Konkurs: Biegaj na wiosnę!

Bieganie jest jedną z najpopularniejszych aktywności fizycznych. Nic dziwnego, w końcu poza bezpieczny obuwiem właściwie nic innego nie potrzebujemy, a biegać możemy tam gdzie poniosą nas nogi. Biegać jednak trzeba umieć i wiedzieć o wielu kwestiach, by nie zrobić sobie krzywdy i móc się rozwijać w tej dyscyplinie. Jeśli dopiero rozpoczynacie swoją przygodę z bieganiem lub chcecie się w nim doskonalić zapraszamy do wzięcia udziału w naszym konkursie. Do wygrania są 3 sztuki poradnika Grzegorza Rogóża Bieganie dla początkujących i zaawansowanych.

bieganie dla początkujących konkurs

bieganie dla początkujących konkurs

Zadanie konkursowe:

  • Ile rozdziałów znajdziemy w poradniku Bieganie dla początkujących i zaawansowanych?
  • Poprawną odpowiedź wyślij na adres: redakcja@kobietamag.pl . W tytule wiadomości umieść koniecznie: Biegaj na wiosnę!
  • Na Wasze odpowiedzi czekamy do 16 maja 2016 r.

Spośród poprawnych odpowiedzi wybierzemy 44, 144 i 244, które nagrodzimy egzemplarzami poradnika Bieganie dla początkujących i zaawansowanych.

W poszukiwaniu odpowiedzi pomocny może okazać się artykuł: Polecamy: BIEGANIE dla początkujących i zaawansowanych

Pamiętaj, aby do maila z odpowiedziami dołączyć swoje dane teleadresowe. To znacznie przyśpiesza wysyłkę!

Ogólne zasady konkursów organizowanych na naszym portalu znajdziecie w Regulaminie portalu

Oceń ten artykuł:

1 gwiazdka2 gwiazdki3 gwiazdki4 gwiazdki5 gwiazdek (96 głosów, średnia: 4,69 z 5)
zapisuję głos...
Komentarze
  1. martucha180  2 maja 2016 09:01

    Powodzenia!

    Odpowiedz
  2. A.  2 maja 2016 09:10

    Super konkurs!

    Odpowiedz
  3. marta_12  2 maja 2016 11:26

    Powodzenia 🙂

    Odpowiedz
  4. Erna  2 maja 2016 11:44

    Wiosenne bieganie czas zacząć. Konkurs na czasie.

    Odpowiedz
  5. sylwiawes  3 maja 2016 19:48

    Powodzenia 🙂

    Odpowiedz
  6. Aneta  4 maja 2016 10:22

    Muszę koniecznie wziąć udział w tym konkursie 🙂

    Odpowiedz
  7. Jaworka  8 maja 2016 20:34

    Powodzenia świetny konkurs

    Odpowiedz
  8. marrika  9 maja 2016 15:54

    Kiedyś biegałam, teraz wolę spacery z psem

    Odpowiedz
  9. efffciaa  18 maja 2016 12:03

    no i przegapiłam ….

    Odpowiedz
    • magda6915  20 maja 2016 08:44

      ja też 😛

      Odpowiedz
  10. nataliaa  18 maja 2016 15:14

    ja tak samo przegapiłam i strasznie żałuję, bo od dzisiaj mam wolne i nadrabiam zaległości na portalu, ale do tego chciałam też zacząć biegać i ćwiczyć. 🙂

    Odpowiedz
  11. Justyna  20 maja 2016 20:21

    A ja po wypadku nie za bardzo z bieganiem. Ale życzę szczęścia w losowaniu 😉

    Odpowiedz
  12. olcia0989  22 maja 2016 18:28

    Szkoda…

    Odpowiedz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany