Joga twarzy – ćwiczenia na walkę z grawitacją – czyli zmarszczkami i utratą jędrności

Joga twarzy to gimnastyka, której zadaniem jest przywrócenie skórze jędrności i przywrócenie siły osłabionym mięśniom twarzy. Jeśli ćwiczymy regularnie, to jesteśmy w stanie poprawić owal i napięcie skóry już po 2-3 tygodniach. Oto jeden z filmików na ten temat – ćwiczenia bardzo proste, które warto zastosować w praktyce. Wybrałyśmy dla Was ten filmik, bo lubimy ćwiczenia tej trenerki, ale w necie znajdziecie oczywiście wiele innych osób pokazujących takie metody. Najważniejsze, aby rozpocząć – a potem można szukać różnych trenerów.