Kiedy nasze ciało chce urlopu od lata – jak pielęgnować skórę jesienią?

Latem staramy się za wszelką cenę zadbać o nasze ciało, aby bez wahania spakować do walizki letnie ubrania. Czy pamiętamy jednak o odpowiedniej pielęgnacji skóry po powrocie z urlopu? Eksperci z zakresu kosmetologii i medycyny estetycznej radzą, jak odżywić i ujędrnić twarz i ciało po wakacjach oraz w jaki sposób walczyć z przebarwieniami i rozszerzonymi naczynkami.

Kiedy wrócimy z urlopu, często spędzanego w ciepłych i słonecznych krajach, w pierwszej kolejności powinniśmy skontrolować wszystkie pieprzyki, znamiona, których przybywa po każdym letnim sezonie. Długa i częsta ekspozycja na słońce może skutkować pojawieniem się podrażnień, oparzeń oraz przebarwień. Osoby, posiadające bardzo wrażliwą skórę, mogą dodatkowo uskarżać się na rozszerzone naczynka. W dalszym ciągu Polki zbyt rzadko pamiętają o zdrowiu swojej skóry, jej regularnym badaniu i odżywianiu. To powinien być nasz obowiązek, aby po każdym letnim sezonie skontrolować i zadbać o stan naszej skóry na twarzy i ciele – apeluje Karolina Broniś, kosmetolog z warszawskiej kliniki Rclinic. Jesienią warto również zadbać o jędrność i młody wygląd naszej skóry, ponieważ trzeci i czwarty kwartał roku sprzyja przeprowadzaniu zabiegów medycyny estetycznej.

Jędrność skóry pod stałą kontrolą

Medycyna estetyczna coraz częściej umożliwia pacjentom poddanie się zabiegom liftingującym bez konieczności użycia skalpela. Jedną z najnowszych propozycji są nici Silhouette Soft. Są one wykonane z kwasu polimlekowego i są wchłaniane. Przy pomocy nici można spowodować uniesienie opadających policzków czy chomików, obkurczając nadmiar skóry. Działanie drażniące kwasu polimlekowego na tkankę powoduje dodatkowy efekt zagęszczenia skóry oraz wzmocnienia wiotkich tkanek. Terapia trwa ok. 30 minut, a pacjent po zabiegu w krótkim czasie może wrócić do  normalnego życia. Czasem zalecana jest opaska podtrzymująca, która zapobiega przesunięciu się skóry w trakcie snu oraz lepsze wrośnięcie nici w tkankę. Nić wchłania się w ciągu roku, pozostawia po sobie pasmo kolagenowe, wzmacniające opadającą tkankę. Efekt utrzymuje się do 3 lat.

Dla osób, które mają problem z dużym podbródkiem, eksperci medycyny estetycznej rekomendują zabieg liposukcji wodnej przy użyciu najnowszej generacji Body Jet Evo. Zabieg jest wykonywany w znieczuleniu miejscowym i trwa ok. 40 minut. Specjalnie dla małych obszarów skóry, takich jak delikatna skóra podbródka, podczas zabiegu stosuje się nowe, micro kaniule. Efekty zabiegu są widoczne już po jednym dniu.

Kiedy skóra jest czerwona nie tylko od słońca

Pamiętajmy, że okres jesienny to idealny czas na walkę ze zmianami pigmentacyjnymi i naczynkowymi na naszej twarzy i ciele. Po powrocie z urlopu zwróć uwagę na skórę twarzy i dekoltu, czy nie pojawiły się na niej przebarwienia oraz jak wygląda stan naczynek krwionośnych. Pod wpływem ciepła naczynka ulegają poszerzeniu, co często skutkuje pojawieniem się rumienia lub teleangiektazji, czyli potocznie zwanych „pajączków”. Niższe temperatury i mniejsze nasłonecznienie jesienią pozwalają na poddanie się zabiegom, zwalczającym ten problem. Pacjentom, którzy borykają się ze zmianami pigmentacyjnymi oraz naczynkowymi, rekomendujemy zaawansowane peelingi, zwłaszcza peeling PCA. – wyjaśnia dr Monika Nunberg-Sawicka, specjalista dermatolog, Rclinic.  Zabieg ten charakteryzuje się działaniem przeciwzapalnym oraz przeciwtrądzikowym. Dodatkowo działa na skórę odświeżająco, wzmacniająco, rozjaśnia przebarwienia i uszczelnia naczynia krwionośne. Pomimo że jest chemicznym peelingiem, może być stosowany na skórę wrażliwą. W swoim składzie zawiera kwas mlekowy, kwas azelainowy, arbutynę, kwas kojowy, TCA, retinol, wit. C, beta karoten oraz wyciągi roślinne. Skuteczną metodą rozjaśnienia przebarwień oraz usuwania naczynek jest również laseroterapia.

Ukojenie dla opalonej, ale suchej skóry

Wiele osób cieszy się po wakacjach z równomiernie opalonej skóry. Powszechnie uważamy, że skóra muśnięta słońcem wygląda zdrowiej i promienniej niż ta o jaśniejszej karnacji. Nic bardziej mylnego – nasza opalona skóra jest przesuszona, podrażniona i bardzo wrażliwa. – ostrzega dr Monika Nunberg-Sawicka, Rclinic. Po ekspozycji na słońce należy odpowiednio zadbać o ciało poprzez:

• Odżywianie, regenerację skóry, delikatne złuszczanie naskórka i nawilżanie,
• Odpowiednią dietę, w razie konieczności wzbogaconą o suplementację.

Eksperci z zakresu medycyny estetycznej rekomendują regularne poddawanie się zabiegowi Intraceuticals, który polega na wprowadzeniu w głąb skóry, za pomocą hiperbarycznego, czystego tlenu, niskocząsteczkowego kwasu hialuronowego i substancji aktywnych. Efekty zabiegu są natychmiastowe – nasza skóra jest wygładzona, nawodniona, zregenerowana i odmłodzona (zabieg pozwala spłycić istniejące zmarszczki i złagodzić podrażnienia). Bardzo ważną rolę odgrywa również odpowiednio dopasowana dieta oraz suplementacja – Chcąc odżywić naszą przesuszoną słońcem skórę, pamiętajmy o spożywaniu dużej ilości sezonowych, nieprzetworzonych warzyw i owoców oraz ryb i owoców morza. Produkty te są bogate w przeciwutleniacze, zapobiegające starzeniu i zmniejszające ryzyko uszkodzeń skóry, takie jak witaminy A, C, E, beta karoten, kwasy omega 3 i 6. – tłumaczy Karolina Broniś z Rclinic.

Inną propozycją zabiegu jest terapia za pomocą urządzenia Jet Peel – złuszczanie naskórka za pomocą soli fizjologicznej pod wysokim ciśnieniem. Hydroabrazja Jet Peel to wszechstronny zabieg oczyszczająco-rewitalizujący, dzięki któremu odświeżymy skórę oraz zapewnimy jej intensywne nawilżenie i regenerację.

Kiedy jeden urlop to za mało!

Dla osób, planujących słoneczne podróże również jesienią, specjaliści z Rclinic radzą:

• Opalaj się uwzględniając typ swojej karnacji,
• Pamiętaj, że tolerancja na słońce zmniejsza się wraz z wiekiem,
• Przed miesiączką i w jej pierwszym dniu unikaj słońca,
• Przygotuj swoją skórę na spotkanie ze słońcem poprzez zabiegi ujędrniające i odżywiające.

Jednym z najbardziej efektywnych pakietów zabiegów wyszczuplająco-ujędrniających jest połączenie fali uderzeniowej, która rozbija komórki tłuszczowe i zmniejsza cellulit, z masażem drenującym Icoone, który ujędrnia, drenuje i uelastycznia skórę. Co istotne, Icoone jest zalecany osobom często podróżującym, zwłaszcza samolotem, ponieważ pozwala on zmniejszyć skłonności naszego ciała do zatrzymywania wody, a tym samym do powstania opuchlizny, podczas podróżowania i przebywania w ciepłym klimacie.