Koktajl młodości: retinol. Co to jest i jak go stosować? Wszystko, co powinnaś wiedzieć o retinolu w kosmetykach!

Retinol w ostatnim czasie to jeden z najbardziej pożądanych składników aktywnych w kosmetyce. Aktualnie jest uznawany za podstawę pielęgnacji przeciwzmarszczkowej, zwłaszcza samodzielnej, tej w domowym zaciszu. Retinol to prawdziwa perełka, ale należy stosować go bardzo uważnie i umiejętnie, żeby sobie nie zaszkodzić. Retinol – co to jest? W jakim wieku najlepiej po niego sięgnąć? Jakie ma działanie oraz jakie przynosi efekty? Postaramy się Wam odpowiedzieć na wszystkie te pytania. Mamy nadzieję, że rozwiejemy wszystkie Wasze wątpliwości!

Spis treści:

Retinol – co to właściwie jest? Jest to składnik aktywny wykorzystywany w kosmetykach, których głównym zadaniem jest działanie przeciwzmarszczkowe i odmładzające. Retinol jest niesamowicie skuteczny! W ostatnim czasie został wielokrotnie przebadany, a wynik analiz jednogłośnie potwierdzają, że nie ma innego składnika, który działałby tak skutecznie jako środek prewencyjny i przeciwzmarszczkowy. Jak zacząć stosować retinol i po jakie kosmetyki najlepiej sięgnąć?

Retinol co to jest i jak go stosować

Retinol – co to jest?

Jeśli pierwszy raz spotykacie się z retinolem, to możecie zastanawiać się „retinol – co to jest?”. Zacznijmy więc od podstaw – co to jest retinol i jak działa? Retinol to najaktywniejsza postać witaminy A. Najczęściej stosuje się go w przeciwdziałaniu powstawania zmarszczkom i spłycaniu tych, które już są. Ponadto retinol stosowany jest również w terapii trądzikowej i przy fotouszkodzeniach skóry (przebarwienia, plamy potrądzikowe). Po latach badaniach retinol zyskał miano „eliksiru młodości”. Retinol jest składnikiem wielu kremów i serów do pielęgnacji skóry. Podczas wprowadzenia retinolu do codziennej pielęgnacji, należy postępować bardzo ostrożnie. Nieumiejętne stosowanie kosmetyków z retinolem może powodować podrażniania, łuszczenie się skóry, przesuszenie. Na początku przygody z retinolem warto sięgnąć po kosmetyki o niższym stężeniu.

Niacynamid – witamina stworzona, by leczyć problemy skóry. Sprawdź, co potrafi!

Niacynamid – witamina stworzona, by leczyć problemy skóry. Sprawdź, co potrafi!

Niacynamid to substancja, którą coraz bardziej interesuje się branża kosmetyczna. Nic dziwnego - bez tego składnika nasza skóra nie może wyglądać zdrowo. Bierze on bowiem udział w licznych procesach toczących się wewnątrz niej, a jego regularne suplementowanie potrafi rozwiązać zróżnicowane skórne problemy, takie jak zmiany trądzikowe, przebarwienia czy zmarszczki. Sprawdź, na czym polega ta nie dość doceniana moc!

Retinol – jak działa?

Retinol jest najbardziej doceniany w pielęgnacji przeciwzmarszczkowej: spłyca i redukuje zmarszczki oraz przeciwdziała powstawaniu nowych. Działa również przeciwstarzeniowo, stymuluje odnowę skóry i przyczynia się do produkcji kolagenu. Retinol jest skuteczny także w walce z przebarwieniami i fotouszkodzeniami skóry – zmniejsza przebarwienia, ujednolica teksturę skóry, wyrównuje koloryt i zmniejsza widoczność porów. Ponadto stosuje się go także w kuracjach trądzikowych. Retinol reguluje wydzielanie sebum i uspokaja cerę trądzikową. Retinol dogłębnie wnika w pory i nie dopuszcza do ich zablokowania, co zmniejsza skłonność do rozwoju stanów zapalnych.

Dla kogo jest przeznaczony retinol?

Retinol jest bardzo wszechstronny, więc mogą po niego sięgać zarówno osoby z cerą dojrzałą, które chcą działać przeciwstarzeniowo i odmładzająco, jak i osoby młodsze z problemami związanymi z trądzikiem. W celu pielęgnacji przeciwzmarszczkowej po retinol powinny sięgać osoby od ok. 25-30 roku życia. Po 25. roku życia spada ilość kolagenu w skórze. Możesz też stosować kosmetyki z retinolem z innego powodu (np. regulująco na trądzik), wtedy nie ma przeciwskazań, by sięgnąć po nie wcześniej. Warto skonsultować się wtedy z ekspertem (kosmetologiem lub dermatologiem).

Retinol jak stosować?

Z częścią składników aktywnych, należy obsługiwać się bardzo ostrożnie. Tak też jest z retinolem. Zbyt wysokie stężenie retinolu w kosmetykach może nam bardziej zaszkodzić niż pomóc, zwłaszcza gdy mamy cerę delikatną i wrażliwą, skłonną do podrażnień. Kurację retinolem należy rozpocząć od kosmetyków o niskim stężeniu (0,2-0,25%). Na początku stosuj taki produkt 1-2 razy w tygodniu. Dopiero, gdy stopniowo przyzwyczaisz swoją skórę do działania retinolu, możesz zwiększyć częstotliwość stosowania produktu, a następnie jego stężenie. Retinol należy nakładać na noc, na suchą i dokładnie oczyszczoną twarz. Na pierwszym etapie stosowania retinolu możesz odczuć drobne podrażnienie. Skóra też może się łuszczyć. To naturalne – skóra musi przyzwyczaić się do działania retinolu. Natomiast, jeżeli po nałożeniu kosmetyku, poczujesz silne pieczenie, świąd, zauważysz niepokojące zaczerwienienie, to przerwij kurację. Pierwsze efekty stosowania retinolu zauważysz już po kilku aplikacjach. Ważna natomiast jest cierpliwość i systematyczność. Po kilku – kilkunasty tygodniach regularnego stosowania retinolu zauważysz znaczącą różnicę w wyglądzie i kondycji skóry. Podczas stosowania kosmetyków z retinolem, używaj kremu z filtrem.

Retinol co to jest

Fot.Kalos Skincare on Unsplash

Retinol – przeciwskazania

Niestety, nie każdy może sięgnąć po kosmetyki z retinolem. Istnieje kilka istotnych przeciwskazania do stosowania retinolu. Są one głównie związane z ciążą i wzmożoną ekspozycją na słońce.

Przeciwskazania do stosowania retinolu:

  • Ciąża i karmienie piersią,
  • Uczulenie na witaminę A lub jej pochodne,
  • Wzmożona ekspozycja na słońce,
  • Podrażnienia skóry i niezagojone rany.

Retinolu nie należy też łączyć z kwasami AHA/BHA. Nie ma przeciwskazań co do używania retinolu latem, jednak należy wtedy stosować krem z wysokim filtrem (50 SPF). Jeżeli planujesz urlop na plaży albo w słonecznym kraju, odłóż retinol minimum 2 tygodnie przed wyjazdem.

Dobre serum z retinolem

Najczęściej sięgamy po kosmetyki z retinolem w formie serum. Są najbardziej skoncentrowane i odżywcze, ale nie oznacza to, że kremy są gorsze. W naszym zestawieniu polecanych kosmetyków z retinolem znajdziecie zarówno kosmetyki w formie serum, jak i kremy. Dobre serum z retinolem powinno bazować na naturalnych składnikach, które dodatkowo nawilżają i redukują skutki uboczne stosowania retinolu (przesuszenie, łuszczenie się skóry). Kosmetyki w formie serum posiadają wysokie stężenie substancji aktywnych i potrafi znacząco poprawić wygląd skóry. Dobre serum z retinolem świetnie sprawdzi się w kuracji „anti-aging”, czyli u osób z cerą dojrzałą.

Retinol - co to jest i jak działa?

Fot. Claudia Mañas on Unsplash

Kosmetyki z retinolem – nasz wybór

Wybraliśmy dla Was TOP 5 naszym zdaniem najlepszych kosmetyków z retinolem. Świetnie sprawdzają się w pielęgnacji „anti-aging”. Wygładzają cerę, ujednolicają jej koloryt, sprawiają, że skóra jest bardziej promienna, jędrna i elastyczna. Wśród naszych ulubionych produktów znajdziecie zarówno sera, jak i kremy. Uwielbiamy obie formy kosmetyków i obie doskonale sprawdzają się na naszej skórze. 

retinol co to jest

Naomi Next Level, serum Retinol

retinol jak działa

The Ordinary, Serum z retinolem, 0,5% w Skwalanie

właściwości retinolu

Pharmaceris, T. Pure Retinol 0,3, krem do twarzy z retinolem

co to jest retinol

Resibo, Game Changer, naturalny krem z retinolem

retinol

AVA Laboratorium, Retinol z witaminami C, E, F

Oceń ten artykuł:

1 gwiazdka2 gwiazdki3 gwiazdki4 gwiazdki5 gwiazdek (24 głosów, średnia: 4,92 z 5)
zapisuję głos...
Komentarze
  1. luna341  2 września 2021 20:28

    Od dawna z retinolem jestem na TY. Wraz z nastamiem jesieni stosuje kosmetyki zawierające ten składnik. Mam już ponad 50 lat a moja cera wygląda rewelacyjnie.

    Odpowiedz
  2. as_sa  17 września 2021 11:54

    Zastanawiam się właśnie nad tym, żeby zacząć stosować jakiś kosmetyk z retinolem

    Odpowiedz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany