Mango Afrykańskie – odchudzanie z nim to pestka

Soczyste owoce to źródło witamin i mikroelementów, ale też zmysłowej przyjemności. Nic nie zastąpi uczucia towarzyszącego wgryzaniu się w smakowity miąższ brzoskwini… Warto wiedzieć, że to, co odrzucamy, delektując się tylko mięciutką zawartością kryjącą się pod skórką owoców, naukowcy nauczyli się wykorzystywać w lekach i suplementach diety. Owocnia i pestki owoców to również skarbnica minerałów i związków o nieoczekiwanych właściwościach. Na przykład mango afrykańskie pomoże nam schudnąć.

mango afrynańskie

Mango Afrykańskie to suplement polecany jako „asystent” diety odchudzającej. Jeżeli stosujemy go regularnie:

  • pozwala nam zmniejszyć masę ciała i obwód w talii;
  • stymuluje organizm do spalania tkanki tłuszczowej;
  • zmniejsza apetyt, bo redukuje poziom hormonu odpowiedzialnego za uczucie głodu;
  • reguluje procesy trawienne i harmonizuje metabolizm;
  • daje uczucie sytości – dzięki zawartości błonnika;
  • dba o optymalny poziom glukozy we krwi, pozwalając radzić sobie z zaburzeniami przyswajania cukru.

Suplement diety firmy Alter Medica zawiera ekstrakt z nasion mango afrykańskiego, standaryzowany na zawartość flawonoidów. Te smakowite owoce pochodzą z tropikalnych lasów Kamerunu – rosną na drzewach (Irvingia Gabonensis), które spotkamy tylko w Afryce Zachodniej.  Cieszą się one coraz większym zainteresowaniem osób pragnących schudnąć oraz naukowców. Badania wykazują bowiem, że ekstrakt z nasion może korzystnie oddziaływać na czynniki normalizujące nasz metabolizm. Reguluje on również poziom leptyny i adiponektyny.

Leptyna to białko wytwarzane przez komórki tłuszczowe. Jest odpowiedzialna za zmniejszanie apetytu – wywołuje uczucie sytości. Kiedy zaś występują nieprawidłowości w  jej wytwarzaniu, może się pojawić nadwaga.

Adiponektyna jest również hormonem wydzielanym przez znienawidzone przez łasuchów komórki tłuszczowe. Wpływa na wiele procesów metabolicznych – na przykład dba o optymalny poziom glukozy i kwasów tłuszczowych w wątrobie i mięśniach. Te skomplikowane reakcje chemiczne w ciele pomagają spalić więcej komórek tłuszczowych i zwiększyć metabolizm.

Opakowanie Mango Afrykańskiego zawiera 60 kapsułek i kosztuje w aptece ok. 30 zł.

Zalecane dawkowanie – 1 kapsułka dziennie, rano, podczas posiłku. Już po czterech tygodniach stosowania zauważymy efekty.

Oceń ten artykuł:

1 gwiazdka2 gwiazdki3 gwiazdki4 gwiazdki5 gwiazdek (167 głosów, średnia: 4,49 z 5)
zapisuję głos...
Komentarze
  1. Żanett  9 lutego 2016 07:58

    Nie odchudzam się, ale rzeczywiście mango podobno ma takie właściwości. Nie jem, bo mi nie smakuje, nawet w małej ilości psuje mi smak całej potrawy. Ale jeśli ktoś się odchudza i mu smakuje, to zamiast suplementów warto włączyć mango do diety. Jest łatwo dostępne, a w naturalnej postaci ma jeszcze lepsze właściwości 🙂

    Odpowiedz
    • martucha180  9 lutego 2016 11:07

      Lepiej owoc niż tabletkę.

      Odpowiedz
  2. AnnStyl  9 lutego 2016 09:11

    Ja nie mam potrzeby, aby się odchudzać i nie znam tych suplementów, ale świeże, dojrzałe mango wręcz uwielbiam. Jest to chyba najbardziej ulubiony mój owoc. A taki soczysty, dojrzały, że cieknie po palcach to sama rozkosz dla mnie ;). Ten smak, zapach, niebo w gębie! Mniam.

    Odpowiedz
  3. lilkawodna  9 lutego 2016 09:43

    Ja uwielbiam świeże mango, Jem je kilka razy w tygodniu. Nie wiedziałam,że ma takie właściwości ale jeśli tak to tym bardziej będę jadła.:-)

    Odpowiedz
  4. martus2833  9 lutego 2016 10:01

    „ekstrakt z nasion MOŻE korzystnie oddziaływać na czynniki normalizujące nasz metabolizm”;
    pamiętajmy że wszystkie suplementy diety wymagają rejestracji ani też szczegółowej dokumentacji gwarantującej jakość oraz skuteczność działania.Produkowane są z koncentratów substancji obecnych w normalnej żywności.
    MOGĄ ale wcale NIE MUSZĄ pomagać! Póki co zostanę przy tradycyjnym mango, które bardzo lubię 🙂

    Odpowiedz
  5. Merigold  9 lutego 2016 12:34

    Ja co do suplementów nie jestem przekonana wogóle-próbowałam większości i tylko źle się po nich czułam.Dopiero wizyta u dietetyka uświadomiła mnie co tak naprawdę źle robię.Teraz mam dietę dobraną pod swój organizm-w zasadzie jem wszystko ale oczywiście w odpowiednich ilościach i chudnę.Tak spersonalizowaną dietę otrzymałam dzięki badaniu genetycznemu code of me,które polecił mi dietetyk.Warto zajrzeć na stronę codeofme.com i poczytać o tym co zyskujemy po wykonaniu takiego badania.

    Odpowiedz
  6. Aneta  9 lutego 2016 12:41

    Nie przepadam za suplementami, o tym nie słyszałam.

    Odpowiedz
  7. bbo  9 lutego 2016 14:27

    Uwielbiam pyszne dojrzałe mango. Znacznie bardziej wolę jeść świeży owoc niż łykać suplementy. Tablety trzeba ograniczać, to nie jest sposób na życie.

    Odpowiedz
  8. Ewcia  9 lutego 2016 18:26

    Uwielbiam mango w czystej postaci tj. surowego owocu!

    Odpowiedz
  9. Dorota Dziubdziela  9 lutego 2016 18:31

    Nie odchudzam się,ale zamiast chemii zawartej w kapsułce, wolę kupić mango w postaci owocu, owoce nigdy nie tuczą a przy tym zachowują swe wartości odżywcze, witaminy i minerały, które są potrzebne naszemu organizmowi. Kapsułki chemiczne ze sztucznymi witaminami nie załatwią sprawy. Warto to wziąć pod uwagę!

    Odpowiedz
  10. Jaworka  9 lutego 2016 18:37

    Nie jestem przekonana do żadnych suplementów i tabletek które maja w cudowny sposób pomóc w odchudzaniu wole ruch ćwiczenia a zamiast słodyczy koktajle owocowe lub warzywne a mango tez uwielbiam i często dodaję do smothie

    Odpowiedz
  11. szoszeni  10 lutego 2016 07:22

    Pierwszy raz o tym słyszę.

    Odpowiedz
  12. sylwiawes  10 lutego 2016 15:29

    Wolę naturalne produkty niż suplementy diety.

    Odpowiedz
  13. gusia.  10 lutego 2016 18:57

    Od pewnego czasu jem ten owoc,ale nie w tabletkach.Jem pokrojony na kawałki lub przygotowuję koktajl z dodatkiem innych owoców,mleka i jogurtu naturalnego,ostatnio nawet dodałam ciut musli .Nie wiem tylko czym to jest spowodowane,że cena w różnych sklepach ma sporą rozpiętość cenową.

    Odpowiedz
  14. Wusia  10 lutego 2016 20:42

    Nie jestem fanką suplementów,uważam że to tylko reklamowe hasła i napędzanie klienteli producentom.Jeżeli jakieś owoce, nasiona mają ekstra zalety oprócz walorów smakowych to postać naturalna jest najlepsza. A w przypadku walki z wagą to dieta i ruch -nikt nic mądrzejszego nie wymyślił-reszta to ściema.

    Odpowiedz
  15. Ewelina  11 lutego 2016 19:47

    Szczerze mówiąc wolałabym jednak zamiast po tabletkę sięgnąć po prawdziwy owoc. 🙂 Nie odchudzam się, nie jestem na diecie, nie jestem fanką suplementów diety.

    Odpowiedz
  16. framboise  12 lutego 2016 10:07

    uwielbiam mango 🙂

    Odpowiedz
  17. Patriszia  3 kwietnia 2016 23:10

    Suplement nie dla mnie. Zamiast łykać kolejny suplement lepiej sięgnąć po naturalne źródła witamin, w tym przypadku świeże mango. Tabletki na jedno pomagają na inne szkodzą.

    Odpowiedz
  18. stokrotkapolna  10 marca 2017 07:14

    Ja też na odchudzanie nie stosuję suplementów. Bardzo ciekawy i przydatny artykuł. Zawsze warto czytać , i dowiadywać się cennych wskazówek dotyczących naszego organizmu

    Odpowiedz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany