stawów – dodaje Katarzyna Malaga Michałowska. – Ponadto zimny lód wspomaga przepływ krwi żylnej w organizmie, co jest zbawienne dla osób z chorobami serca. Przyspieszenie metabolizmu zwiększa ilość krwi bogatej w tlen, a to z kolei redukuje następstwa chorób układu oddechowego. Zimny masaż pobudza też układ nerwowy i sprzyja głębokiej relaksacji.

Zobacz także: Codzienna pielęgnacja włosów – na co zwracać uwagę?

Masaż lodem – Ulga i regeneracja dla mięśni

Lodowe masaże służą również zawodowym sportowcom i osobom aktywnym. Wpływają na powysiłkową odnowę mięśni, zmniejszają  odczuwanie bólu i zapobiegają powstawaniu obrzęków. Poprzez kontrolowane oziębienie ciała hartują je, co dodatkowo zwiększa odporność całego organizmu. Metabolity wysiłku, nazywane popularnie kwasem mlekowym, zostają usunięte dzięki kontaktowi skóry z lodem, co szybko poprawia kondycję całego ciała. Masaż lodem zwiększa również ukrwienie tkanek okołostawowych, pozwalając na odpowiednie odżywienie stawów i szybki powrót do formy.

Oceń ten artykuł:

1 gwiazdka2 gwiazdki3 gwiazdki4 gwiazdki5 gwiazdek (136 głosów, średnia: 4,49 z 5)
zapisuję głos...
Komentarze
  1. Gocha  8 kwietnia 2015 08:09

    Powinno być skuteczne no i w miarę tanie 😉

    Odpowiedz
  2. Wusia  8 kwietnia 2015 09:23

    Sama stosuje lód w bólach głowy i w celu usunięcia podpuchnięć pod oczami.Skuteczne.

    Odpowiedz
  3. lilkawodna  8 kwietnia 2015 09:33

    Tyle się wydaje pieniędzy na kosmetyki a czasami warto pomyśleć,że tanie i proste sposoby tez są skuteczne.

    Odpowiedz
  4. Kmakolagwa  8 kwietnia 2015 09:53

    Bardzo ciekawy jak i prosty sposób. Jestem ciekawa efektów jakie daje ten zabieg.

    Odpowiedz
  5. scrabble  8 kwietnia 2015 10:23

    Wybaczcie ale nie chce mi się w to wierzyć, poza tym wolę „cieplejsze” masaże 😀

    Odpowiedz
  6. magella87  8 kwietnia 2015 11:14

    w lecie masaz lodem jeszcze ok, ale w zimie odpada brrr

    Odpowiedz
  7. macierzanka  8 kwietnia 2015 11:56

    Nie słyszałam o masażu lodem ,warto więc spróbować.

    Odpowiedz
  8. bbo  8 kwietnia 2015 12:17

    Ja jestem zmarzlakiem, więc dla mnie to raczej tortury 😀

    Odpowiedz
  9. martucha180  8 kwietnia 2015 15:24

    Mam w lodówce kilka różnej wielkości kriożeli. Zwykle je przykładałam do bolących stawów, ale o masażu lodem nie słyszałam.

    Odpowiedz
  10. Ewelina  8 kwietnia 2015 21:12

    ja robię taki masaż….tylko prysznic zimny daje na uda….i troszkę zeszczuplały

    Odpowiedz
  11. egui  8 kwietnia 2015 22:01

    Fajnie gdyby powstał artykuł o technice tego masażu, żeby można było sobie w domu popróbować 🙂

    Odpowiedz
  12. Patriszia  9 kwietnia 2015 10:21

    Ciekawe, może wypróbuję, ale latem bo teraz byłoby za zimno na takie masaże 🙂

    Odpowiedz
  13. Nata22  9 kwietnia 2015 22:14

    Na pewno wypróbuje 😀

    Odpowiedz
  14. Anita  10 kwietnia 2015 22:33

    o tym to ja jeszcze nie słyszałam!

    Odpowiedz
  15. lola.92  14 kwietnia 2015 23:16

    Ciekawy artykuł i myślę, że metody mogą być faktycznie skuteczne.

    Odpowiedz
  16. Justyna  15 kwietnia 2015 10:41

    Słyszałam ,że zimno leczy i jest zdrowe 🙂

    Odpowiedz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany