Kurkuma na trądzik i przebarwienia? Zobacz, jak stosować ją w domowej pielęgnacji

Kurkuma na trądzik albo inne dolegliwości skóry wciąż nie jest powszechna w ogólnodostępnych kosmetykach. Tymczasem ma ona mnóstwo właściwości, które doskonale sprawdzają się w pielęgnacji. Kurkumę można zastosować w pielęgnacji twarzy, ciała, a nawet włosów. Przyprawa ta działa antybakteryjnie, przeciwzapalnie, działa kojąco, wyrównuje koloryt. Kurkuma na trądzik sprawdzi się idealnie, ale nie tylko. Działa równie dobrze na przebarwienia i na zmarszczki.

Kurkuma a kurkumina – jaka jest różnica?

Piszemy ogólnie o kurkumie, jednak najwięcej zalet należy przypisać kurkuminie. Niektórzy używają tych nazw zamiennie – kurkuma, kurkumina. Czy jest to poprawne? Nie do końca. Kurkuma, nazywana też szafranem indyjskim, to roślina uprawiana od lat głównie w zachodnich Indiach, Chinach czy na Tajwanie. Kurkuma to kłącze, korzeń lub łodyga znajdujące się pod ziemią. W kuchni wykorzystujemy ją w formie zmielonego kłącza lub łodygi. Kurkumina to główny składnik kurkumy, nadaje jej charakterystyczny, pikantny smak i żółtą barwę. To właśnie dzięki kurkuminie, kurkuma ma swoje właściwości zdrowotne, lecznicze i przydatne w kosmetyce.

Wszystko, co powinnaś wiedzieć o kurkumie

Kurkumina – właściwości

Jak już wspominałyśmy, kurkumina to główny składnik kurkumy. Właściwie, jest to żółty pigment występujący naturalnie w kurkumie, posiadający wiele właściwości mających zastosowanie w lecznictwie i kosmetyce. Dokładniej kurkumina to naturalny związek polifenolowy o silnych właściwościach antyoksydacyjnych, przeciwzalanych i antybaketryjnych. Hindusi od lat wierzą, że posiada nadnaturalną moc.

Kurkuma na trądzik, przebarwienia i zmarszczki

W kosmetyce kurkuma ma swoje zastosowanie pielęgnacyjne głównie na twarz i na włosy. Może pomóc w walce z trądzikiem, pomaga zredukować przebarwienia oraz ma działanie anti-aging. Działa antybakteryjnie i przeciwzapalnie, koi skórę i łagodzi podrażnienia. Jest polecana do cery tłustej, ale i trądzikowej czy z egzemą. Pomaga w redukcji przebarwień i zmiękcza skórę wykazują działanie przeciwzmarszczkowe. W domowych sposobach najczęściej polecana jest jako maseczka do twarzy, która nawilża i rozświetla.

Photo by Tina Witherspoon on Unsplash

Domowa maseczka z kurkumy – przygotowanie

Zanim zastosujesz którąś z naszych maseczek, ostrzegamy, że może ona barwić. Dlatego przed rozpoczęciem pielęgnacji, załóż domowe lub stare ubranie, możesz korzystać też z jednorazowych rękawiczek. Zanim nałożysz maseczkę z kurkumy na całą twarz, w niewidocznym miejscu zrób test uczuleniowy, żeby upewnić się, że na pewno nie masz alergii na któryś ze składników aktywnych.

Kurkuma na trądzik – maseczka

Kurkuma może pomóc skórze borykającej się z trądzikiem ze względu na swoje działanie antybakteryjne i przeciwzapalne. Załagodzi podrażnienia, oczyści z nadmiaru sebum, zwęzi rozszerzone pory i przyspieszy regenerację naskórka.

Do wykonania domowej maseczki z kurkumy na trądzik potrzebujesz:

• łyżkę sproszkowanej kurkumy
• 100 g jogurtu naturalnego
• kilka kropel płynnego miodu

Wszystkie składniki wymieszaj do jednolitej konsystencji, następnie nałóż maseczkę z kurkumy na ok. 15 minut. Po tym czasie zmyj ją letnią wodą. Kurkuma na trądzik działa bardzo skutecznie, a efekt ukojonej skóry zobaczysz już po pierwszym użyciu.

Maseczka przeciwzmarszczkowa z kurkumą

Tak, jak już wspominałyśmy, kurkuma posiada silne właściwości przeciwstarzeniowe, dzięki którym ma skuteczne działanie anti-aging. Zwalcza wolne rodniki i nadaje skórze blasku i promiennego wyglądu.

Do wykonania przeciwzmarszczkowej maseczki z kurkumą potrzebujesz:

• 1 łyżkę kurkumy
• 1 łyżka oliwy
• 4 łyżki maślanki

Całość wymieszaj i nałóż na twarz na ok. 15 minut. Maseczka pomaga też zredukować cienie pod oczami.

Maseczka z kurkumy na przebarwienia

O domowych maseczkach do skóry twarzy najczęściej słyszymy właśnie w kontekście redukcji przebarwień. W tym kontekście kurkuma również jest bardzo skuteczna. Ma silne działanie rozjaśniające i likwidujące przebarwienia.

Do przygotowania maseczki z kurkumy na przebarwienia potrzebujesz:

• 0,5 łyżeczki kurkumy,
• 0,5 łyżeczki jogurtu naturalnego,
• 3 krople soku z cytryny,
• 1 łyżeczka naturalnego miodu.

Wymieszaj wszystkie składniki tak, żeby uzyskać jednolitą konsystencję, a następnie nałóż na skórę twarzy na ok. 15 minut. Maseczka z kurkumy na przebarwienia działa, gdy wykonujesz ją regularnie i systematycznie, np. 2x w tygodniu. Polecamy zmyć ją najpierw letnią wodą, a na koniec zimną, co dodatkowo przyspieszy krążenie i poprawi wygląd cery.

Maseczka z kurkumy na włosy

Kurkuma świetnie sprawdza się także w pielęgnacji włosów. Jest raczej wskazana do włosów jasnych, ponieważ ciemne może nieco rozjaśnić. Maseczka z kurkumy na włosy pobudza cebulki i przyspiesza porost włosów. Ma także działanie przeciwłupieżowe.

Do wykonania maseczki z kurkumy na włosy potrzebujesz:

• 1 łyżka kurkumy
• 100 ml oliwy z oliwek

Oba składniki połącz ze sobą do uzyskania jednolitej konsystencji i wetrzyj w skórę głowy. Trzymaj na włosach przez ok. 30 minut. Oczywiście przed pierwszą aplikacją, wykonaj test uczuleniowy. Po ok. pół godz. zmyj maseczkę ze skóry głowy i z włosów letnią wodą, a następnie umyj włosy jak zawsze szamponem i użyj swojej ulubionej odżywki. Żeby wzmocnić działanie maseczki z kurkumy, możesz na czas aplikacji owinąć włosy foliowym czepkiem i ręcznikiem.

Jak bezpiecznie stosować kurkumę na twarz w domowej pielęgnacji?

Kurkuma jest łatwo dostępna i dlatego domowe maseczki z jej dodatkiem wydają się bardzo prostym sposobem pielęgnacji. Warto jednak pamiętać, że nawet naturalny składnik może podrażnić skórę. Przed pierwszym zastosowaniem przygotowanej mieszanki najlepiej wykonać próbę na niewielkim fragmencie skóry i obserwować reakcję przez kilkanaście godzin.

Maseczki nie należy nakładać na skórę uszkodzoną, świeżo podrażnioną, mocno łuszczącą się ani bezpośrednio po intensywnym peelingu. Trzeba również omijać okolice oczu. Jeśli podczas aplikacji pojawi się silne pieczenie, świąd albo intensywne zaczerwienienie, mieszankę należy od razu zmyć.

Jak często można robić maseczkę z kurkumy?

W domowej pielęgnacji nie obowiązuje zasada, że częściej znaczy lepiej. Na początek maseczkę z kurkumy warto stosować raz w tygodniu i obserwować skórę. Jeśli dobrze ją toleruje, częstotliwość można dopasować do potrzeb cery.

Przy cerze suchej i wrażliwej lepiej stawiać na delikatniejsze połączenia, np. z jogurtem, maślanką czy miodem, i unikać pozostawiania mieszanki na twarzy dłużej niż jest to potrzebne. W przypadku skóry trądzikowej szczególnie ważna jest obserwacja reakcji – aktywne zmiany zapalne nie powinny być intensywnie pocierane ani złuszczane.

Kurkuma barwi skórę na żółto – jak ją zmyć?

Żółty pigment kurkuminy jest intensywny, dlatego po maseczce na skórze może pozostać delikatny żółtawy odcień. Nie należy próbować usuwać go mocnym peelingiem ani intensywnym szorowaniem twarzy.

Najpierw dokładnie zmyj maseczkę letnią wodą, a następnie zastosuj łagodny preparat do oczyszczania. Jeśli na skórze nadal pozostaje lekki kolor, zwykle stopniowo znika podczas kolejnego mycia. Z tego samego powodu do osuszania twarzy po domowej maseczce lepiej używać ręcznika, którego ewentualne przebarwienie nie będzie problemem.

Z czym łączyć kurkumę w domowej maseczce?

To, z czym połączymy kurkumę, warto dopasować do potrzeb skóry. Jogurt naturalny lub maślanka pozwalają uzyskać kremową konsystencję, miód sprawdza się jako składnik zmiękczający, natomiast niewielki dodatek oleju może być odpowiedni przy cerze suchej.

Nie ma natomiast potrzeby tworzenia maseczki z dużej liczby składników. Im prostsza receptura, tym łatwiej ocenić, jak skóra reaguje na poszczególne elementy mieszanki.

Uważaj na sok z cytryny w domowych maseczkach

W starszych przepisach na przebarwienia często pojawia się sok z cytryny. Przy cerze wrażliwej, reaktywnej, trądzikowej lub z naruszoną barierą ochronną może on jednak powodować szczypanie i podrażnienie. Jeśli skóra źle reaguje na kwaśne składniki, bezpieczniej pominąć sok z cytryny i przygotować prostszą maseczkę z kurkumy, jogurtu i miodu.

Po pielęgnacji ukierunkowanej na przebarwienia warto też pamiętać o ochronie przeciwsłonecznej. Promieniowanie UV sprzyja utrwalaniu nierównego kolorytu, dlatego domowe sposoby nie zastąpią codziennego SPF.

Czy kurkuma naprawdę pomaga na trądzik?

Kurkuma i zawarta w niej kurkumina są interesujące ze względu na właściwości antyoksydacyjne i przeciwzapalne, jednak domowa maseczka z kurkumy nie jest leczeniem trądziku. Może być jedynie dodatkiem do pielęgnacji, jeśli skóra dobrze ją toleruje.

Przy pojedynczych niedoskonałościach najważniejsza pozostaje łagodna pielęgnacja, nieuszkadzanie zmian i ochrona skóry przed słońcem. Jeśli natomiast trądzik jest nasilony, bolesny, pozostawia blizny albo utrzymuje się przez dłuższy czas, warto skonsultować się z dermatologiem zamiast opierać pielęgnację wyłącznie na domowych recepturach.

Kurkuma na przebarwienia – kiedy domowa pielęgnacja może nie wystarczyć?

Podobna zasada dotyczy przebarwień. Domowa maseczka może sprawić, że skóra będzie wyglądała na bardziej świeżą i rozświetloną, ale nie wszystkie plamy pigmentacyjne można usunąć domowymi sposobami. Przebarwienia posłoneczne, pozapalne czy hormonalne mają różne przyczyny i mogą wymagać odmiennego postępowania.

Jeżeli plamy są rozległe, ciemnieją, powracają mimo pielęgnacji albo pojawiają się nagle, warto skonsultować je ze specjalistą. W codziennej pielęgnacji najważniejszym elementem profilaktyki pozostaje natomiast regularna ochrona przeciwsłoneczna.

Domowa pielęgnacja z kurkumą – najważniejsze zasady

• przed pierwszym użyciem wykonaj próbę na małym fragmencie skóry,
• nie nakładaj maseczki na uszkodzoną lub mocno podrażnioną cerę,
• nie trzymaj jej na twarzy dłużej tylko po to, aby uzyskać „mocniejszy” efekt,
• przy skórze wrażliwej zrezygnuj z drażniących dodatków, szczególnie soku z cytryny,
• nie próbuj usuwać żółtego pigmentu agresywnym peelingiem,
• obserwuj reakcję skóry i dopasuj częstotliwość stosowania maseczek,
• przy trądziku i przebarwieniach pamiętaj o codziennej ochronie SPF,
• domową pielęgnację traktuj jako uzupełnienie, a nie zamiennik leczenia problemów dermatologicznych.

Kurkuma daje sporo możliwości w domowej pielęgnacji – od prostych maseczek do twarzy po mieszanki stosowane na włosy. Najważniejsze jest jednak rozsądne podejście. Prosta receptura, próba uczuleniowa i obserwowanie reakcji skóry są ważniejsze niż duża liczba składników czy bardzo częste stosowanie maseczki.